ClickCease
+ 1 915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Sayfa seç

Oruç tutma

Sırt Kliniği Oruç Fonksiyonel Tıp Ekibi. Oruç, belirli bir süre boyunca bazı veya tüm yemeklerden, içeceklerden veya her ikisinden de yoksunluk veya azalmadır.

  • Mutlak veya hızlı hızlı, genellikle belirli bir süre boyunca tüm yiyecek ve sıvılardan uzak durma olarak tanımlanır.
  • Çay ve sade kahve tüketilebilir.
    Su tutması, su hariç bütün yiyecek ve içeceklerden uzak durma anlamına gelir.
  • Fasts aralıklı olabilir veya kısmen kısıtlayıcı olabilir, maddeleri sınırlandırabilir veya belirli yiyecekleri kısıtlayabilir.
  • Fizyolojik bağlamda, yemek yememiş bir kişinin durumuna veya bir Metabolik duruma atıfta bulunabilir.
  • Oruç sırasında metabolik değişiklikler meydana gelir.

Örn: bir kişinin, 8-12 saatinin son yemekten sonra geçmesinden sonra oruç tuttuğuna inanılır.

Hızlı durumdaki metabolik değişiklikler, bir yemeğin emilmesinden sonra, genellikle yemekten 3-5 saat sonra başlar.

Sağlık yararları:

  • Kan Şekeri Kontrolünü Destekler
  • Enflamasyonla Mücadele
  • Kalp Sağlığını Geliştirir
  • Trigliserid
  • Kolesterol Seviyeleri
  • Nörodejeneratif Bozuklukları Önler
  • Büyüme Hormonu Sekresyonunu Artırır
  • Metabolizma
  • Kilo Kaybı
  • Kas gücü

Fasts Türleri:

  • Hızlı teşhis, hipoglisemi gibi sağlık komplikasyonlarının araştırılmasını kolaylaştırmak için gözlem altında yürütülen 8-72 saat (yaşa bağlı olarak) anlamına gelir.
  • Çoğu oruç türü 24 ila 72 saat arasında gerçekleştirilir.
  • Sağlık yararları kilo kaybını artırır
  • Daha iyi beyin fonksiyonu
  • İnsanlar ayrıca kolonoskopi veya ameliyat gibi tıbbi bir prosedür veya testin bir parçası olarak oruç tutabilirler.
  • Son olarak, bir ritüelin parçası olabilir.

Hızlı bir durumu belirlemek için tanı testleri mevcuttur.


İşlevsel Nörolojide Oruç Sindirim Sağlığını Nasıl Etkiler?

İşlevsel Nörolojide Oruç Sindirim Sağlığını Nasıl Etkiler?

Sindirim sağlığımız, sağlıklı bağırsak mikrobiyomumuzun bileşimine veya gastrointestinal (GI) sistemimizdeki bakterilere bağlıdır. Bu probiyotik profil, bağışıklık sistemimizde temel bir rol oynar ve bunlar nihayetinde enflamatuar tepkimizi etkileyebilir. Ayrıca yediğimiz yiyecekler, hormonlar, nörotransmiterler ve hatta adrenal ve mitokondriyal durumumuz sindirim sağlığımızı etkileyebilir. Anormal veya aşırı bakteri, birçok sindirim sağlığı sorununa neden olabilir. Araştırmacılar ve sağlık uzmanları, "oruç tutmanın" sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomunu geliştirmeye yardımcı olabileceğini ve genel sindirim sağlığını destekleyebileceğini keşfettiler.

 

Birkaç çalışma, gastrointestinal (GI) sistemdeki bakteri miktarını artıran yeterli miktarda lif ve yiyecek tüketmenin, diğer birçok sağlık yararının yanı sıra, gelişmiş insülin duyarlılığı ve azalmış bağışıklık reaksiyonları ve iltihaplanma ile ilişkili olduğunu göstermiştir. Aynı çalışmalar, oruç tutmanın aynı sağlık yararlarına sahip olabileceğini de göstermiştir. Çeşitli sindirim sağlığı sorunları için bir tedavi yaklaşımı olarak farklı oruç türleri kullanılabilir. Nitekim, diğer çalışmalar, oruç tutmanın SIBO, IBS ve sızdıran bağırsak gibi sindirim sağlığı sorunlarını iyileştirmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.

 

Oruç ve Sindirim Sağlığı Üzerine Bir Deney

Dr.Oz şovunun eski klinik direktörü ve sağlık uzmanlarının ve hastaların bağırsak mikrobiyomunun genel sağlığı ve zindeliği nasıl etkilediğini anlamalarına yardımcı olan bir biyoteknoloji şirketi olan uBiome'un mevcut klinik lideri Mike Hoaglin, gastrointestinal sistemimizdeki (GI) bakterilerin önemini gösterdi. ) kendi üzerinde denediği bir deneyin sonuç ölçütlerini paylaşarak. UBiome gibi biyoteknoloji şirketleri, Crohn hastalığı ve ülseratif kolit gibi sindirim sağlığı sorunları ile ilişkili olabilecek "sağlıklı" ve patojenik mikroorganizmalar dahil olmak üzere bir hastanın probiyotik profilini belirleyebilir.

 

Oruç tutmanın bağışıklık sisteminizi iyileştirmeye, kök hücreleri harekete geçirmeye ve birçok kanser türü geliştirme riskinizi azaltmaya nasıl yardımcı olabileceğini öğrendikten sonra Mike, bu stratejik yeme şeklinin bağırsaklarını nasıl etkileyeceğini görmek için kendi beş günlük hızlı su verme konusunda motive oldu. mikrobiyom. Ayrıca oruç tutmanın enerji seviyelerini, zihinsel keskinliğini ve beyin sisini nasıl etkileyebileceğini bilmek için ilham aldı. Bir dışkı örneği göndererek, açlık sürecine başlamadan önce gastrointestinal (GI) kanalındaki bakteri spektrumunu belirledi. Mike Hoaglin, fonksiyonel tıp pratisyeninin gözetimindeydi.

 

Oruç Etkilerini Anlamak

UBiome probiyotik profil test sonuçlarına göre, Mike'ın disbiyozu vardı, bağırsak mikrobiyomunun bileşiminde "sağlıklı" bakterilerin biyolojik çeşitliliğinin azalması ve iltihaplanmaya neden olduğu bilinen "zararlı" bakterilerin artmasıyla ilişkili bir dengesizlik vardı. Mike Hoaglin, fonksiyonel tıp pratisyeniyle konuştuktan sonra oruç sürecini başlatmak için programında beş gün ayarladı. Oruç tutmanın ilk birkaç gününde birçok insanın anlattığı gibi, Mike yemek yemeden çok zor zamanlar geçirdi. Huysuz ve aç hissettiğini anlattı, ancak yine de uyuyabiliyordu.

 

Mike'ın açlığı şükür ki oruç sürecinin üçüncü gününde azalmıştı ve tedavi yaklaşımına hala birkaç günü kalmış olsa da, oruç sürecinin geri kalanının ilk günkü kadar zor olmayacağını anladı. Kan şekeri veya şekerinin düşük olmasına rağmen iki gün. Mike Hoaglin, oruç sürecinin dördüncü gününde enerji seviyelerinde bir artış hissetti. Sindirim sistemi, yağı şeker veya glikoz kullanmak yerine enerji olarak kullanmaya başladığında daha fazla zihinsel netlik hissetti. Oruç sürecinin dördüncü gününde kök hücrelerinin harekete geçtiğini hemen fark etti.

 

Mike oruç sürecini beşinci gün saat 5: 00'de bir fincan kemik suyu tüketerek bitirdi. Kemik suyu, yiyecekleri bir kez daha sindirmeye başlar başlamaz gastrointestinal (GI) sisteme besin sağlayan glutamin ve glisin gibi temel amino asitlere sahip olduğu için, insanların oruçtan geçişlerine yardımcı olmak için en çok önerilen yiyecek türlerinden biridir. Ayrıca, kemik suyunuza bir miktar Himalaya tuzu eklemek, hücrelerinize ilave mineraller de sağlayabilir. Mike, lif bakımından zengin bitki besinleri, sağlıklı yağlar ve az miktarda yağsız protein yiyerek, kolayca sindirilebilir varyasyonlarda oruç tutmaya devam etti.

 

Mike Hoaglin oruç sürecini takiben bağırsak mikrobiyomunu test etti ve probiyotik profilinin sonuç ölçütlerine hoş bir şekilde şaşırdı. UBiome testine göre, oruç, Mike'ın bağırsak mikrobiyomunu veya gastrointestinal (GI) sistemdeki bakterileri pratik olarak "sıfırladı". Sonuçlar, bağırsak mikrobiyomunun dengeli bir bileşimini gösterdi ve "sağlıklı" bakterilerin biyolojik çeşitliliğini artırdı ve "zararlı" bakterileri azalttı. Mike Hoaglin deneyini tamamladıktan sonra, yediğimiz yiyecek türlerinin nihayetinde sindirim sağlığımızı nasıl etkileyebileceğinin daha fazla farkına vardı.

 

Dr. Alex Jimenez Insights Görüntüsü

Oruç, birçok insan için çeşitli sindirim sistemi sağlığına sahip olabilecek, bilinen, stratejik bir yemek yeme şeklidir. Birçok insan oruçtan muazzam şekilde faydalanabilir. Oruç, aşırı bakterileri ve sindirilmemiş gıda döküntülerini atık olarak elimine etmek için atıklığı ortadan kaldırmak için otofajiyi veya doğal hücresel detoksifikasyon işlemini aktive edebilir, ayrıca iltihabı ve oksidatif stresi azaltmak için anti-enflamatuar süreçleri aktive edebilir. Bir deney sırasında, oruç genel sindirim sağlığı üzerinde büyük yararları olduğu gösterilmiştir. Ancak oruç tutmanın herkes için olmayabileceğini akılda tutmak önemlidir. Herhangi bir oruç yaklaşımını denemeden önce kalifiye ve deneyimli bir doktorla konuştuğunuzdan emin olun. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST İçgörüsü

 


 

Nörotransmitter Değerlendirme Formu

[wp-embedder-pack width = ”100%” height = ”1050px” download = ”all” download-text = ”” attachment_id = ”52657 ″ /]

 

Aşağıdaki Nörotransmiter Değerlendirme Formu doldurulabilir ve Dr. Alex Jimenez'e sunulabilir. Bu formda listelenen aşağıdaki belirtilerin herhangi bir hastalık, durum veya başka herhangi bir sağlık sorununun teşhisi için kullanılması amaçlanmamıştır.

 


 

Sindirim sağlığımız, sağlıklı bağırsak mikrobiyomumuzun bileşimine veya gastrointestinal (GI) sistemimizdeki bakterilere bağlıdır. Bu probiyotik profil, bağışıklık sistemimizde temel bir rol oynar ve bunlar nihayetinde enflamatuar tepkimizi etkileyebilir. Ayrıca yediğimiz yiyecekler, hormonlar, nörotransmiterler ve hatta adrenal ve mitokondriyal durumumuz sindirim sağlığımızı etkileyebilir. Anormal veya aşırı bakteri, birçok sindirim sağlığı sorununa neden olabilir. Araştırmacılar ve sağlık uzmanları, "oruç tutmanın" sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomunu geliştirmeye yardımcı olabileceğini ve genel sindirim sağlığını destekleyebileceğini keşfettiler. Birkaç çalışma, gastrointestinal (GI) sistemdeki bakteri miktarını artıran yeterli miktarda lif ve yiyecek tüketmenin, diğer birçok sağlık yararının yanı sıra, gelişmiş insülin duyarlılığı ve azalmış bağışıklık reaksiyonları ve iltihaplanma ile ilişkili olduğunu göstermiştir. Aynı çalışmalar, oruç tutmanın aynı sağlık yararlarına sahip olabileceğini de göstermiştir. Çeşitli sindirim sağlığı sorunları için bir tedavi yaklaşımı olarak farklı oruç türleri kullanılabilir. Nitekim, diğer çalışmalar, oruç tutmanın SIBO, IBS ve sızdıran bağırsak gibi sindirim sağlığı sorunlarını iyileştirmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.

 

Bilgilerimizin kapsamı, kayropraktik, kas-iskelet sistemi ve sinir sağlığı sorunları veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmalarıyla sınırlıdır. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek için fonksiyonel sağlık protokollerini kullanıyoruz. Büromuz destekleyici alıntılar sunmak için makul bir girişimde bulunmuş ve ilgili araştırma çalışmasını veya görevlerimizi destekleyen çalışmaları tespit etmiştir. Talep üzerine kurul ve / veya halka destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını da hazırlıyoruz. Yukarıdaki konuyu daha ayrıntılı olarak tartışmak için, lütfen Dr. Alex Jimenez'e sormaktan veya bizimle iletişim kurmaktan çekinmeyin. 915-850-0900.

 

Dr Alex Jimenez küratörlüğünde

 

Referanslar:

  • Oruç Tutmanın Mikrobiyomunuza Etkisi. Naomi Whittel, 12 Mar. 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/

 


 

Ek Konu Tartışması: Kronik Ağrı

Ani ağrı, sinir sisteminin olası bir yaralanmayı göstermeye yardımcı olan doğal bir tepkisidir. Örneğin ağrı sinyalleri, yaralı bir bölgeden sinirler ve omurilik yoluyla beyne gider. Yaralanma iyileştikçe ağrı genellikle daha az şiddetlidir, ancak kronik ağrı ortalama ağrı türünden farklıdır. Kronik ağrı ile insan vücudu, yaralanma iyileşmiş olsa da beyne ağrı sinyalleri göndermeye devam edecektir. Kronik ağrı birkaç haftadan birkaç yıla kadar sürebilir. Kronik ağrı, bir hastanın hareketliliğini büyük ölçüde etkileyebilir ve esnekliği, gücü ve dayanıklılığı azaltabilir.

 

 


 

Nörolojik Hastalıklar için Sinir Zoomer Plus

Sinirsel Zoomer Plus | El Paso, Teksas Kiropraktör

 

Alex Jimenez, nörolojik hastalıkların değerlendirilmesine yardımcı olmak için bir dizi test kullanmaktadır. Sinirsel ZoomerTM Artı, spesifik antikor-antijen tanıma sunan bir dizi nörolojik otoantikordur. Canlı Sinirsel ZumlayıcıTM Plus, bireyin 48 nörolojik antijene reaktivitesini çeşitli nörolojik olarak ilişkili hastalıklarla bağlantılı olarak değerlendirmek için tasarlanmıştır. Canlı Sinirsel ZoomerTM Plus, hastaları ve doktorları erken risk tespiti için hayati bir kaynakla ve kişiselleştirilmiş birincil korumaya daha fazla odaklanarak güçlendirerek nörolojik koşulları azaltmayı amaçlamaktadır.

 

IgG ve IgA Bağışıklık Tepkisi için Gıda Hassasiyeti

Gıda Duyarlılığı Zoomer | El Paso, Teksas Kiropraktör

 

Alex Jimenez, gıda hassasiyetleriyle ilgili sağlık sorunlarını değerlendirmek için bir dizi test kullanmaktadır. Gıda Duyarlılığı YakınlaştırıcısıTM çok spesifik antikor-antijen tanıma sunan, yaygın olarak tüketilen 180 gıda antijeni dizisidir. Bu panel, bir bireyin gıda antijenlerine karşı IgG ve IgA duyarlılığını ölçer. IgA antikorlarını test edebilmek, mukozal hasara neden olabilecek gıdalara ek bilgi sağlar. Ek olarak, bu test, belirli yiyeceklere gecikmiş reaksiyonlardan muzdarip olabilecek hastalar için idealdir. Antikor bazlı bir gıda duyarlılığı testinin kullanılması, hastanın özel ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş bir diyet planı ortadan kaldırmak ve oluşturmak için gerekli yiyeceklere öncelik verilmesine yardımcı olabilir.

 

İnce Bağırsaklarda Bakteriyel Büyüme İçin Gut Zoomer (SIBO)

Gut Zumlayıcı | El Paso, Teksas Kiropraktör

Dr. Alex Jimenez, ince bağırsakta bakteriyel aşırı çoğalma (SIBO) ile ilişkili bağırsak sağlığını değerlendirmek için bir dizi test kullanmaktadır. Canlı Gut ZoomerTM diyet önerileri ve prebiyotikler, probiyotikler ve polifenoller gibi diğer doğal takviyeleri içeren bir rapor sunar. Bağırsak mikrobiyomu esas olarak kalın bağırsakta bulunur ve bağışıklık sistemini şekillendirmekten ve besinlerin metabolizmasını etkilemekten bağırsak mukozal bariyerini (bağırsak bariyeri) güçlendirmeye kadar insan vücudunda temel bir rol oynayan 1000'den fazla bakteri türüne sahiptir. ). İnsan gastrointestinal (GI) yolunda simbiyotik olarak yaşayan bakteri sayısının bağırsak sağlığını nasıl etkilediğini anlamak önemlidir, çünkü bağırsak mikrobiyomundaki dengesizlikler sonuçta gastrointestinal (GI) sistem semptomlarına, cilt rahatsızlıklarına, otoimmün bozukluklara, bağışıklık sistemi dengesizliklerine yol açabilir. ve çoklu enflamatuar bozukluklar.

 


Dunwoody Labs: Parazitoloji ile Kapsamlı Bir Tabure | El Paso, Teksas Kiropraktör


GI-MAP: GI Mikrobiyal Analiz Artı | El Paso, Teksas Kiropraktör


 

Metilasyon Desteği Formülleri

Xymogen Formülleri - El Paso, TX

 

XYMOGEN 'ler Özel Profesyonel Formüller, belirli lisanslı sağlık profesyonelleri tarafından kullanılabilir. XYMOGEN formüllerinin internetten satışı ve indirimi kesinlikle yasaktır.

 

Gururla, Alexander Jimenez XYMOGEN formüllerini yalnızca bakımımız altındaki hastalar için kullanılabilir hale getirir.

 

Acil erişim için doktora danışmamız için lütfen ofisimizi arayın.

 

Eğer hastaysan Yaralanma Tıp ve Kayropraktik Clinicarayarak XYMOGEN hakkında bilgi alabilirsiniz. 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Rahatlığınız ve incelemeniz için XYMOGEN ürünlerimiz aşağıdaki linki inceleyiniz. *XYMOGEN-Catalog-İndir

 

* Yukarıdaki XYMOGEN politikalarının tümü kesinlikle yürürlükte kalacaktır.

 


 

Fonksiyonel Nöroloji: Sindirim Sağlığında Oruç ve Otofaji

Fonksiyonel Nöroloji: Sindirim Sağlığında Oruç ve Otofaji

Bilim adamları ve sağlık uzmanları, gastrointestinal (GI) sistemimizdeki bağırsak mikrobiyomumuzun kompozisyonunun veya “sağlıklı” bakteri popülasyonunun önemine ışık tutmaya başlıyor. Araştırma çalışmalarına göre, anormal veya fazla miktarda bağırsak bakteri, SIBO ve IBS de dahil olmak üzere çeşitli sindirim sistemi sağlık sorunlarının en yaygın nedenlerinden biri olabilir. Atalarımız, “sağlıklı” bakterilerinin bileşimini düzenlemek ve yönetmek için geleneksel diyetlerinin önemli bir parçası olarak yoğurt, kimchi ve lahana turşusu gibi fermente edilmiş yiyecekleri dahil etmişlerdir: bağırsak mikrobiyomu.

 

"Sağlıklı" bir probiyotik profili koruyarak sindirim sağlığımızı doğal olarak iyileştirmenin yollarını bulmak, birçok nesil için popüler bir konu olmuştur. Sonuç olarak, ek probiyotiklere sahip diğer gıda grupları da dahil olmak üzere yukarıda listelenenlere benzer fermente gıdalar yemek ve probiyotik takviyeleri almak son yıllarda popülaritesini muazzam bir şekilde artırmıştır. Son zamanlarda daha popüler hale gelen sindirim sağlığını doğal olarak iyileştirmenin bir başka yolu, oruç tutmak, stratejik uzak durmak veya belirli bir süre için birkaç veya tüm gıdalardan uzak durmaktır. Oruç, nihayetinde genel sindirim sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olabilir.

 

Oruç, bağırsak mikrobiyomumuzun sağlıklı bileşimini desteklemeye yardımcı olabilir ve baş ağrısı, migren, egzama, metabolik sendrom ve obezite gibi çeşitli durumlar ve hastalıklar için bir tedavi yaklaşımı olarak kullanılabilir. Bilim adamları ve sağlık uzmanları, oruç tutmanın insan vücudunu faydalı bir şekilde strese sokabileceğini belirlediler. Bu stres, gastrointestinal (GI) sistemdeki sağlıklı bakterilere fayda sağlar çünkü otofajiyi veya doğal hücresel detoksifikasyon sürecini etkinleştirmeye yardımcı olur. Aşağıdaki makalede, oruç tutmanın ve otofajinin sindirim sağlığını nasıl geliştirebileceğini tartışacağız.

 

Oruç ve Otofaji Genel Bakış

Gastrointestinal (GI) sistemimiz, çoğu insan tüm gün boyunca sürekli yemek yediği için sindirilmemiş kalıntıları atık olarak ortadan kaldırmak için süpürürken hücrelerimizi onarmaya çalışırken çoğu zaman zor bir iş çıkarabilir. Pek çok insan, sindirim sağlığımıza faydalarına rağmen oruç tutma veya günde bir veya iki öğün isteyerek atlama fikrine tamamen karşıdır. Oruç tutmak için çeşitli farklı yöntemler ve teknikler olduğundan, birçok insan bu stratejik yeme şeklini takip edebilir ve yine de tüm sindirim sağlığı yararlarından yararlanabilir. Ancak oruç tutmak nihayetinde herkes için olmayabilir.

 

Tarihsel olarak, birçok dini ve manevi uygulama, genel sindirim sağlığını geliştirmek için oruç tutmayı kültürlerinde önemli bir unsur olarak kullanmıştır. Halihazırda, doğal refahı desteklemek için kullanılan çok çeşitli oruç yöntemleri ve teknikleri bulunmaktadır. Dahası, oruç tutmanın tedavi faydaları artık çok sayıda araştırma çalışmasında kolaylıkla kabul edilmektedir. Farklı oruç türleri, nihayetinde, sindirim sağlığını doğal olarak iyileştirmenin bir yolu olarak, belirli bir süre için çok az yemekten veya hiç yemekten belirli bir süre için, ara sıra beş güne kadar sadece su içmeye kadar değişebilir.

 

Belirli bir süre için sınırsız yemek ve kısıtlı yemek arasında geçişi izleyen stratejik bir beslenme şekli olan aralıklı oruç, herkes için en yaygın ve pratik oruç yaklaşımlarından biridir. Bilim adamları, aralıklı oruç tutmanın güvenli ve etkili olduğunu düşünüyor çünkü sadece kısa süreler için yemek yemeden gidiyorsunuz. Araştırma çalışmaları, her gün toplam 16 saat aralıklı oruç kullanmanın, oruç tutmanın faydalarını deneyimlemek için gerekli kalori kısıtlamasını oluşturmak ve ayrıca sindirim sağlığını iyileştirmeye yardımcı olmak için otofajiyi etkinleştirmek için yeterli olduğunu göstermiştir.

 

5: 2 diyeti, bir kişinin beş gün boyunca ortalama bir diyet tükettiği ve daha sonra yiyecek tüketimini haftanın diğer iki günü için normal diyetinin dörtte birine düşürdüğü stratejik beslenme şeklidir. Her açlık yaklaşımı farklıdır, ancak gıdalardan uzak durmanın veya gıdalardan uzak durmanın amacı, bağırsak mikrobiyomumuzun sindirime ara vermesini sağlamaktır, böylece sindirilmemiş kalıntıları ve fazla bakterileri atık olarak ortadan kaldırmak için temizlerken hücrelerimizi onarmaya odaklanabilirler. Araştırma çalışmaları, 16: 8 diyetinin, insanların takip etmesi için en basit oruç yöntemi veya tekniği olabileceğini öne sürüyor.

 

Oruç ve Otofaji Sindirim Sağlığını Nasıl Destekler?

Pankreasımız genellikle düşük kan şekerimiz olduğunda glukagon salınımını tetiklerken, yüksek kan şekeri seviyelerini düşürmeye yardımcı olmak için insülin salınımı tetiklenir. Açlık sırasında insülin azalır ve glukagon artar, bu da metabolizmanın iyileştirilmesine yardımcı olduğu kadar enerji, ruh hali değişiklikleri ve kilo kaybı sağlamaya yardımcı olduğu gösterilmiştir. Oruç tutmak ayrıca bağırsak mikrobiyomumuzun "sağlıklı" bileşimini veya gastrointestinal (GI) sistemimizdeki "sağlıklı" bakteri popülasyonunu desteklemeye yardımcı olur. Bilim adamları, oruç tutmayı genel sindirim sağlığını destekleyen genin aktivasyonu ile ilişkilendirdiler.

 

Optimal sindirim sağlığı ve "sağlıklı" bağırsak bakterileri, bizi anormal veya aşırı bakteri, toksin ve bağışıklık sistemini tetikleyebilecek diğer bileşiklerden korumaya yardımcı olmak için önemlidir. Son olarak, oruç tutmak, nihayetinde insan vücudunu iltihapla ilişkili çeşitli koşullara ve hastalıklara karşı korumaya yardımcı olabilecek iltihabı yöneterek bağırsak zarının bütünlüğünü geri kazanmaya yardımcı olabilir. Oruç tutmanın temel yararı, otofajiyi veya doğal hücresel detoksifikasyon sürecini artırabilmesidir. Oruçla bağırsak sağlığınız iyileşir ve çeşitli sindirim sağlığı sorunları riskinizi azaltırsınız.

 

Dr. Alex Jimenez Insights Görüntüsü

Oruç, birçok insan için çeşitli sindirim sistemi sağlığına sahip olabilecek, bilinen ve stratejik bir yemek yeme şeklidir. Birçok insan oruçtan muazzam bir şekilde faydalanabilir. Oruç, aşırı bakterileri ve sindirilmemiş gıda döküntülerini atık olarak elimine etmek için atıklığı ortadan kaldırmak için otofajiyi veya doğal hücresel detoksifikasyon işlemini aktive edebilir, ayrıca iltihabı ve oksidatif stresi azaltmak için anti-enflamatuar süreçleri aktive edebilir. Ancak oruç tutmanın herkes için olmayabileceğini akılda tutmak önemlidir. Herhangi bir oruç yaklaşımını denemeden önce kalifiye ve deneyimli bir doktorla konuştuğunuzdan emin olun. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST İçgörüsü

 


 

Nörotransmitter Değerlendirme Formu

[wp-embedder-pack width = ”100%” height = ”1050px” download = ”all” download-text = ”” attachment_id = ”52657 ″ /]

 

Aşağıdaki Nörotransmiter Değerlendirme Formu doldurulabilir ve Dr. Alex Jimenez'e sunulabilir. Bu formda listelenen aşağıdaki belirtilerin herhangi bir hastalık, durum veya başka herhangi bir sağlık sorununun teşhisi için kullanılması amaçlanmamıştır.

 


 

Bilgilerimizin kapsamı, kayropraktik, kas-iskelet sistemi ve sinir sağlığı sorunları veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmalarıyla sınırlıdır. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek için fonksiyonel sağlık protokollerini kullanıyoruz. Büromuz destekleyici alıntılar sunmak için makul bir girişimde bulunmuş ve ilgili araştırma çalışmasını veya görevlerimizi destekleyen çalışmaları tespit etmiştir. Talep üzerine kurul ve / veya halka destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını da hazırlıyoruz. Yukarıdaki konuyu daha ayrıntılı olarak tartışmak için, lütfen Dr. Alex Jimenez'e sormaktan veya bizimle iletişim kurmaktan çekinmeyin. 915-850-0900.

 

Dr Alex Jimenez küratörlüğünde

 

Referanslar:

  • Oruç Tutmanın Mikrobiyomunuza Etkisi. Naomi Whittel, 12 Mar. 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of-fasting-on-your-microbiome/

 


 

Ek Konu Tartışması: Kronik Ağrı

Ani ağrı, sinir sisteminin olası bir yaralanmayı göstermeye yardımcı olan doğal bir tepkisidir. Örneğin ağrı sinyalleri, yaralı bir bölgeden sinirler ve omurilik yoluyla beyne gider. Yaralanma iyileştikçe ağrı genellikle daha az şiddetlidir, ancak kronik ağrı ortalama ağrı türünden farklıdır. Kronik ağrı ile insan vücudu, yaralanma iyileşmiş olsa da beyne ağrı sinyalleri göndermeye devam edecektir. Kronik ağrı birkaç haftadan birkaç yıla kadar sürebilir. Kronik ağrı, bir hastanın hareketliliğini büyük ölçüde etkileyebilir ve esnekliği, gücü ve dayanıklılığı azaltabilir.

 

 


 

Nörolojik Hastalıklar için Sinir Zoomer Plus

Sinirsel Zoomer Plus | El Paso, Teksas Kiropraktör

Alex Jimenez, nörolojik hastalıkların değerlendirilmesine yardımcı olmak için bir dizi test kullanmaktadır. Sinirsel ZoomerTM Artı, spesifik antikor-antijen tanıma sunan bir dizi nörolojik otoantikordur. Canlı Sinirsel ZumlayıcıTM Plus, bireyin 48 nörolojik antijene reaktivitesini çeşitli nörolojik olarak ilişkili hastalıklarla bağlantılı olarak değerlendirmek için tasarlanmıştır. Canlı Sinirsel ZoomerTM Plus, hastaları ve doktorları erken risk tespiti için hayati bir kaynakla ve kişiselleştirilmiş birincil korumaya daha fazla odaklanarak güçlendirerek nörolojik koşulları azaltmayı amaçlamaktadır.

 

IgG ve IgA Bağışıklık Tepkisi için Gıda Hassasiyeti

Gıda Duyarlılığı Zoomer | El Paso, Teksas Kiropraktör

Alex Jimenez, gıda hassasiyetleriyle ilgili sağlık sorunlarını değerlendirmek için bir dizi test kullanmaktadır. Gıda Duyarlılığı YakınlaştırıcısıTM çok spesifik antikor-antijen tanıma sunan, yaygın olarak tüketilen 180 gıda antijeni dizisidir. Bu panel, bir bireyin gıda antijenlerine karşı IgG ve IgA duyarlılığını ölçer. IgA antikorlarını test edebilmek, mukozal hasara neden olabilecek gıdalara ek bilgi sağlar. Ek olarak, bu test, belirli yiyeceklere gecikmiş reaksiyonlardan muzdarip olabilecek hastalar için idealdir. Antikor bazlı bir gıda duyarlılığı testinin kullanılması, hastanın özel ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş bir diyet planı ortadan kaldırmak ve oluşturmak için gerekli yiyeceklere öncelik verilmesine yardımcı olabilir.

 

İnce Bağırsaklarda Bakteriyel Büyüme İçin Gut Zoomer (SIBO)

Gut Zumlayıcı | El Paso, Teksas Kiropraktör

 

Dr. Alex Jimenez, ince bağırsakta bakteriyel aşırı çoğalma (SIBO) ile ilişkili bağırsak sağlığını değerlendirmek için bir dizi test kullanmaktadır. Canlı Gut ZoomerTM diyet önerileri ve prebiyotikler, probiyotikler ve polifenoller gibi diğer doğal takviyeleri içeren bir rapor sunar. Bağırsak mikrobiyomu esas olarak kalın bağırsakta bulunur ve bağışıklık sistemini şekillendirmekten ve besinlerin metabolizmasını etkilemekten bağırsak mukozal bariyerini (bağırsak bariyeri) güçlendirmeye kadar insan vücudunda temel bir rol oynayan 1000'den fazla bakteri türüne sahiptir. ). İnsan gastrointestinal (GI) yolunda simbiyotik olarak yaşayan bakteri sayısının bağırsak sağlığını nasıl etkilediğini anlamak önemlidir, çünkü bağırsak mikrobiyomundaki dengesizlikler sonuçta gastrointestinal (GI) sistem semptomlarına, cilt rahatsızlıklarına, otoimmün bozukluklara, bağışıklık sistemi dengesizliklerine yol açabilir. ve çoklu enflamatuar bozukluklar.

 


Dunwoody Labs: Parazitoloji ile Kapsamlı Bir Tabure | El Paso, Teksas Kiropraktör


GI-MAP: GI Mikrobiyal Analiz Artı | El Paso, Teksas Kiropraktör


 

Metilasyon Desteği Formülleri

Xymogen Formülleri - El Paso, TX

XYMOGEN 'ler Özel Profesyonel Formüller, belirli lisanslı sağlık profesyonelleri tarafından kullanılabilir. XYMOGEN formüllerinin internetten satışı ve indirimi kesinlikle yasaktır.

Gururla, Alexander Jimenez XYMOGEN formüllerini yalnızca bakımımız altındaki hastalar için kullanılabilir hale getirir.

Acil erişim için doktora danışmamız için lütfen ofisimizi arayın.

Eğer hastaysan Yaralanma Tıp ve Kayropraktik Clinicarayarak XYMOGEN hakkında bilgi alabilirsiniz. 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Rahatlığınız ve incelemeniz için XYMOGEN ürünlerimiz aşağıdaki linki inceleyiniz. *XYMOGEN-Catalog-İndir

 

* Yukarıdaki XYMOGEN politikalarının tümü kesinlikle yürürlükte kalacaktır.

 


 

Fonksiyonel Nöroloji: Sindirim Sağlığı için Oruç Bilimi

Fonksiyonel Nöroloji: Sindirim Sağlığı için Oruç Bilimi

Çoğu insan için, oruç tutmak veya belirli bir süre için isteyerek öğün atlama kavramı, sindirim sağlığını iyileştirmek için çok çekici bir yol gibi görünmeyebilir. Çoğu insan aynı zamanda günde yaklaşık 3 öğün yemek yediği için, günde bir veya iki öğün atlamak sonuçta onların karamsar, yorgun ve bitkin hissetmelerine neden olabilir. Bununla birlikte, SIBO, IBS veya sızdıran bağırsak gibi sindirim sağlığı sorunları olan kişiler için, günde 3 öğün yemek yedikten sonra bile bu semptomları zaten hissediyor olabilirler. Bu yazıda, oruç tutmanın bazı hastalar için ne kadar faydalı olabileceğini ve sindirim sağlığını iyileştirmeye nasıl yardımcı olabileceğini tartışacağız.

 

Sindirim Sistemini Anlamak

 

Sindirim sistemi, vitaminler ve mineraller gibi besinleri emmek için yediğimiz andan itibaren yiyecekleri parçalama sürecini başlatır. Sindirim sistemi, sindirim sürecini başlatmak için bile tükettiğimiz kalorinin yaklaşık yüzde 25'ini kullanacaktır. Yiyecekleri sindirmek, insan vücudunun muazzam bir çaba göstermesini gerektirir, çünkü temel işlevlerinin çoğunu değiştirir ve basitçe gerçekleştirmek için birçok kaynağı diğer yapılardan uzaklaştırır. Bağışıklık sistemi ayrıca, gastrointestinal veya GI kanalını herhangi bir şeyden ve geçen her şeyden korumak için her yemek yediğimizde aktif hale gelir.

 

Ancak oruç tuttuğunuzda, sindirim sistemi insan vücudunu iyileştirmeye ve eski haline getirmeye başlayabilir. Oruç sırasında, insan vücudu ana enerji yakıt kaynağı olarak şeker yerine yağı kullanacaktır. Ortalama bir insan enerji için glikoz olarak kullanılacak yaklaşık 2,500 Kcal glikojene sahipken, ortalama bir insan enerji için yaklaşık 100,000 Kcal yağa sahiptir. Dahası, insan vücudunun ana enerji kaynağı olarak şeker yerine yağı kullanmaya alışması zaman alabilir, bu nedenle birçok insan oruç tutmaya başladıktan birkaç gün sonrasına kadar kendini iyi hissetmeyebilir. Oruç tutmanın nihayetinde başka faydaları da olabilir.

 

Iltihap

 

Enflamasyon, sindirim sağlığı sorunları da dahil olmak üzere çeşitli kronik rahatsızlıkların ve hastalıkların ana nedenlerinden biridir. Araştırmacılara ve sağlık uzmanlarına göre iltihap, SIBO, ince bağırsakta aşırı bakteri büyümesi, IBS, iltihaplı bağırsak sendromu ve sızdıran bağırsakların ortak nedenidir. Toksinler, işlenmiş gıdalar, ilaçlar ve / veya ilaçlar, alkol ve gıda hassasiyetleri veya intoleransları gibi çevresel faktörlerin tümü iltihaplanmaya neden olabilir. Dahası, stres iltihaplanmaya da neden olabilir ve sindirim sürecini ve genel sindirim sağlığını büyük ölçüde etkileyebilir.

 

Oruç sırasında hiçbir yiyecek nihayetinde gastrointestinal sistemden veya GI kanalından geçmeyecektir. Su haricinde oruç tutmak, iltihaplı bileşiklerin tüketimini azaltır ve insan vücudundaki iltihabı daha da azaltır. Antiinflamatuar sitokinler aktif hale gelirken proinflamatuar sitokinler açken daha az aktif hale gelir. Sindirim sistemi ne zaman yemek yemediğimizi bilir ve nihayetinde bu yapısal ve işlevsel değişiklikleri tetikler. Enflamasyon ayrıca oksidatif stres ile yakından ilişkilidir. Oksidatif stres ve iltihap, genel sindirim sağlığımızı etkileyebilir.

 

Oksidatif stres

 

Oruç tutmak, genlerimiz aracılığıyla iltihap ve oksidatif stresin azaltılmasına yardımcı olabilir. Oksidatif stres, toksinler gibi çeşitli çevresel faktörlere maruz kaldığında insan vücudundaki hücrelere ve dokulara olan zararı ifade eder. Proteinler, lipitler ve hatta hücrelerimizin DNA'sı, hücrelerin yapısını ve işlevini değiştirerek, iltihaplanma ve oksidatif stresten etkilenebilir. Antioksidanları yemek, iltihabı ve oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Hücre hasarını iltihaplanma ve oksidatif strese karşı korumak için oruç tutmadığınız zamanlarda yeterli miktarda antioksidan tükettiğinizden emin olun.

 

Oruç ve Sindirim Sağlığı için MMC

 

Araştırmacılar ve sağlık uzmanları, SIBO, IBS ve sızdıran bağırsak dahil olmak üzere çeşitli sindirim sağlığı sorunlarının gelişmesinin, oksidatif enzim seviyelerinin artmasının yanı sıra azalan antioksidan enzim miktarlarıyla ilişkili olduğunu öne sürdüler. Bununla birlikte, bu sindirim sağlığı sorunlarının ana kaynağı nihayetinde bağırsak mikrobiyomunu veya bağırsaktaki bakterileri içerir. İnce bağırsakta aşırı bakteri büyümesi veya SIBO, diğer sorunların yanı sıra ince bağırsakta bakterilerin aşırı büyümesinin neden olduğu ve sonunda bağırsak geçirgenliğine veya bağırsak geçirgenliğine yol açan bir sindirim sağlığı sorunudur.

 

Araştırma çalışmalarına ve klinik deneylere göre, oruç tutmak bağırsak mikrobiyomunun popülasyonunu değiştirmeye yardımcı olabilir ve “sağlıklı” bakterilerin düzenlenmesini teşvik edebilir. Bu sindirim süreci nihayetinde göç eden motor kompleksi veya MMC tarafından kontrol edilir. MMC, bir süre boyunca gastrointestinal veya GI kanal kasılmalarını düzenleyen ve sürdüren bir sindirim sürecidir. Göç eden motor kompleksi, bakterileri ve sindirilmemiş kalıntıları atık olarak ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Somatostatin, serotonin, motilin ve grelin gibi nörohormonal sinyaller yemek yerken ve oruç tutarken MMC'yi kontrol eder.

 

MMC aktivitesi, oruç tuttuğumuzda veya öğün aralarında tetiklenir. Bununla birlikte, yiyecek bir kez tükettiğimizde, vitaminler ve mineraller gibi besinler, göç eden motor kompleksinin aktivasyonunu etkileyebilir, sonuçta MMC aktivitesi tetiklendiğinde azalır ve esasen sindirim sürecini bir kez daha başlatır. MMC'nin oruç sırasında çalışmasını tamamlamasına izin verirsek, yiyeceklerin, sindirilmemiş kalıntıların ve fazla bakterilerin gastrointestinal veya GI yolunda kalması çok daha zor hale gelebilir. Bu nedenle oruç, SIBO için bir tedavi olarak önerilmiştir. Ancak oruç herkese uygun olmayabilir. Oruç tutmanın çeşitli sindirim sağlığı yararları olsa da, herhangi bir oruç tedavi planına veya programına başlamadan önce bir doktora başvurduğunuzdan emin olun.

 

Dr. Alex Jimenez Insights Görüntüsü

Oruç, birçok insan için çeşitli sindirim sistemi sağlığına sahip olabilecek, bilinen, stratejik bir yemek yeme şeklidir. SIBO, IBS ve sızdıran gut gibi bazı sindirim sistemi sağlık sorunları oruç tutmaktan büyük ölçüde yararlanabilir. İnce bağırsakta bakteriyel aşırı büyüme veya SIBO, ince bağırsakta aşırı bakteri üremesine neden olan ciddi bir sağlık sorunudur. Oruç tutmak, göç eden motor kompleksi veya MMC'yi, fazla bakteri ve sindirilmemiş döküntüleri atık olarak ortadan kaldırmak için aktive ederek teşvik edebilir ve ayrıca enflamasyonu ve oksidatif stresi azaltmak için anti-enflamatuar süreçleri tetikler. Ancak, oruç herkes için olmayabilir. Oruç tutmadan önce kalifiye ve deneyimli bir sağlık uzmanı ile konuştuğunuzdan emin olun. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST İçgörüsü

 


 

Nörotransmitter Değerlendirme Formu

 

Aşağıdaki Nörotransmiter Değerlendirme Formu doldurulabilir ve Dr. Alex Jimenez'e sunulabilir. Bu formda listelenen aşağıdaki belirtilerin herhangi bir hastalık, durum veya başka herhangi bir sağlık sorununun teşhisi için kullanılması amaçlanmamıştır.

 


 

Çoğu insan için, oruç tutmak veya belirli bir süre için isteyerek öğün atlama kavramı, sindirim sağlığını iyileştirmek için çok çekici bir yol gibi görünmeyebilir. Çoğu insan aynı zamanda günde yaklaşık 3 öğün yemek yediği için, günde bir veya iki öğün atlamak sonuçta onların karamsar, yorgun ve bitkin hissetmelerine neden olabilir. Bununla birlikte, SIBO, IBS veya sızdıran bağırsak gibi sindirim sağlığı sorunları olan kişiler için, günde 3 öğün yemek yedikten sonra bile bu semptomları zaten hissediyor olabilirler. Bu yazıda, oruç tutmanın bazı hastalar için ne kadar faydalı olabileceğini ve sindirim sağlığını iyileştirmeye nasıl yardımcı olabileceğini tartıştık.

 

Bilgilerimizin kapsamı, kayropraktik, kas-iskelet sistemi ve sinir sağlığı sorunları veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmalarıyla sınırlıdır. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek için fonksiyonel sağlık protokollerini kullanıyoruz. Büromuz destekleyici alıntılar sunmak için makul bir girişimde bulunmuş ve ilgili araştırma çalışmasını veya görevlerimizi destekleyen çalışmaları tespit etmiştir. Talep üzerine kurul ve / veya halka destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını da hazırlıyoruz. Yukarıdaki konuyu daha ayrıntılı olarak tartışmak için, lütfen Dr. Alex Jimenez'e sormaktan veya bizimle iletişim kurmaktan çekinmeyin. 915-850-0900.

 

Dr Alex Jimenez küratörlüğünde

 

Referanslar:

  • Rory. Oruçla Bağırsağınızı Nasıl İyileştirirsiniz? Chewsomegood, MSc Kişiselleştirilmiş Beslenme, 9 Ağustos. 2018, www.chewsomegood.com/fasting-ibs/.

 


 

Ek Konu Tartışması: Kronik Ağrı

Ani ağrı, sinir sisteminin olası bir yaralanmayı göstermeye yardımcı olan doğal bir tepkisidir. Örneğin ağrı sinyalleri, yaralı bir bölgeden sinirler ve omurilik yoluyla beyne gider. Yaralanma iyileştikçe ağrı genellikle daha az şiddetlidir, ancak kronik ağrı ortalama ağrı türünden farklıdır. Kronik ağrı ile insan vücudu, yaralanma iyileşmiş olsa da beyne ağrı sinyalleri göndermeye devam edecektir. Kronik ağrı birkaç haftadan birkaç yıla kadar sürebilir. Kronik ağrı, bir hastanın hareketliliğini büyük ölçüde etkileyebilir ve esnekliği, gücü ve dayanıklılığı azaltabilir.

 

 


 

Nörolojik Hastalıklar için Sinir Zoomer Plus

Sinirsel Zoomer Plus | El Paso, Teksas Kiropraktör

 

Alex Jimenez, nörolojik hastalıkların değerlendirilmesine yardımcı olmak için bir dizi test kullanmaktadır. Sinirsel ZoomerTM Artı, spesifik antikor-antijen tanıma sunan bir dizi nörolojik otoantikordur. Canlı Sinirsel ZumlayıcıTM Plus, bireyin 48 nörolojik antijene reaktivitesini çeşitli nörolojik olarak ilişkili hastalıklarla bağlantılı olarak değerlendirmek için tasarlanmıştır. Canlı Sinirsel ZoomerTM Plus, hastaları ve doktorları erken risk tespiti için hayati bir kaynakla ve kişiselleştirilmiş birincil korumaya daha fazla odaklanarak güçlendirerek nörolojik koşulları azaltmayı amaçlamaktadır.

 

IgG ve IgA Bağışıklık Tepkisi için Gıda Hassasiyeti

Gıda Duyarlılığı Zoomer | El Paso, Teksas Kiropraktör

 

Alex Jimenez, gıda hassasiyetleriyle ilgili sağlık sorunlarını değerlendirmek için bir dizi test kullanmaktadır. Gıda Duyarlılığı YakınlaştırıcısıTM çok spesifik antikor-antijen tanıma sunan, yaygın olarak tüketilen 180 gıda antijeni dizisidir. Bu panel, bir bireyin gıda antijenlerine karşı IgG ve IgA duyarlılığını ölçer. IgA antikorlarını test edebilmek, mukozal hasara neden olabilecek gıdalara ek bilgi sağlar. Ek olarak, bu test, belirli yiyeceklere gecikmiş reaksiyonlardan muzdarip olabilecek hastalar için idealdir. Antikor bazlı bir gıda duyarlılığı testinin kullanılması, hastanın özel ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş bir diyet planı ortadan kaldırmak ve oluşturmak için gerekli yiyeceklere öncelik verilmesine yardımcı olabilir.

 

İnce Bağırsaklarda Bakteriyel Büyüme İçin Gut Zoomer (SIBO)

Gut Zumlayıcı | El Paso, Teksas Kiropraktör

Dr. Alex Jimenez, ince bağırsakta bakteriyel aşırı çoğalma (SIBO) ile ilişkili bağırsak sağlığını değerlendirmek için bir dizi test kullanmaktadır. Canlı Gut ZoomerTM diyet önerileri ve prebiyotikler, probiyotikler ve polifenoller gibi diğer doğal takviyeleri içeren bir rapor sunar. Bağırsak mikrobiyomu esas olarak kalın bağırsakta bulunur ve bağışıklık sistemini şekillendirmekten ve besinlerin metabolizmasını etkilemekten bağırsak mukozal bariyerini (bağırsak bariyeri) güçlendirmeye kadar insan vücudunda temel bir rol oynayan 1000'den fazla bakteri türüne sahiptir. ). İnsan gastrointestinal (GI) yolunda simbiyotik olarak yaşayan bakteri sayısının bağırsak sağlığını nasıl etkilediğini anlamak önemlidir, çünkü bağırsak mikrobiyomundaki dengesizlikler sonuçta gastrointestinal (GI) sistem semptomlarına, cilt rahatsızlıklarına, otoimmün bozukluklara, bağışıklık sistemi dengesizliklerine yol açabilir. ve çoklu enflamatuar bozukluklar.

 


Dunwoody Labs: Parazitoloji ile Kapsamlı Bir Tabure | El Paso, Teksas Kiropraktör


GI-MAP: GI Mikrobiyal Analiz Artı | El Paso, Teksas Kiropraktör


 

Metilasyon Desteği Formülleri

Xymogen Formülleri - El Paso, TX

 

XYMOGEN 'ler Özel Profesyonel Formüller, belirli lisanslı sağlık profesyonelleri tarafından kullanılabilir. XYMOGEN formüllerinin internetten satışı ve indirimi kesinlikle yasaktır.

 

Gururla, Alexander Jimenez XYMOGEN formüllerini yalnızca bakımımız altındaki hastalar için kullanılabilir hale getirir.

Acil erişim için doktora danışmamız için lütfen ofisimizi arayın.

Eğer hastaysan Yaralanma Tıp ve Kayropraktik Clinicarayarak XYMOGEN hakkında bilgi alabilirsiniz. 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Rahatlığınız ve incelemeniz için XYMOGEN ürünlerimiz aşağıdaki linki inceleyiniz. *XYMOGEN-Catalog-İndir

 

* Yukarıdaki XYMOGEN politikalarının tümü kesinlikle yürürlükte kalacaktır.

 


 

Aralıklı Oruç Anlamak

Aralıklı Oruç Anlamak

Hissediyor musun:

  • Yedikten sonra bir veya iki saat içinde aç mısın?
  • Açıklanamayan kilo alımı?
  • Hormonal dengesizlikler?
  • Genel bir şişkinlik duygusu?
  • Dolgunluk duygusu yemek sırasında ve sonrasında?

Bu durumlardan herhangi birini yaşıyorsanız, zaman zaman oruç tutmayı deneyin.

Son yıllarda popüler hale geldiğinden, aralıklı oruç tutmak, birçok insanın sağlıklı yaşam tarzında kullandığı bir diyet yaklaşımıdır. Avcı-toplayıcı toplumun döneminde, insanlar bu yöntemi yüzyıllar boyunca bir hayatta kalma yolu olarak kullandılar. Araştırmalar, insanların tarih boyunca tıbbi bir ilaç olarak tıbbi amaçlar için kullandıkları gösterilmiştir. Eski Roma, Yunan ve Çin medeniyetleri, günlük yaşamlarında aralıklı olarak oruç kullanıyorlardı. Oruç, Budizm, İslam ve Hristiyanlık gibi bazı dinlerde manevi nedenlerden dolayı, bireyler kendilerini yansıtmak ve tanrılarına daha yakın olmak için kullanıyor.

Oruç Nedir?

Ketojenik Diyet ve Aralıklı Oruç | El Paso, Teksas Kiropraktör

Oruç, bir kişinin günde en az on iki saat yiyecek veya içecek tüketmediği yerdir. Bir insan oruç tutmaya başladığında, metabolizmalarının ve hormonlarının vücutlarında değişeceğini fark edeceklerdir. Var yaklaşan araştırma Bu aralıklı oruç, vücuda şaşırtıcı sağlık yararları teşvik edebilir. Aralıklı açlığın sağladığı sağlık yararları; kilo kaybı, beyindeki koruyucu etkiler, iltihaplanmanın azalması ve vücuttaki kan şekeri ve insülin seviyelerinin iyileştirilmesidir.

Farklı Yöntemler

Var diğer açlık yöntemleri bu birkaç gün veya hafta boyunca yiyeceklerden oruç tutmak. Bu farklı yöntemlerle, 16 ile 24 saat arasında olan daha kısa bir süre içerirler. Birkaç aralıklı açlık türü, besleme penceresi süresi (ne zaman ne zaman yenir) ve açlık penceresi (ne zaman yiyeceklerden kaçınılması gerektiği) ile belirlenir. İşte aşağıdakileri içeren diğer oruç yöntemlerinden bazıları şunlardır:

  • Zaman kısıtlamalı besleme (TRF): Bu tip bir açlık, 4 ila 12 saat arasında bir besleme penceresi süresine sahiptir. Günün geri kalanında su tüketilmesine izin verilen tek şey su. Bu tür bir açlık yemenin ortak çeşidi 16 / 8'tir. Bu, bir kişinin her gün en az 16 saat oruç tutması gerektiği anlamına gelir.
  • Erken zaman kısıtlı besleme (eTRF): Bu, 8 am ila 2 pm arasında olan, zaman kısıtlamalı farklı bir oruç çeşididir. 6 saatleri dolduktan sonra, günün geri kalanı bu oruç süresinden oluşur.
  • Alternatif gün oruç (ADF): Bu tür bir oruç tutmak, bir gün yemek yiyen ve ertesi gün tamamen oruç tutar. Yararlarını almak için her gün yemek yemek ve oruç tutmak arasında geçiş yaparlar.
  • Dönem oruç (bisiklet oruç): Bu tip bir oruç, haftada bir veya iki gün oruç tutmayı ve bir insanın istediği kadar yemenin beşinci veya altıncı günlerini içerir. Periyot oruçlarının çeşitliliği bir 5: 2 veya 6: 1 olabilir.
  • Modifiye oruç: Bu tür bir oruç tutmanın, günlük oruç tutmaya benzer bazı aralıklı oruç yöntemleri vardır, ancak bu oruç herkes için değiştirilebilir. Bir kişi açlık penceresi döneminde çok düşük kalorili maddeleri tüketebilir.

O nasıl çalışır?

Aralıklı açlık, hormon düzenleri ve enerji metabolizması etkilendiğinden vücuttaki değişikliklerin sonucudur. Bir kişi yiyecek tüketmeyi bitirdiğinde, içerikler parçalanır ve besin maddelerine dönüşür, böylece sindirim sistemine emilebilir. Olan, karbonhidratların parçalanması ve glikoza dönüşmesi ve kan dolaşımının içine çekilmesi, onu temel enerji kaynağı olarak vücudun dokularına dağıtmasıdır. İnsülin hormonu daha sonra şekerleri kandan almak için hücrelere sinyal göndererek ve vücudun düzgün çalışması için yakıta dönüşerek kan glukoz seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur.

Fasılalı oruçla, bir kişi bir yemekle yapılır ve glikoz seviyeleri vücuttan atılır. Enerjinin gereksinimlerini karşılaması için vücudun karaciğerde bulunan glikojeni ve glukoneogeneze neden olan iskelet kaslarını parçalaması gerekir. Glukoneogenez, karaciğerin vücuttaki karbonhidrat olmayan kaynaklardan glikoz şekerleri ürettiği zamandır. Sonra, insülin seviyeleri 18 saatlik açlıktan sonra düşük olduğunda, lipoliz denilen bir işlem başlar. Lipolizin yaptığı şey, vücudun yağ bileşenlerini serbest yağ asitlerine parçalamaya başlamasıdır. Vücudun enerji tüketmesi için düşük miktarda glikoz olduğunda, vücudun kendisi enerji için yağ asitleri ve ketonlar kullanmaya başlar. Ketozis metabolik bir durum karaciğer hücrelerinin yağ asitlerinin bozulmasına ve onları keton asetoasetat ve beta-hidro bütirat haline dönüştürmeye yardımcı olmaya başladığı yerler.

Kas hücreleri ve nöron hücreleri, enerji için ana taşıyıcı olan ATP'yi (adenozin trifosfat) üretmek için bu ketonları kullanır. Araştırma belirtti Glikoz için bir enerji yerine ketonlarla birlikte yağ asitlerinin kullanımı ve mevcudiyetinin hayati vücut dokuları için faydalı olduğu. Buna kalp, karaciğer, pankreas ve beyin dahildir.

Açlık ile indüklenen dört metabolik durum, hızlı besleme döngüsü olarak adlandırılır ve bunlar:

  • Beslenen devlet
  • Soğurma sonrası durum
  • Oruç devlet
  • Açlık hali

Aralıklı açlığın fizyolojik etkisi ayrıca çok yüksek yağ ve düşük karbonhidrat diyeti olan ketojenik bir diyet takip edilerek elde edilebilir. Bu diyetin amacı, vücudun metabolik durumunu ketoza dönüştürmektir.

Oruç Faydaları

Aralıklı oruçların, aşağıdakiler de dahil olmak üzere, çok çeşitli sağlık yararlarına sahip olduğunu gösteren birçok araştırma tonu vardır:

  • Kilo kaybı
  • Tip 2 diyabet önleme ve yönetimi
  • Geliştirilmiş kardiyometabolik risk faktörleri
  • Hücresel temizlik
  • Azalmış iltihaplanma
  • nöroproteksiyonun

Çalışmalar, önerilen bazı mekanizmaların, aralıklı açlığın bu sağlık etkilerinden sorumlu olduğu ve bir kişinin yaşam tarzına faydalı olduğu kanıtlanmıştır.

Sonuç

Aralıklı oruç yüzyıllar boyunca uygulanmıştır ve son yıllarda popülerlik kazanmıştır. Yağ hücrelerinin vücudun çalışması için enerjiye dönüştürülmesiyle ardışık saatlerce en az 12 gıda tüketilmemesidir. Kesintisiz açlığın sağladığı sağlık yararları, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye çalışan bir kişi için faydalıdır. Bazı Ürünler Gastrointestinal sisteme destek sağlamanın yanı sıra vücudun çalışması için şeker metabolizmasının sağlıklı bir seviyede olduğundan emin olun.

Bilgilerimizin kapsamı, kayropraktik, kas-iskelet sistemi ve sinir sağlığı sorunları veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmalarıyla sınırlıdır. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek için fonksiyonel sağlık protokollerini kullanıyoruz. Büromuz destekleyici alıntılar sunmak için makul bir girişimde bulunmuş ve ilgili araştırma çalışmasını veya görevlerimizi destekleyen çalışmaları tespit etmiştir. Talep üzerine kurul ve / veya halka destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını da hazırlıyoruz. Yukarıdaki konuyu daha ayrıntılı olarak tartışmak için, lütfen Dr. Alex Jimenez'e sormaktan veya bizimle iletişim kurmaktan çekinmeyin. 915-850-0900.


Referanslar:

Dhillon, Kiranjit K. Biyokimya, Ketogenez. StatPearls [İnternet]., ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, 21 Nisan 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493179/#article-36345.

Hue, Louis ve Heinrich Taegtmeyer. Randle Cycle Revisited: A New Head for an Old Hat. Head Amerikan Fizyoloji Dergisi. Endokrinoloji ve Metabolizma, Amerikan Fizyoloji Derneği, Eylül 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2739696/.

Stockman, Mary-Catherine, vd. Aralıklı Oruç: Beklemek Ağırlığa Değer mi? Güncel Obezite Raporları, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Haziran 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5959807/.

Zubrzycki, A, vd. Obezite ve Tip-2 Diyabet Tedavisinde Düşük Kalorili Diyetlerin ve Aralıklı Oruç Tutmanın Rolü. Fizyoloji ve Farmakoloji Dergisi: Polonya Fizyoloji Derneği Resmi Gazetesi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ekim 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30683819.

 

 

 

 

Oruç ve Kanser: Moleküler Mekanizmalar Ve Klinik Uygulama

Oruç ve Kanser: Moleküler Mekanizmalar Ve Klinik Uygulama

Alessio Nencioni, Irene Caffa, Salvatore Cortellino ve Valter D. Longo

Özet | Kanser hücrelerinin besin yoksunluğuna karşı hassasiyeti ve spesifik metabolitlere bağımlılıkları, ortaya çıkan kanser işaretlerindendir. Oruç tutmak veya oruç taklit eden diyetler (FMD'ler), büyüme faktörlerinde ve metabolit seviyelerinde geniş değişikliklere neden olarak, kanser hücrelerinin adapte olma ve hayatta kalma yeteneğini azaltabilecek ve böylece kanser terapilerinin etkilerini artırabilecek ortamlar oluşturur. Ek olarak, oruç tutulması veya FMD, normal fakat kanser hücrelerinde kemoterapiye direnci arttırmakta ve normal dokularda rejenerasyonu desteklemekte, bu da tedavilerin zararlı ve potansiyel olarak yaşamı tehdit edici yan etkilerini önlemeye yardımcı olabilmektedir. Oruç hastalar tarafından zorlukla tolere edilse de, hem hayvan hem de klinik çalışmalar düşük kalorili FMD çevrimlerinin uygulanabilir ve genel olarak güvenli olduğunu göstermektedir. Oruç veya FMD'lerin tedaviye bağlı advers olaylar ve etkinlik sonuçları üzerindeki etkilerini değerlendiren birkaç klinik çalışma devam etmektedir. FMD'lerin kemoterapi, immünoterapi veya diğer tedavilerle kombinasyonunun, tedavi etkinliğini artırmak, direnç kazanımını önlemek ve yan etkileri azaltmak için potansiyel olarak ümit verici bir strateji teşkil ettiğini öneriyoruz.

Diyet ve yaşam tarzı ile ilgili faktörler, kanser gelişim riskinin kilit belirleyicileridir., bazı kanserlerin diğerlerinden daha fazla beslenme alışkanlıklarına bağlı olmasıyla1�9. Bu nosyona uygun olarak, obezitenin Birleşik Devletler'deki kansere bağlı tüm mortalitenin% 14'ini% 20'ine göre hesapladığı tahmin edilmektedir. Eyaletleri7, Gelişme riskini azaltmak için beslenme ve fiziksel aktivite ile ilgili kılavuzlara öncülük etmek kanser6. Buna ek olarak, kanser hücrelerinin büyüme karşıtı sinyallere (onkojenik mutasyonlar nedeniyle) karşı gelme eğilimi (onkojenik mutasyonlar nedeniyle) 10 ve açlık koşullarına uygun şekilde uyum sağlayamamaları11,12 göz önüne alındığında, normal dokuların değil, kanser hücrelerinin ortaya çıkma eğilimi göz önüne alındığında, Bazı kalori sınırlı diyetler ayrıca kanser önleme ve belki de antikanser ajanların etkililiğini ve tolere edilebilirliğini artırmanın bir yolu olarak kanser tedavisinin ayrılmaz bir parçası haline gelebilir11.

Geçtiğimiz on yılda, kanser tedavisindeki benzeri görülmemiş değişikliklere ve dikkat çekici gelişmelere tanıklık etmiş olsak da, 14,15, daha etkili ve muhtemelen, iyileştirici yaklaşımlar için tümörler fakat aynı zamanda ve en önemlisi, kanser tedavilerinin yan etkilerini azaltma stratejileri için 15,16. Tedaviye bağlı advers olaylar (TEAE'ler) sorunu tıbbi onkolojideki en önemli engellerden biridir15,16. Aslında, kanserli birçok hasta, hastaneye yatış ve agresif tedaviler gerektirebilecek kanser tedavilerinin akut ve / veya uzun süreli yan etkilerini yaşar (antibiyotikler, hematopoetik büyüme faktörleri ve kan transfüzyonları) ve yaşam kalitelerini derinden etkiler (örneğin, chemotherapyinduced periferik nöropati) 16. Bu nedenle, etkili toksisite hafifletici stratejiler garanti edilir ve önemli tıbbi, sosyal ve ekonomik etkiye sahip olması beklenir15,16.

Oruç sağlıklı hücreleri, farklı kanser hücrelerinin bu terapötik maddelere karşı duyarlı hale getirirken, onları antikanser ilaçlardan kaynaklanan toksik hakaretlere karşı koruyan, yavaş bir bölünmeye ve yüksek oranda korunan bir moda girmeye zorlar. Bu keşif, tek bir diyet müdahalesinin potansiyel olarak kanser tedavisinin farklı ve eşit derecede önemli yönlerini ele almaya yardımcı olabileceği anlamına gelir.

Bu Görüş makalesinde, TEAE'leri köreltmek, aynı zamanda kanseri önlemek ve tedavi etmek için açlık taklidi yapan diyetleri (FMD'ler) kullanmanın biyolojik gerekçesini tartışıyoruz. Ayrıca, bu deneysel yaklaşım 18,19'in uyarılarını ve oruç tutulan veya FMD'lerin kanserli hastalara uygulandığı yayınlanmış ve devam etmekte olan klinik çalışmaları da gösteriyoruz.

Sistemik ve Hücresel Oruç Yanıtı

Oruç tutmak, özellikle adipoz dokusundan ve kısmen kastan salınan karbon kaynaklarını kullanarak enerji ve metabolitleri üretebilecek bir moda geçme ile ilişkili birçok metabolik yolun aktivitesinde değişikliklere yol açar. Dolaşımdaki hormon ve metabolit seviyelerindeki değişiklikler hücre bölünmesinde bir azalmaya neden olur ve metabolik aktivite normal hücrelerin ve sonuçta onları kemoterapötik hakaretlerden korur11,12. Kanser hücreleri, bu açlık koşulları tarafından belirtilen büyüme önleyici emirlere uymamakla birlikte normal hücrelerin ters tepkisine sahip olabilir ve bu nedenle kemoterapi ve diğer kanser tedavilerine karşı duyarlı hale gelebilir.

Oruç için Sistemik Tepki

Oruğa verilen cevap kısmen dolaşımdaki glikoz, insülin, glukagon, büyüme hormonu (GH), IGF1, glukokortikoid seviyelerinde düzenlenir. ve adrenalin. Tipik olarak 6-24 saat süren ilk emilim sonrası faz sırasında, insülin seviyeleri düşmeye başlar ve glukagon seviyeleri yükselir, bu da karaciğer glikojen depolarının parçalanmasını (yaklaşık 24 saat sonra tükenir) ve sonuçta enerji için glikoz salınımını teşvik eder.

Glukagon ve düşük insülin seviyeleri, trigliseritlerin (çoğunlukla yağ dokusunda depolanır) gliserol ve serbest yağ asitlerine parçalanmasını da uyarır. Açlık sırasında, çoğu doku enerji için yağ asitlerini kullanırken, beyin glikoza ve hepatositler tarafından üretilen keton cisimciklerine güvenir (keton cisimleri, yağ asidi a-oksidasyonundan veya ketojenik amino asitlerden üretilen asetil-CoA'dan üretilebilir). Açlığın ketojenik fazında, keton cisimleri, tipik olarak oruç başlangıcından 2 3 gün sonra başlayarak milimolar aralıktaki konsantrasyonlara ulaşır. Yağdan türetilen gliserol ve amino asitlerle birlikte, keton cisimleri, glikoz seviyelerini çoğunlukla beyin tarafından kullanılan yaklaşık 4 mM (dl başına 70 mg) konsantrasyonda tutan glukoneogenezi besler.

Glukokortikoidler ve adrenalin ayrıca metabolik adaptasyonların oruç tutma, kan şekeri seviyelerinin korunmasına yardımcı olur ve lipolysis20,21'ı uyarır. Özellikle, oruç tutmak en azından geçici olarak GH seviyelerini arttırabilse de (glukoneogenezi ve lipolizi arttırmak ve periferik glikoz alımını azaltmak için), oruç tutmak IGF1 seviyelerini düşürür. Ek olarak, açlık koşullarında, IGF1 biyolojik aktivitesi, dolaşımdaki IGF1'e bağlanan ve karşılık gelen hücre yüzeyi reseptörü1 ile etkileşimini önleyen insülin benzeri büyüme faktörü bağlayıcı protein 1 (IGFBP22) seviyelerinde bir artışla sınırlandırılır.

Son olarak, açlık, ağırlıklı olarak yağ asidi yıkımını artıran adiponektin seviyelerini yükseltirken, açlığı engelleyen adipositler tarafından yapılan bir hormon olan dolaşımdaki leptin seviyelerini azaltır. Dolayısıyla, sonuçta, oruç tutmaya memeli sistemik tepkisinin özellikleri düşük glikoz ve insülin seviyeleri, yüksek glukagon ve keton cisimleri, düşük IGF23,24 ve leptin seviyeleri ve yüksek adiponektin seviyeleridir.

Oruç Hücresel Tepki

Sağlıklı hücrelerin oruç tutmaya verdiği yanıt evrimsel olarak korunur ve hücre koruması sağlar ve en azından model organizmalarda yaşam süresini ve sağlığı artırdığı gösterilmiştir12,22,25 31. IGF1 Sinyal çağlayan bir anahtardır Sinyal oruç tutmanın hücresel düzeyde etkilerine aracılık eden yol. Normal beslenme altında, protein tüketimi ve artan amino asit seviyeleri IGF1 seviyelerini arttırır ve AKT ve mTOR aktivitesini uyararak protein sentezini artırır. Bunun tersi, açlık sırasında IGF1 seviyeleri ve aşağı akım sinyallemesi azalır, memeli FOXO transkripsiyon faktörlerinin AKT aracılı inhibisyonunu azaltır ve bu transkripsiyon faktörlerinin genleri transaktive etmesine izin vererek hem oksijenaz 1 (HO1), süperoksit dismutaz ( SOD) ve antioksidan aktiviteleri ve koruyucu etkileri olan katalaz 32 34. Yüksek glikoz seviyeleri, protein kinaz A'yı (PKA) uyarır Sinyalana enerji sensörü AMP ile aktifleştirilen protein kinazı (AMPK) 35'i olumsuz yönde düzenleyen, sırayla, stres direnci transkripsiyon faktörü erken büyüme yanıtı proteini 1'in (mayada EGR1) (Msn2 ve / veya Msn4) 26,36 ifadesini önler .

Açlık ve sonuçta ortaya çıkan glikoz kısıtlaması, PKA aktivitesini inhibe eder, AMPK aktivitesini arttırır ve EGR1'i aktive eder ve böylece miyokardiyumda olanlar dahil olmak üzere hücre koruyucu etkiler elde eder22,25,26. Son olarak, açlık ve FMD'ler (bileşimleri için aşağıya bakınız) ayrıca, bazıları kanserde rol oynayan, artmış otofaji veya sirtuin aktivitesinin indüksiyonu gibi, moleküler mekanizmalarla rejeneratif etkileri (Kutu 1) teşvik etme kabiliyetine sahiptir22,37-49 .

kanser ve açlık el paso tx.

Kanser FMD'lerinde Diyet Yaklaşımları

Onkolojide hem klinik öncesi hem de klinik olarak daha kapsamlı olarak araştırılan oruç tutmaya dayalı diyet yaklaşımları arasında su orucu (su dışında tüm yiyecek ve içeceklerden uzak durma) ve FMD'ler11,12,17,25,26,50 60 (Tablo 1). Ön klinik veriler, onkolojide, sağlıklı dokulara kemoterapiye bağlı DNA hasarını önlemek ve korunmaya yardımcı olmak gibi klinik olarak anlamlı etkilere ulaşmak için en az 48 saatlik bir orucun gerekli olabileceğini göstermektedir. hasta Kemoterapi sırasında yaşam kalitesi.

kanser ve açlık el paso tx.

Bununla birlikte, çoğu hasta su orucunu tamamlamayı reddeder ya da güçlük çeker ve bununla ilişkili uzun süreli kalori ve mikro besin eksikliğinin potansiyel risklerini haklı çıkarmak zordur. FMD'ler, tıbbi olarak çok düşük kalori (yani, tipik olarak günde 300 ila 1,100 kcal arasında), şeker ve protein bakımından çok düşük diyet rejimleridir ve sadece su ile oruç tutmanın etkilerini yeniden yaratır, ancak daha iyi hasta uyumu ve daha düşük beslenme riski ile 22,61,62. Bir FMD sırasında, hastalar tipik olarak sınırsız miktarda su, küçük, standartlaştırılmış sebze suları, çorbalar, meyve suları, fındık çubukları ve bitkisel çayların yanı sıra mikro besin takviyeleri alırlar. Genel olarak sağlıklı deneklerde 3 aylık 5 günlük bir FMD döngüsünün klinik çalışmasında, diyet iyi tolere edildi ve gövde ve toplam vücut yağı, kan basıncı ve IGF1 seviyeleri azaldı62. Önceki ve devam eden onkolojik klinik çalışmalarda, açlık veya FMD'ler tipik olarak her 3-4 haftada bir, örneğin kemoterapi rejimleriyle kombinasyon halinde uygulanmıştır ve süreleri 1 ile 5 gün arasında değişmiştir52,53,58,61,63-68 . Daha da önemlisi, bu çalışmalarda ciddi advers olay (advers olaylar için Ortak Terminoloji Kriterlerine göre G3 düzeyi veya üstü) bildirilmemiştir52,53,58,61.

Ketojenik Diyetler

Ketojenik diyetler (KD'ler) normal kalorili, yüksek yağlı ve düşük karbonhidrat içeriğine sahip diyet rejimleridir69,70. Klasik bir KD'de, yağ ağırlığı ile karbonhidrat ve proteinin birleşik ağırlığı arasındaki oran 4: 1'dir. FMD'ler aynı zamanda ketojeniktir çünkü yüksek yağ içeriğine sahiptirler ve dolaşımdaki keton cisimlerinin seviyelerinde önemli yükselmeleri (litre başına? 0.5 mmol) indükleme kabiliyetine sahiptirler. İnsanlarda bir KD aynı zamanda IGF1 ve insülin seviyelerini de düşürebilir (başlangıç ​​değerlerine göre% 20'den fazla), ancak bu etkiler diyetteki karbonhidrat ve protein seviyeleri ve türlerinden etkilenir71. KD'ler kan şekeri seviyelerini düşürebilir, ancak normalde normal aralıkta kalırlar (yani, litre başına> 4.4 mmol) 71.

Özellikle KD'ler, etkinliklerini sınırlandırmaları önerilen PI3K inhibitörlerine yanıt olarak tipik olarak ortaya çıkan glikoz ve insülin artışını önlemek için etkili olabilir72. Geleneksel olarak KD'ler, özellikle çocuklarda refrakter epilepsiyi tedavi etmek için kullanılmıştır69. Fare modellerinde KD'ler, özellikle glioblastoma70,72, 86-3'da antikanser etkileri indükler. Klinik çalışmalar, kanser hastalarında tek ajan olarak kullanıldığında KH'lerin muhtemelen önemli bir terapötik aktiviteye sahip olmadığını göstermektedir ve bu diyetlerin potansiyel faydalarının, kemoterapi, radyoterapi, antianjiyojenik tedaviler, PIXNUMXK inhibitörleri gibi diğer yaklaşımlarla kombinasyon halinde aranması gerektiğini önermektedir. ve FMDs72,73.

KD'lerin periferik sinirlerde ve hipokampusta nöroprotektif etkileri olduğu bildirilmiştir87,88. Bununla birlikte, KD'lerin aynı zamanda oruç tutmaya veya FMD'lere benzer prorejeneratif etkilere sahip olup olmadığı (Kutu 1) ve KD'lerin canlı memelileri kemoterapinin toksisitesinden korumak için de kullanılıp kullanılamayacağı henüz belirlenmemiştir. Özellikle, açlık veya FMD'lerin rejeneratif etkileri, hücresel bileşenlerin parçalanmasını ve birçok hücrenin ölümünü içeren açlık-tepki modundan geçiş ve hücrelerin ve dokuların geçirdiği yeniden beslenme periyoduyla maksimize edilmiş gibi görünmektedir. rekonstrüksiyon 22. KD'ler açlık moduna girmeye zorlamadığından, hücre içi bileşenlerin ve dokuların büyük bir parçalanmasını teşvik etmediğinden ve bir yeniden besleme periyodu içermediğinden, FMD yeniden besleme sırasında gözlemlenen koordineli rejenerasyon türüne neden olma olasılığı düşüktür.

Kalori Kısıtlaması

Kronik kalori kısıtlaması (CR) ve belirli amino asitlerden yoksun diyetler periyodik açlıktan çok farklı olsa da, açlık ve FMD'lerle besinlerdeki az veya çok seçici bir kısıtlamayı paylaşırlar ve kanser önleyici etkileri vardır81,89 112. CR tipik olarak, bir bireyin normal kilosunu korumasına izin verecek olan standart kalori alımından enerji alımında kronik% 20-30 azalma içerir113,114. Primatlar da dahil olmak üzere model organizmalarda kardiyovasküler risk faktörlerini ve kanser insidansını azaltmada çok etkilidir108,109,114.

Bununla birlikte, CR, fiziksel görünümde değişiklikler, soğuğa duyarlılığın artması, güçte azalma, adet düzensizlikleri, kısırlık, libido kaybı, osteoporoz, daha yavaş yara iyileşmesi, yemek takıntıları, sinirlilik ve depresyon gibi yan etkilere neden olabilir. Kanserli hastalarda, yetersiz beslenmeyi şiddetlendirebileceğine ve kaçınılmaz olarak aşırı yağsız vücut kütlesi kaybına neden olacağına dair önemli endişeler vardır18,113 116. CR, normal aralıkta kalmalarına rağmen açlık kan şekeri düzeylerini düşürür114. İnsanlarda, orta düzeyde bir protein kısıtlaması da uygulanmadıkça kronik CR, IGF1 seviyelerini etkilemez117.

Çalışmalar, Paneth hücrelerinde mTORC1 sinyalini azaltarak, CR'nin kök hücre fonksiyonlarını arttırdığını ve ayrıca rezerv bağırsak kök hücrelerini DNA hasarından koruduğunu gösterir 118,119, ancak diğer organlardaki projeneratif etkilerin de CR tarafından ortaya çıkıp çıkmadığı bilinmemektedir. Bu nedenle, mevcut veriler, oruç tutmanın ve FMD'lerin, bir KD veya CR tarafından ortaya konandan farklı ve muhtemelen daha güçlü bir metabolik, rejeneratif ve koruyucu profil oluşturduğunu göstermektedir.

Tedavide Oruç ve FMD'ler: Hormon ve metabolit seviyeleri üzerindeki etkiler

Normalde açlığa cevap olarak gözlenen dolaşımdaki hormon ve metabolit seviyelerindeki değişikliklerin çoğu, antitümör etkileri (yani, düşük glikoz, IGF1, insülin ve leptin seviyeleri ve artan adiponektin seviyeleri) 23,120,121 ve / veya sağlıklı dokuların yan etkilerden korunmasını sağlamak (yani, IGF1 ve glukoz seviyelerini düşürür). Keton cisimleri histon deasetilazları (HDAC'ler) inhibe edebildiğinden, açlık kaynaklı keton cisimciliği artışı tümör büyümesini yavaşlatmaya ve epigenetik mekanizmalar 122 ile farklılaşmayı desteklemeye yardımcı olabilir.

Bununla birlikte, keton cisimciği asetoasetatının, mutasyona uğramış BRAF123 ile melanomlar gibi belirli tümörlerin büyümesini azaltmak yerine hızlandırdığı gösterilmiştir. Oruç tutmanın ve FMD'lerin kansere karşı yararlı etkilerinde rol oynadığına dair en güçlü kanıtların bulunduğu bu değişiklikler, IGF1 ve glikoz seviyelerindeki azalmalardır. Moleküler düzeyde, açlık veya FMD, IGF1R AKT mTOR S6K ve cAMP PKA sinyali dahil olmak üzere hücre içi sinyal zincirlerini azaltır, otofajiyi artırır, normal hücrelerin strese dayanmasına yardımcı olur ve antikanser bağışıklığını teşvik eder25,29,56,124

Diferansiyel Stres Direnci: Kemoterapi Toleranslanabilirliğinin Artırılması

Ras ve Sch9 (memelilerin S6K'sının işlevsel ortoloğu) gibi bazı maya onkogen ortologları, model organizmalarda stres direncini azaltabilir 27,28. Ek olarak, IGF1R, RAS, PI3KCA veya AKT'yi etkinleştiren veya PTEN'i inaktive eden mutasyonlar, insan kanserlerinin çoğunda 10 bulunur. Bu, birlikte açlığın, kemoterapötikler de dahil olmak üzere hücre stresörlerine dayanma kabiliyetleri bakımından normal hücrelere karşı kanserde zıt etkilere neden olacağı hipotezine yol açtı. Başka bir deyişle, açlık yol açabilir bir diferansiyel Normal ve kanser hücreleri arasında gerilme direnci (DSR).

DSR hipotezine göre, normal hücreler, hücreleri kendi kendine bakım moduna girmeye zorlayan ve onları kemoterapi, radyoterapi ve diğer toksik ajanların neden olduğu hasardan koruyan proliferasyonla ilişkili ve ribozom biyogenezini ve / veya birleştirme genlerini azaltarak açlığa yanıt verir. Aksine, kanser hücrelerinde, bu kendi kendini idame modu, stres yanıt yollarının yapısal inhibisyonuna neden olan onkojenik değişiklikler yoluyla engellenir12 (Şekil 1). DSR modeli, kısa süreli açlık veya proto-onkojenin silinmesi ile tutarlı homologlar (yani, Sch9 veya her ikisi de Sch9 ve Ras2), Saccharomyces cerevisiae'nin oksidatif strese veya kemoterapi ilaçlarına karşı korunmasını, anayasal aktif onkojeni eksprese eden maya hücreleri ile karşılaştırıldığında, 100 katına kadar arttırdı homologu Ras2val19.

kanser ve açlık el paso tx.

Memeli hücrelerinde de benzer sonuçlar elde edilmiştir: düşük glikoz ortamına maruz bırakılmış primer fare glia hücrelerine hidrojen peroksit veya siklofosfamid (bir proksidant kemoterapötik) toksisitesine karşı korunmuş ancak fare, sıçan ve insan gliomu ve nöroblastoma kanseri hücre hatlarını korumamıştır. Bu gözlemlerle tutarlı olarak, 2 günlük açlık, oruç tutmayan farelere kıyasla yüksek doz etoposit ile tedavi edilen farelerin hayatta kalmasını arttırdı ve nöroblastomun sağkalımını arttırdı allograftbearing oruç tutmayan tümör taşıyan farelerle karşılaştırıldığında fareler12.

Daha sonraki çalışmalar, açlığa yanıt olarak azaltılmış IGF1 sinyalinin birincil glia ve nöronları koruduğunu, ancak glioma ve nöroblastoma hücrelerini siklofosfamidden ve pro-oksidatif bileşiklerden korumadığını ve fare embriyonik fibroblastlarını doksorubisinden koruduğunu bulmuştur29. Karaciğer IGF1 eksikliği olan (LID) fareler, dolaşımdaki IGF1 seviyelerinde% 70-80 azalma sergileyen koşullu karaciğer Igf1 gen delesyonuna sahip transgenik hayvanlar (farelerde 72 saatlik açlıkla elde edilenlere benzer seviyeler) 29,125'e karşı korunmuştur. doksorubisin dahil olmak üzere test edilen dört kemoterapi ilacından üçü.

Histoloji çalışmaları, sadece doksorubisin ile tedavi edilen kontrol farelerinde doksorubisin kaynaklı kardiyak miyopati belirtileri gösterdi, ancak LID farelerinde göstermedi. Doksorubisin ile tedavi edilen melanom taşıyan hayvanlarla yapılan deneylerde, kontrol ve LID fareleri arasında hastalık ilerlemesi açısından hiçbir fark gözlenmemiştir, bu da kanser hücrelerinin düşük IGF1 seviyeleri ile kemoterapiden korunmadığını göstermektedir. Yine, tümör taşıyan LID fareleri, doksorubisin toksisitesine dayanma yeteneklerinden ötürü kontrol hayvanlarına kıyasla dikkate değer bir hayatta kalma avantajı sergilediler29. Bu nedenle, genel olarak, bu sonuçlar IGF1 aşağı regülasyonunun, açlığın kemoterapi toleransını artıran anahtar bir mekanizma olduğunu doğruladı.

Hem deksametazon hem de mTOR inhibitörleri, anti-emetik olarak etkinliklerinden dolayı kanser tedavisinde yaygın olarak kullanılır. antialerjikler (yani, kortikosteroidler) veya antitümör özellikleri (yani, kortikosteroidler ve mTOR inhibitörleri). Bununla birlikte, ana ve sıklıkla doz sınırlayıcı yan etkilerinden biri, hiperglisemi. Glikoz cAMP PKA'yı artırdığı fikrine uygun Sinyal Kemoterapötik ilaçların toksisitesine karşı direnci azaltır, her iki deksametazon 12,26,126 ve rapamisin, fare kardiyomiyositlerinde ve farelerde XxUMUMX doksorubisinin toksisitesini arttırır. İlginç bir şekilde, dolaşımdaki glikoz seviyelerini açlık veya insülin enjeksiyonları yoluyla 26 azaltarak bu toksisiteyi tersine çevirmek mümkün olmuştur.

Bu müdahaleler, AMPK aktivitesini arttırırken ve dolayısıyla EGR1'i aktive ederken PKA aktivitesini azaltır, cAMPy PKA sinyallemesinin EGR1 yoluyla açlıkla indüklenen DSR'ye aracılık ettiğini gösterir (ref. 26). EGR1 ayrıca, doksorubisine karşı dirence katkıda bulunan kalp dokusunda atriyal natriüretik peptid (ANP) ve B-tipi natriüretik peptid (BNP) gibi kardiyoprotektif peptidlerin ekspresyonunu da destekler. Ayrıca, açlık ve / veya FMD, fareleri, işlevsiz mitokondrinin ortadan kaldırılması ve toksik agregaların çıkarılması yoluyla reaktif oksijen türlerinin (ROS) üretimini azaltarak hücresel sağlığı geliştirebilen otofajiyi artırarak doksorubisin kaynaklı kardiyomiyopatiden koruyabilir.

Hücrelerde kemoterapinin neden olduğu toksisiteyi azaltmaya ve kemoterapi ile tedavi edilen farelerin hayatta kalma oranını artırmaya ek olarak, açlık döngüleri kemik iliği rejenerasyonunu indükler ve PKA ile ilişkili ve IGF1 ile ilişkili bir şekilde siklofosfamidin neden olduğu immünosupresyonu önler25. Bu nedenle, ikna edici klinik öncesi sonuçlar, oruç tutma ve FMD'lerin kemoterapi toleransını artırma ve önemli yan etkilerden kaçınma potansiyelini göstermektedir. İlk klinik veriler bu potansiyele daha fazla destek sağladığından, bu klinik öncesi çalışmalar, birincil son nokta olarak TEAE'lerin kullanıldığı randomize klinik çalışmalarda FMD'leri değerlendirmek için güçlü bir mantık oluşturur.

Diferansiyel Stres Hassaslaşması: Kanser Hücrelerinin Ölümünün Artırılması

Yalnız kullanılırsa, açlık ve FMD'ler dahil çoğu diyet müdahalesinin kanser ilerlemesine karşı sınırlı etkileri vardır. Diferansiyel stres duyarlılığı (DSS) hipotezine göre, açlık veya FMD'lerin ikinci bir tedavi ile kombinasyonu çok daha umut vericidir 11,12. Bu hipotez, kanser hücrelerinin sınırlı oksijen ve besin konsantrasyonlarına uyum sağlayabildiği halde, birçok kanser hücresi türünün, açlık ve kemoterapi kombinasyonunun ürettiği besin eksikliği ve toksik ortamda hayatta kalmaya izin verecek değişiklikleri yapamayacağını öngörmektedir. , Örneğin. Meme kanserinde erken deneyler, melanom ve glioma hücreleri, proliferasyonla ilişkili genlerin ya da ribozom biyogenezinin ve montaj genlerinin ekspresyonunda, oruç 11,12'a yanıt olarak paradoksal bir artış buldu. Bu değişikliklere beklenmedik AKT ve S6K aktivasyonu eşlik etti, ROS ve DNA hasarı oluşturma eğilimi bir duyarlılık DNA'ya zarar veren ilaçlara (DSS ile) 11.

Kanser hücrelerinin IGF1'teki azalma ve açlıktan kaynaklanan glukoz seviyelerinin veya FMD'lerin de dahil olmak üzere değişen koşullara uygun olmayan bir tepkisini, antitümör bu diyet müdahalelerinin özellikleri ve bunların antikanser tedavilerinin normal ve habis hücreler üzerindeki etkilerini ayırmada potansiyel faydaları11,12 (Şekil 1). DSS hipotezine uygun olarak, peryodik açlık veya FMD döngüleri, birçok türde büyümeyi yavaşlatmak için yeterlidir. tümör katı tümör hücre çizgilerinden lenfoid lösemi hücrelerine kadar değişen hücreler, farede ve en önemlisi kanser hücrelerini kemoterapötiklere, radyoterapiye ve tirozin kinaz inhibitörlerine (TKI'ler) duyarlı hale getirmek için 11,17,22,25,50,54 57,59,60,124,127,128, XNUMX.

kanser ve açlık el paso tx.

Açlık veya FMD'ler, glikoz mevcudiyetini azaltarak ve yağ asidi y-oksidasyonunu artırarak, kanser hücrelerinde aerobik glikolizden (Warburg etkisi) mitokondriyal oksidatif fosforilasyona geçişi teşvik edebilir; bu, besin açısından en fakir ortamda kanser hücresi büyümesini sürdürmek için gereklidir50 (İncir. 2). Bu değişim, artan mitokondriyal solunum aktivitesinin bir sonucu olarak artan ROS üretimine11 yol açar ve ayrıca glikolizden ve pentoz fosfat yolundan azalmış glutatyon sentezine bağlı olarak hücresel redoks potansiyelinde bir azalmayı içerebilir50. ROS güçlendirme ve azaltılmış antioksidan korumanın birleşik etkisi, kanser hücrelerinde oksidatif stresi artırır ve kemoterapötiklerin aktivitesini artırır. Özellikle, yüksek laktat üretiminin gösterdiği yüksek glikolitik aktivite, çeşitli kanser türlerinde saldırganlık ve metastatik eğilim için öngörücü olduğundan129, açlığın veya FMD'nin Warburg karşıtı etkileri, agresif ve metastatik kanserlere karşı özellikle etkili olma potansiyeline sahiptir.

Metabolizmadaki bir değişimin yanı sıra, oruç tutma veya FMD'ler, pankreas kanseri hücrelerinde DSS'yi destekleyebilecek başka değişiklikler ortaya çıkarmaktadır. Oruç, ifade düzeylerini artırır. equilibrative nükleosit taşıyıcı 1 (ENT1), gemsitabinin plazma membranı boyunca taşıyıcısıdır ve bu ilacın etkinliğinin artmasına yol açar128. Meme kanseri hücrelerinde açlık, REV2, bir DNA polimeraz ve bir p3 bağlayıcı protein1'nin SUMO53 aracılı ve / veya SUMO127 aracılı modifikasyonuna neden olur. Bu modifikasyon, REV1'in p53'ü inhibe etme kabiliyetini azaltarak pro-apoptotik genlerin artan p53 aracılı transkripsiyonuna ve nihayetinde kanser hücresi ölümüne yol açar (Şekil 2). Oruç ayrıca, MAPK sinyal inhibisyonunu güçlendirerek ve böylece E2F transkripsiyon faktörüne bağlı gen ekspresyonunu bloke ederek ve ayrıca glikoz alımını azaltarak yaygın olarak uygulanan TKI'lerin kanser hücresi büyümesini ve / veya ölümünü durdurma kabiliyetini arttırır17,54.

Son olarak, açlık leptin reseptörünü ve akış yönünü yukarı doğru düzenleyebilir Sinyal protein PR / SET domaini 1 (PRDM1) aracılığıyla ve böylece B hücresi ve T hücresi akut lenfoblastiklerinin başlamasını ve ilerlemesini inhibe eder. lösemi (ALL), ancak akut miyeloid lösemi (AML) 55. İlginç bir şekilde, bağımsız bir çalışma, B hücresi öncüllerinin, PAX5 ve IKZF1 transkripsiyon faktörleri tarafından empoze edilen glikoz ve enerji kaynaklarında kronik bir kısıtlama durumu sergilediğini gösterdi (ref. 130). Pre-B hücre ALL vakalarının% 80'inden fazlasında bulunan bu iki proteini kodlayan genlerdeki mutasyonların, glikoz alımını ve ATP seviyelerini artırdığı gösterilmiştir. Bununla birlikte, preB-ALL hücrelerinde PAX5 ve IKZF1'in yeniden oluşturulması bir enerji krizine ve hücre ölümüne yol açtı. Önceki çalışma ile birlikte ele alındığında, bu çalışma ALL'nin oruç tutmanın getirdiği besin ve enerji kısıtlamasına duyarlı olabileceğini ve muhtemelen açlığın veya FMD'nin etkinliğini test etmek için iyi bir klinik adayı temsil ettiğini göstermektedir.

Özellikle, AML29 dahil birçok kanser hücresi tipinin, açlık veya FMD'lerin getirdiği metabolik değişiklikleri atlatarak direnç kazanması muhtemeldir; bu, birçok kanseri karakterize eden metabolik heterojenlik tarafından daha da artırılan bir olasılıktır129. Bu nedenle, yakın gelecekte ana hedef, biyobelirteçler aracılığıyla bu diyet rejimlerine en duyarlı kanser türlerini belirlemek olacaktır. Öte yandan, standart tedavilerle birleştirildiğinde, açlık veya FMD'ler nadiren kanser fare modellerinde direnç kazanılmasına neden olmuştur ve kemoterapi ile birlikte oruç tutmaya direnç de in vitro çalışmalarda nadirdir ve bu, tedavileri tanımlamanın öneminin altını çizer. FMD'ler ile birleştirildiğinde, normal hücreler ve dokular için minimum toksisite ile kanser hücrelerine karşı güçlü toksik etkilerle sonuçlanır11,17,50,55-57,59,124.

Oruç veya FMD ile Antitümör Bağışıklık Geliştirilmesi

Son veriler, oruç tutmanın veya FMD'lerin kendi başlarına ve kemoterapi ile kombine edildiklerinde, lenfoid progenitörlerin genişlemesini tetiklediğini ve teşvik ettiğini göstermektedir. tümör farklı mekanizmalar yoluyla bağışıklık saldırısı25,56,60,124. Bir FMD, in vivo kanser hücrelerinde oksidatif hasara ve apoptoza karşı koruma sağlayan bir protein olan HO1'in ekspresyonunu azalttı, ancak normal hücrelerde HO1 ekspresyonunu arttırdı124,131. Kanser hücrelerindeki HO1 aşağı regülasyonu, düzenleyici T hücrelerinin8 aşağı regülasyonu ile kolaylaştırılabilen CD124 + tümör infiltre eden lenfosit bağımlı sitotoksisiteyi artırarak FMD kaynaklı kemosensitizasyona aracılık eder (Şekil 2). Oruç tutmanın veya FMD'lerin ve CR mimetiklerinin antikanser immünsüransını iyileştirme yeteneğini doğrulayan başka bir çalışma, oruç veya FMD'lerin antikanser etkilerinin otofaji yetkin ancak otofaji eksikliği olmayan kanserler için geçerli olabileceğini ima etmektedir56. Son olarak, bir fare kolon kanseri modelinde 2 hafta boyunca alternatif gün oruç tutmanın yeni bir çalışması, kanser hücrelerinde otofajiyi aktive ederek, açlığın CD73 ekspresyonunu azalttığını ve sonuç olarak kanser hücreleri tarafından immünosupresif adenozin üretimini azalttığını göstermiştir60. Sonuçta, açlık yoluyla CD73 aşağı regülasyonunun, makrofajın bir M2 immünosupresif fenotipe geçişini önlediği gösterilmiştir (Şekil 2). Bu çalışmalar temelinde, FMD'lerin immün kontrol noktası inhibitörleri, kanser aşıları veya diğer ilaçların yerine veya bunlarla kombinasyon halinde özellikle faydalı olabileceğini speküle etmek caziptir. antitümör bazı klasik kemoterapötikler dahil olmak üzere bağışıklık, 133.

Fare Modellerinde Antikanser Diyetleri

Genel olarak, metastatik kanser modelleri de dahil olmak üzere hayvan kanseri modellerinde açlık veya FMD'lerin preklinik çalışmalarının sonuçları (Tablo 2), periyodik açlığın veya FMD'lerin pleiotropik antikanser etkileri sağladığını ve koruyucu ve rejeneratif etkiler uygularken kemoterapötiklerin ve TKI'lerin aktivitesini güçlendirdiğini göstermektedir. birden fazla organda 22,25. Oruç ve / veya FMD'ler olmadan aynı etkilerin elde edilmesi, önce tanımlanmayı ve ardından çok sayıda etkili, pahalı ve sıklıkla toksik ilacın kullanımını gerektirecek ve muhtemelen sağlıklı hücre korumasını indükleme avantajından yoksun olacaktır. Kemoterapi ile birleştirilen en az iki çalışmada oruç tutmanın, tedavi edilen hayvanların tutarlı bir fraksiyonunda ya tam tümör gerilemesi ya da uzun vadeli hayatta kalmayı başarabilen tek müdahale olduğu kanıtlanmıştır11,59

kanser ve açlık el paso tx.

Kronik KD'ler ayrıca bir tümör özellikle beyin kanseri fare modellerinde bir monoterapi olarak kullanıldığında büyümeyi geciktirici etki77,78,80-82,84,134. Kronik bir KD'de tutulan farelerdeki gliomalar, hipoksi markeri karbonik anhidraz 9 ve hipoksi ile indüklenebilir faktör 1p ekspresyonunda azalma, nükleer faktör-aB aktivasyonunda azalma ve vasküler markör ekspresyonunda azalma (yani, vasküler endotelyal büyüme faktörü reseptörü 2, matris metaloproteinaz 2 ve vimentin) 86. Bir intrakraniyal fare glioma modelinde, bir KD ile beslenen fareler, tümör reaktif birincil olarak CD8 + T hücrelerinin aracılık ettiği doğuştan gelen ve uyarlanabilir bağışıklık tepkileri79. KD'lerin glioma, akciğer kanserinde karboplatin, siklofosfamid ve radyoterapinin aktivitesini iyileştirdiği gösterilmiştir. ve nöroblastoma fare modelleri, 73-75,135, 3. Ek olarak, yakın zamanda yapılan bir çalışma, bir KD'nin PI72K inhibitörleri ile kombinasyon halinde çok faydalı olabileceğini göstermektedirXNUMX. İnsülini bloke ederek Sinyalbu ajanlar karaciğerde glikojen parçalanmasını teşvik eder ve iskelet kasında glikoz alımını önler, bu da geçici olur hiperglisemi ve pankreastan telafi edici bir insülin salınımı ("insülin geri beslemesi" olarak bilinen bir fenomen). Sırayla, bu yükseltmek Özellikle insülin direnci olan hastalarda uzamış olabilen insülin düzeylerinde PI3K mTOR'u yeniden aktive eder. Sinyal in tümörlerBu nedenle, PI3K inhibitörlerinin yararını kuvvetle sınırlandırır. Bir KD'nin, bu ilaçlara cevaben insülin geri beslemesini önlemede ve faredeki antikanser aktivitesini kuvvetle geliştirmede çok etkili olduğu gösterilmiştir. Son olarak, bir murin tümörünün indüklediği kaşeksi modelinde (MAC16 tümörleri) yapılan bir araştırmaya göre, KD'ler kanser85 hastalarında yağ ve yağsız vücut kütlesi kaybını önlemeye yardımcı olabilir.

CR, genetik fare kanseri modellerinde, spontan tümör oluşumuna sahip fare modellerinde ve kanserojen kaynaklı kanser fare modellerinde ve ayrıca maymunlarda 91,92,97,98,101,102,104-106,108,109,136-138'de tümör oluşumunu azaltmıştır. Aksine, bir çalışma, orta yaştan itibaren CR'nin aslında C57Bl / 6 farelerinde plazma hücre neoplazmaları insidansını artırdığını buldu139. Bununla birlikte, aynı çalışmada, CR de maksimum yaşam süresini yaklaşık% 15 uzattı ve kanser insidansında gözlenen artış, CR geçiren farelerin uzun ömürlülüğünün artmasına, tümör taşıyan CR geçiren fareler öldü ve yüzdesi tümör taşıyan Ölen CR'ye giren fareler. Bu nedenle, yazarlar CR'nin muhtemelen mevcut lenfoid kanserlerinin tanıtımını ve / veya ilerlemesini geciktirdiği sonucuna varmışlardır. Kemirgenlerde kanseri önleme kabiliyetleri açısından kronik CR ile aralıklı CR'yi karşılaştıran bir meta-analiz, aralıklı CR'nin genetik olarak işlenmiş fare modellerinde daha etkili olduğu, ancak kimyasal olarak indüklenmiş sıçan modellerinde 90'in daha az etkili olduğu sonucuna varmıştır. CR yavaşladı tümör büyütme ve / veya yumurtalık ve pankreas kanseri140,94 ve neuroblastoma81 dahil olmak üzere çeşitli kanser fare modellerinde fare sağkalımını uzatmak için.

Önemli olarak, CR, anti-kanser tedavisinin aktivitesini, bir antiIGF1R antikorunun (ganitumab) prostat kanserine karşı bir antiIGF141R antikorunun (ganitumab), 135'e karşı bir siklofosfamid ve HRAS-G12, xMUMX.MRUMEXTREVRUMEFRUME® F1EHRUMEFRUMEFREDAFIL® 'deki otofaji inhibisyonu aktivitesi dahil birçok kanser modelinde antijener tedavisinin aktivitesini arttırdı. Bununla birlikte, antikanser tedavileri ile birlikte CR veya KD, oruç tutmaktan daha az etkili gibi görünmektedir. Bir fare çalışması, tek başına açlığın aksine, tek başına CR'nin, deri altı olarak büyüyen GL100 fare gliomalarının büyümesini azaltamadığını ve yine, kısa süreli açlığın aksine, CR'nin, deri altı 26T4 memesine karşı cisplatin aktivitesini arttırmadığını buldu. tumours1. Aynı çalışmada, oruç tutmanın, doksorubisin 51'in tolere edilebilirliğini arttırmada CR ve KD'den önemli ölçüde daha etkili olduğu kanıtlanmıştır. Oruç veya FMD olmasına rağmen, CR ve KD muhtemelen üst üste binmeye etki eder ve modüle eder Sinyal yollar, oruç tutma veya bir FMD, muhtemelen birkaç gün maksimum bir yoğunluğa sahip yoğun bir akut faz sırasında bu tür mekanizmaları daha sert bir şekilde etkiler.

Yeniden besleme aşaması daha sonra olabilir iyilik tüm organizmanın homeostazının geri kazanılması, aynı zamanda, organizmanın tanınmasını ve uzaklaştırılmasını teşvik edebilen mekanizmaları aktive eder ve canlandırır tümör ve sağlıklı hücreleri yeniden oluşturur. CR ve KD, büyük bir yük ve genellikle ilerleyici bir kilo kaybı uygularken, antikanser ilaçların etkilerini iyileştirmek için gerekli olan belirli eşiklere ulaşmadan, yalnızca besin algılayan yolağı orta derecede baskılayabilen kronik girişimlerdir. Kanserli hastalarda kronik diyet rejimi olarak CR ve KD'nin uygulanması zordur ve sağlık riskleri de yüksektir. CR muhtemelen yağsız vücut kütlesi kaybına ve steroid hormonlarının ve muhtemelen immün fonksiyonların azalmasına yol açacaktır 142. Kronik KD'ler, daha az ciddi yan etkilere rağmen benzerleriyle de ilişkilidir 143. Bu nedenle, standart tedavilerle birlikte uygulanan 5 günden daha az süren periyodik açlık ve FMD döngüleri, yan etkilerini azaltırken, kanser tedavisini iyileştirmek için yüksek bir potansiyele sahiptir. Özellikle, periyodik FMD'lerin, kronik KD'lerin kombinasyonunun etkisini incelemek önemli olacaktır. ve özellikle glioma gibi agresif kanserlerin tedavisi için standart tedaviler.

Kanser Önlemede Oruç ve FMD

Maymunlar108,109,144 ve insanlar dahil olmak üzere hayvanlarda yapılan epidemiyolojik çalışmalar ve çalışmalar, kronik CR ve periyodik açlık ve / veya bir FMD'nin insanlar üzerinde kanseri önleyici etkileri olabileceği fikrine destek vermektedir. Bununla birlikte, CR uyumluluk sorunları ve olası yan etkiler nedeniyle genel popülasyonda zor uygulanabilmektedir115. Bu nedenle, kanser riskini azaltmak için yaşam tarzı önerilerinin yanı sıra tercih edilecek (ya da kaçınılması gereken) kanıta dayalı tavsiyeler de ortaya çıkarken, 6,8,9,15, şimdi hedef, iyi tolere edilen, düşük ya da hiç olmayan iyi tolere edilen diyet rejimlerini tanımlamak ve muhtemelen standartlaştırmaktır. yan etkileri ve klinik çalışmalarda kanser önleyici etkinliklerini değerlendirir.

Daha önce tartışıldığı gibi, FMD döngüleri, IGF1 ve glikozun aşağı regülasyonuna ve IGFBP1 ve kendisinin oruç tutmasının nedenlerine benzer değişiklikler olan ve açlık tepkisinin biyolojik belirleyicileri olan keton gövdelerinin aşağı regülasyonuna neden olmaktadır. C22Bl / 57 fareleri (kendiliğinden gelişen) tümörler(örneğin, yaşlandıkları gibi) lenfomalar, orta yaşta başlayan ayda iki kez 4 günleri için böyle bir FMD ve FMD çevrimleri arasındaki dönemde bir ad libitum diyeti, neoplazmların görülme sıklığı, kontrol üzerindeki farelerde% 70'ten indirgenmiştir. FMD grubundaki farelerde yaklaşık% 40'e diyet (genel bir 43% azalma) 22. Ek olarak, 3'in üzerinde aylar boyunca ertelenen FMD, neoplazm ile ilişkili ölümlerin meydana geldiğini ve birden fazla anormal lezyonu olan hayvanların sayısının, kontrol grubunda, FMD farelerine göre üç kattan fazla olduğunu gösterdi. tümörler FMD'de fareler daha az agresif veya iyi huyluydu.

Orta yaşlı farelerde toplam 4 ay boyunca gerçekleştirilen bir önceki gün oruç tutma çalışması, oruç tutmanın lenfoma insidansını azalttığını ve bunu% 33'ten (kontrol fareleri için)% 0'e (oruç içinde) getirdiğini buldu hayvanlar) 145, çalışmanın kısa süresinden dolayı, bu oruç rejiminin önlenmesi ya da basit bir şekilde geciktirilmesi olup olmadığı bilinmemektedir. tümör başlangıçlı. Ayrıca, alternatif gün oruç tutma, sadece tam oruç tutmanın aylık olarak aylık 15 gününü uygularken, yukarıda tarif edilen FMD deneyinde, fareler ayda sadece 8 gün için sınırlı miktarda yiyecek sağlayan bir diyete yerleştirildi. İnsanlarda, ayda bir kez bir 3 günlük FMD'nin 5 döngülerinin, bir FMD'nin periyodik kullanımının potansiyel olarak olabileceğini belirten, bu işaretlerin 1'in yüksek seviyelerinde bulunan bireylerde abdominal obezite ve enflamasyon belirteçlerinin yanı sıra IGF62 ve glikoz seviyelerini azalttığı gösterilmiştir. obezite ile ilgili veya iltihapla ilgili, fakat aynı zamanda diğer kanserler için, farelerde 22'te gösterildiği gibi önleyici etkiler.

Bu nedenle, FMD'nin risk faktörleri üzerindeki etkisine ilişkin klinik verilerle birleştirilen preklinik çalışmaların umut verici sonuçları yaşlanma ile ilişkili kanser62 dahil olmak üzere hastalıklar, FMD'lerin gelecekteki randomize çalışmalarına, kanserin önlenmesi için etkili bir araç olarak destek verir; yaşlanma ile ilişkili insanlarda kronik durumlar.

Onkolojide Klinik Uygulanabilirlik

Kemoterapi gören hastalarda açlık ve FMD'lerin dört fizibilite çalışması bugün 52,53,58,61 tarihinden itibaren yayınlanmıştır. Meme, prostat, yumurtalık, uterus, akciğer ve özofagus kanseri gibi çeşitli kanser türlerine sahip, 10 saatine kadar gönüllü olarak oruç tutan ve / veya kemoterapiyi takip eden 140 saatine kadar gönüllü olarak açılmış bir dizi 56 hastasında açlık ve baş dönmesi dışında kendini aç bırakarak 58 bildirildi. Oruçlu ve oruçsuz kemoterapi alan hastalar (altı) oruç tutarken yorgunluk, halsizlik ve gastrointestinal advers olaylarda belirgin bir azalma olduğunu bildirmiştir. Ek olarak, kanser ilerlemesinin değerlendirilebildiği hastalarda, açlık, tümör hacminde veya tümör belirteçlerinde kemoterapinin neden olduğu azalmaları önlemedi. Başka bir çalışmada, HER13'li (aynı zamanda ERBB2 olarak da bilinir) 2 kadınlar, neo-adjuvan taksotere, adriamisin ve siklofosfamid (TAC) kemoterapisi alan, evre II / III meme kanseri negatif, kemoterapiye başlamadan önce ve sonra hızlı bir şekilde (sadece su) 24hours'a randomize edildi. standart kurallara göre beslenme.

Kısa süreli açlık iyi tolere edildi ve kemoterapiden 7 gün sonra ortalama eritrosit ve trombosit sayısındaki düşüşü azalttı. İlginç bir şekilde, bu çalışmada, oruç tutmamış hastaların lökositlerinde kemoterapiden 2 dakika sonra a-H30AX (DNA hasarının bir belirteci) artmıştır, ancak oruç tutmuş hastalarda artmamıştır. Platin bazlı kemoterapi gören hastalarda açlık dozunun artırılmasında, 20 hasta (birincil olarak ürotelyal, yumurtalık veya meme kanseri tedavisi gören) 24, 48 veya 72 saat (kemoterapiden 48 saat önce ve kemoterapiden 24 saat sonra bölünmüş) oruç tutmaya randomize edildi. ) 53. Fizibilite kriterleri (aşırı toksisite olmaksızın hızlı dönem boyunca günde> 200 kcal tüketen her kohortta altı kişiden üçü veya daha fazlası olarak tanımlanır) karşılandı. Oruçla ilgili toksisiteler her zaman not edildi 2 veya altı, en sık görülen halsizlik, baş ağrısı ve baş dönmesi. Bir önceki çalışmada olduğu gibi, en azından 48 saatliğine oruç tutmuş olan deneklerin (sadece 24 saatlerine oruç tutmuş olanlarla karşılaştırıldığında) lökositlerde azalmış DNA hasarı (kuyruklu yıldız tahliliyle tespit edildiği gibi) de bu küçük denemede tespit edilebildi. Ayrıca, 3 ve 4hours için oruç tutan hastalarda, sadece 48hours için oruç tutan hastalarda, daha düşük dereceli 72 veya dereceli 24 nötropenisine yönelik anlamlı olmayan bir eğilim de belgelenmiştir.

Çok yakın bir zamanda, bir FMD'nin yaşam kalitesi ve kemoterapinin yan etkileri üzerindeki etkilerini ve meme veya yumurtalık kanseri olan 34 hastalarında toplam 61 hastasını değerlendiren randomize bir çapraz klinik çalışma yürütülmüştür. FMD oluşuyordu günlük Kemoterapinin başlamasından 400-36 saat önce başlayıp kemoterapinin bitiminden 48 saat sonrasına kadar devam eden, esas olarak meyve suları ve et suları ile <24 kcal kalori alımı. Bu çalışmada FMD, kemoterapinin neden olduğu yaşam kalitesinde azalmayı önledi ve aynı zamanda yorgunluğu da azalttı. Yine, FMD ile ilgili hiçbir ciddi advers olay rapor edilmemiştir. Kemoterapi veya diğer aktif tedavi türleri ile kombinasyon halinde FMD'lerin birkaç başka klinik araştırması şu anda ABD ve Avrupa hastanelerinde, özellikle meme veya prostat kanseri teşhisi konan hastalarda devam etmektedir63,65, 68-300. Bunlar, FMD güvenliğini ve fizibilitesini değerlendirmek için tek kollu klinik çalışmalardır veya FMD'nin kemoterapinin toksisitesi üzerindeki etkisine veya kemoterapi sırasında hastaların yaşam kalitesine odaklanan randomize klinik çalışmalardır. Toplamda, bu çalışmalar şimdi 2019'den fazla hastayı kaydetti ve ilk sonuçlarının XNUMX'da açıklanması bekleniyor.

kanser ve açlık el paso tx.

Klinikteki Zorluklar

Onkolojide periyodik açlık veya FMD çalışmaları, özellikle bu tip diyet rejimlerinin yetersiz beslenme, sarkopeni, ve yatkın veya zayıf hastalarda kaşeksi (örneğin, kemoterapinin bir sonucu olarak anoreksi gelişen hastalar) 18,19. Bununla birlikte, şimdiye kadar yayınlanan kemoterapi ile birlikte oruç tutmanın klinik çalışmalarında şiddetli (3. derecenin üzerinde) kilo kaybı veya yetersiz beslenme vakası bildirilmemiştir ve açlık sırasında kilo kaybı yaşayan hastalar tipik olarak kilolarını daha önce geri kazanmışlardır. tespit edilebilir zarar vermeden sonraki döngü. Yine de, altın standart yaklaşımlar kullanan periyodik anoreksi ve beslenme durumu değerlendirmelerinin18,19,146-150 bu çalışmaların ayrılmaz bir parçası olması gerektiğini ve açlık ve / veya FMD geçiren hastalarda ortaya çıkan herhangi bir beslenme bozukluğunun hızla düzeltilmesini öneriyoruz.

Sonuç

Periyodik açlık veya FMD'ler, kemoradyoterapi ve TKI'leri güçlendirme ve antikanser bağışıklığını tetikleme yeteneği dahil olmak üzere fare kanser modellerinde sürekli olarak güçlü antikanser etkileri gösterir. FMD döngüleri, kronik diyet rejimlerinden daha uygundur, çünkü hastaların FMD sırasında düzenli olarak yiyecek tüketmesine, döngüler arasında normal bir diyet sürdürmesine izin verir ve ciddi kilo kaybına ve muhtemelen bağışıklık ve endokrin sistemleri üzerinde zararlı etkilere neden olmaz. Özellikle, bağımsız tedaviler olarak, periyodik açlık veya FMD döngüleri, yerleşik tümörlere karşı muhtemelen sınırlı etkinlik gösterecektir. Aslında, farelerde, oruç tutmak veya FMD'ler, kemoterapiye benzer şekilde bir dizi kanserin ilerlemesini etkiler, ancak tek başlarına, kanser ilaçları ile kombinasyon halinde elde edilen etkiye nadiren uyup kansersiz hayatta kalmaya neden olabilir11,59. Bu nedenle, fare modellerinde önerildiği gibi, hastalarda kansersiz hayatta kalmayı teşvik etmek için en yüksek potansiyele sahip olan, periyodik FMD döngüleri ile standart tedavilerin kombinasyonu olduğunu öneriyoruz (Şekil 11,59).

Bu kombinasyon çeşitli nedenlerden dolayı özellikle etkili olabilir: ilk olarak, kanser ilaçları ve diğer tedaviler etkili olabilir, ancak kanser hücrelerinin hayatta kalmaya yol açan alternatif metabolik stratejileri benimsemesi nedeniyle hastaların bir kısmı yanıt vermez. Bu alternatif metabolik modların, açlık veya FMD koşullarında, glikozdaki eksiklikler veya değişiklikler, bazı amino asitler, hormonlar ve büyüme faktörlerinin yanı sıra hücre ölümüne yol açan diğer bilinmeyen yolaklardaki değişimler nedeniyle sürdürülmesi çok daha zordur. İkinci olarak, oruç tutmak veya FMD'ler direnç kazanımını önleyebilir veya azaltabilir. Üçüncüsü, oruç tutmak ya da FMD normal hücreleri ve organları çok çeşitli kanser ilaçlarının neden olduğu yan etkilerden korumaktadır. Klinik öncesi ve klinik fizibilite, güvenlik ve etkinlik kanıtlarına dayanarak (IGF1, visseral yağ azaltmada) ve kardiyovasküler risk faktörleri), FMD'lerin de kanser önleme konusunda çalışılması uygun bir diyet yaklaşımı olarak görünmektedir. Gelecekteki önemli bir zorluk, bunları belirlemek olacaktır. tümörler Oruç veya FMD'lerden yararlanmak için en iyi adaylar. Oruç veya FMD'lere daha az yanıt veren kanser türlerinde bile, direnç mekanizmalarını tanımlamak ve bu direnci geri alabilecek ilaçlara müdahale etmek mümkün olabilir. Buna karşılık, özellikle diyetler daha şiddetli olabilir ve inhibe edilemeyecek kadar yüksek kaloriler varsa diğer diyet türlerine daha fazla dikkat edilmelidir. büyüme Bazı kanserlerin. Örneğin, KD artar büyüme farelerde 123'te mutasyona uğramış BRAF'a sahip bir melanom modelinin ve bir fare AML model72'te hastalığın ilerlemesini hızlandırdığı bildirildi.

Ayrıca, FMD'leri, etki mekanizmalarını anlayarak, etki mekanizmalarını anlayarak uygulamak esastır. yanlış uygulanırsa olumsuz etkiler yaratabilir. Örneğin, sıçanlar aç bırakıldıklarında ve tekrar beslenmeden önce güçlü bir kanserojen madde ile muamele edildiklerinde, bu, karaciğerde anormal odakların büyümesine neden oldu, kolon ve aç karnına sıçanlarla karşılaştırıldığında rektum 151,152. Her ne kadar bu etkiye dahil olan mekanizmalar anlaşılmasa da ve bu odaklar sonuçlanmamıştır. tümörlerBu çalışmalar, kemoterapi tedavisi ile normal diyete dönüş arasındaki minimum 24-48 saatlik sürenin, oruç tuttuktan sonra yeniden beslenme sırasında mevcut olan yeniden büyüme sinyallerini kemoterapi gibi yüksek seviyelerde toksik ilaçlarla birleştirmekten kaçınmak için önemli olduğunu göstermektedir. Kemoterapi gören hastalarda açlık veya FMD ile ilgili klinik çalışmalar, uygulanabilirliğini ve genel güvenliğini desteklemektedir52,53,58,61. 34 hastayı içeren küçük boyutlu bir randomize çalışmada, FMD, hastaların kemoterapi sırasında yaşam kalitelerini korumalarına ve yorgunluğu azaltmalarına yardımcı oldu61. Ek olarak, ön veriler, oruç tutma veya FMD'lerin potansiyelini azaltma potansiyeline işaret etmektedir. kemoterapi kaynaklı Hastalarda sağlıklı hücrelerde DNA hasarı 52,53.

Kanserli hastalarda FMD'lerin devam eden klinik çalışmaları63,65-68, periyodik FMD'lerin geleneksel antikanser ajanlarla kombinasyon halinde reçetelenmesinin ikincisinin tolerabilitesini ve aktivitesini iyileştirmeye yardımcı olup olmadığı konusunda daha sağlam yanıtlar sağlayacaktır. FMD'lerin tüm hastalarda kanser tedavilerinin yan etkilerini azaltmada etkili olmayacağını ve tüm tedavilerin etkinliğini iyileştirmek için çalışmayacaklarını, ancak bunu en azından bir kısmı için ve muhtemelen büyük bir potansiyele sahip olduklarını dikkate almak önemlidir. hastaların ve ilaçların büyük bir kısmı için. Güçsüz veya yetersiz beslenen hastalar veya malnütrisyon riski taşıyan hastalar, açlık veya FMD'lerle ilgili klinik çalışmalara kaydedilmemeli ve hastanın beslenme durumu ve anoreksi klinik araştırmalar boyunca dikkatle izlenmelidir. Uygun protein alımı, esansiyel yağ asitleri, vitaminler ve mümkünse mineralleri, kas arttırmayı amaçlayan hafif ve / veya orta derecede fiziksel aktivite ile birleştirdi kitle Hastaların sağlıklı bir yağsız vücut kitlesini koruyabilmeleri için oruç tutulması veya FMD çevrimleri arasında uygulanmalıdır. Bu multimodal diyet yaklaşımı, oruç tutmanın veya FMD'lerin faydalarını en üst düzeye çıkarırken aynı zamanda hastaları yetersiz beslenmeden korur.

Referanslar:

Kalp Ritmi Bozukluğuna Bağlı Düşük Carb Diyet

Kalp Ritmi Bozukluğuna Bağlı Düşük Carb Diyet

Meyve, tahıl ve nişastalı sebzeler gibi karbonhidratlardan günlük kalorilerinin çok düşük bir yüzdesini alan bireylerin atriyal fibrilasyon veya AFib gelişmesi daha olasıdır. Amerikan Kardiyoloji Koleji 68. Yıllık Bilimsel Oturumunda sunulan yeni bir araştırma çalışmasına göre, bu sağlık sorunu en yaygın kalp ritmi bozukluklarından biridir.

Araştırma çalışması, yirmi veya daha fazla yıla yayılan yaklaşık 14,000 kişinin sağlık kayıtlarını inceledi. Araştırmacılar, 1985'ten 2016'ya kadar Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından kontrol edilen bir araştırma çalışması olan Topluluklarda Ateroskleroz Riski veya ARIC'den veri getirdiler. Ortalama 1,900 yıllık takiple teşhis edilen yaklaşık 22 katılımcının çoğunluğu araştırmacılar tarafından AFib ile tanımlanmıştır. Araştırma çalışmasının detayları aşağıda açıklanmıştır.

AFib ve Karbonhidratlar

Araştırma çalışması katılımcılarından, ankette 66'in farklı gıda maddelerinin günlük tüketimini bildirmeleri istenmiştir. Araştırmacılar bu bilgiyi, her katılımcının kalori alımından gelen karbonhidratlardan gelen kalori yüzdesini ölçmek için kullandılar. Karbonhidratlar, katılımcılar tarafından tüketilen günlük kalorilerin kabaca yarısında bulunur.

Araştırmacılar daha sonra katılımcıları, karbonhidratların günlük kalorilerinin yüzde 44.8'inden daha az içerdiği, ardından 44.8'in 52.4'inin yüzde 52.4'ten daha fazla içerdiği diyetleri temsil eden düşük, orta ve yüksek karbonhidrat alımı ile kategorize edilmiş üç ayrı gruba ayırdılar sırasıyla günlük kalorilerinden.

Araştırmacılara göre karbonhidrat tüketiminde azalma olduğunu bildiren katılımcılar AFib geliştirme olasılığının en yüksek olduğu katılımcılardır. Araştırma çalışmasının istatistiklerinin daha sonra gösterdiği gibi, bu katılımcılar aynı zamanda orta düzeyde karbonhidrat alımı olanlara kıyasla AFib ile gelme ihtimalinin yüzde 18 ve yüksek karbonhidrat alımına sahip olanlarla karşılaştırıldığında AFib ile yüzde gelme ihtimalinin 16 daha yüksek olduğu görülmüştür. Bazı diyetler ayrıca kalp ritmi bozuklukları riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Dr Jimenez Beyaz Coat

Yediğiniz karbonhidrat türü, genel sağlık ve zindeliğinizde büyük bir fark yaratabilir. Kompleks karbonhidratlar, basit karbonhidratlardan daha yavaş sindirilir ve bunlar kan dolaşımına düzenli bir şekilde şeker veya glikoz salgılar. Genellikle “nişastalı” gıdalar olarak adlandırılan kompleks karbonhidratlar baklagiller, nişastalı sebzeler, tam tahıllı ve lif içerir. Aşağıdaki makaledeki araştırma çalışmasına göre, sıklıkla meyve, sebze ve tam tahıllı içeren düşük miktarda karbonhidrat tüketmek, atriyal fibrilasyon gibi kardiyovasküler hastalıklara katkıda bulunabilir. Karbonhidratlar söz konusu olduğunda, bu temel makro besinleri genel sağlık ve zindelik için tüketmek önemlidir.

Alex Jimenez DC, CCST Insight

AFib İçin Beslenme

Karbonhidratları kısıtlamak popüler bir kilo verme planı haline geldi. Paleo ve ketojenik diyet gibi birçok diyet protein tüketimini vurgulamaktadır. Xiaodong Zhuang'a göre, MD, Doktora, kardiyolog ve araştırma çalışmasının baş yazarı, "Karbonhidrat kısıtlamasının uzun vadeli etkisi, özellikle kardiyovasküler hastalık üzerindeki kendi etkisi açısından tartışmalı olmaya devam ediyor." ACC tarafından yayınlanan bir açıklamada, "Aritmi üzerindeki olası etkileri göz önüne alındığında, araştırma çalışmamız bu popüler kilo kontrol sisteminin dikkatlice tavsiye edilmesi gerektiğini gösteriyor" dedi.

Bulgular, birçoğunun hem çoklu doymamış hem de yüksek karbonhidratlı diyetleri daha fazla ölüm olasılığı ile ilişkilendirdiği önceki araştırma çalışmalarını tamamlamaktadır. Daha önce yapılan araştırma çalışmaları, diyetin bu kısmının bulunan sonuç ölçütlerini etkilediğini gösterirken, araştırma çalışmasının kendisi bu bulguları belirlemedi. Zhuang, “Düşük karbonhidrat diyetleri, karbonhidratın yerine koymak için kullanılan yağ türüne veya proteine ​​bakılmaksızın AFib gelişme riskiyle ilişkiliydi” dedi.

Zhuang, "Karbonhidratları sınırlamanın neden AFib'e katkıda bulunabileceğini birkaç olası mekanizma açıklayabilir" dedi. Birincisi, düşük karbonhidratlı bir diyet yiyen bireylerin genellikle daha az meyve, sebze ve tam tahıl tüketmesidir. Bu yiyecekler olmadan, bireyler AFib ile bağlantılı olan daha yaygın iltihaplanma yaşayabilir. Araştırma çalışmasına göre, birnother olası açıklama, karbonhidrat bakımından zengin yiyecekler yerine daha fazla yağ ve protein tüketmenin, ayrıca AFib'e bağlı oksidatif strese yol açabileceğidir. Etki, diğer kardiyovasküler hastalık tipleri riskinin artmasıyla ilişkili olabilir.

Valter Longo'nun kitabında sunulan Uzun Ömürlü Diyet Planı, iltihaplanmalara neden olabilecek, refah ve uzun ömürlülüğü teşvik eden işlenmiş gıdaların tüketimini ortadan kaldırıyor. Bu diyet programı kilo vermeye odaklanmazken, uzun ömürlü diyet planının vurgusu sağlıklı beslenmektir. Uzun Ömürlü Beslenme Planının kök hücre tabanlı yenilenmeyi aktive etmeye, karın yağını azaltmaya ve yaşa bağlı kemik ve kas kaybını önlemenin yanı sıra gelişmekte olan kardiyovasküler hastalığa direnç oluşturmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.

-Uzun ömür-diyet-kitap-new.png

Oruç taklidi diyeti veya FMD, yemeğinizi tüketmeden geleneksel oruç tutmanın faydalarını deneyimlemenizi sağlar. FMD'nin temel farkı, tüm yiyecekleri birkaç gün hatta haftalarca tamamen elemek yerine, kalori alımınızı yalnızca ayın beş günü için kısıtlamanızdır. FMD genel sağlığı ve iyiliği arttırmaya yardımcı olmak için ayda bir kez uygulanabilir.

Herkes FMD’yi kendi başına takip edebilirken, ProLon oruç taklidi diyeti, her gün için ayrı ayrı paketlenmiş ve etiketlenmiş bir 5 günlük yemek programı sunar; bu, FMD için ihtiyacınız olan yiyecekleri kesin miktarlarda ve kombinasyonlarda sunar. Yemek programı, barlar, çorbalar, atıştırmalıklar, takviyeler, bir içecek konsantresi ve çaylar dahil olmak üzere, yemeye hazır ve hazırlaması kolay, bitki bazlı yiyeceklerden oluşur. Başlamadan önce ProLon oruç tutmayı taklit eden diyet, 5 günlük yemek programıveya yukarıda açıklanan yaşam tarzı değişikliklerinden herhangi biri, lütfen bu diyet programının sizin için uygun olup olmadığını öğrenmek için bir sağlık uzmanıyla görüşün.

Ayrıca, araştırma çalışması, asemptomatik AFib olan katılımcıları veya AFib'i olan ancak hiçbir zaman hastaneye kabul edilmeyenleri izlememiştir. AFib'in alt tiplerini araştırmadı, bu nedenle hastaların persistan veya aritmi AFib atakları olma ihtimalinin çok daha fazla olduğu bilinmiyor. Zhuang, araştırma çalışmasının sebep ve sonuç göstermediğini bildirdi. Daha farklı bir popülasyondaki sonucu değerlendirmek için AFib ve karbonhidrat alımı arasındaki bağlantıyı doğrulamak için randomize bir çalışma gerekebilir.

Bilgilerimizin kapsamı kayropraktik, omurga sağlığı ve fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları ile sınırlıdır. Yukarıdaki konuyu daha ayrıntılı olarak tartışmak için lütfen Dr. Alex Jimenez’e sormaktan veya bizimle iletişim kurmaktan çekinmeyin. 915-850-0900 .

Alex Jimenez'in küratörlüğü

Yeşil Çağrı Şimdi Düğme H .png

Ek Konu Tartışma: Akut Sırt Ağrısı

sırt ağrısı Dünyada iş yerindeki en yaygın engellilik sebeplerinden ve cevapsız günlerden biridir. Sırt ağrısı, yalnızca üst solunum yolu enfeksiyonları tarafından sayılan doktor ofisi ziyaretleri için ikinci en yaygın nedendir. Nüfusun yaklaşık yüzde 80'i, yaşamları boyunca en az bir kez sırt ağrısı ile karşılaşacaktır. Omurganız diğer yumuşak dokuların yanı sıra kemiklerden, eklemlerden, bağlardan ve kaslardan oluşan karmaşık bir yapıdır. Yaralanmalar ve / veya ağırlaştırılmış durumlar, örneğin fıtıklı diskler, sonunda sırt ağrısı belirtileri yol açabilir. Spor yaralanmaları veya otomobil kazası yaralanmaları sıklıkla sırt ağrısının en sık nedenidir, ancak bazen en basit hareketler ağrılı sonuçlara neden olabilir. Neyse ki, kayropraktik bakım gibi alternatif tedavi seçenekleri, omurga düzeltmeleri ve manuel manipülasyonların kullanımıyla ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir, sonuçta ağrı rahatlamasını iyileştirir.

Xymogen Formülleri - El Paso, TX

XYMOGEN 'ler Özel Profesyonel Formüller, belirli lisanslı sağlık profesyonelleri tarafından kullanılabilir. XYMOGEN formüllerinin internetten satışı ve indirimi kesinlikle yasaktır.

Gururla, Alexander Jimenez XYMOGEN formüllerini yalnızca bakımımız altındaki hastalar için kullanılabilir hale getirir.

Acil erişim için doktora danışmamız için lütfen ofisimizi arayın.

Eğer hastaysan Yaralanma Tıp ve Kayropraktik Kliniğiarayarak XYMOGEN hakkında bilgi alabilirsiniz. 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Rahatlığınız ve incelemeniz için XYMOGEN ürünlerimiz aşağıdaki linki inceleyiniz. *XYMOGEN-Catalog-İndir

* Yukarıdaki XYMOGEN politikalarının tümü yürürlükte kalmaya devam etmektedir.

***

Bunu Yemeyi Durdurun ve Kronik Ağrıları Durdurun

Bunu Yemeyi Durdurun ve Kronik Ağrıları Durdurun

Bazen bazı yiyecekleri yedikten sonra kronik ağrınızın kötüleştiğini hissediyor musunuz? Nitekim, araştırma çalışmaları, çeşitli türlerde yemek yemenin insan vücudunda iltihabi bir tepkiye neden olabileceğini göstermiştir. Ve hepimiz biliyoruz ki iltihap, kronik ağrı patlamalarınız için ana nedenlerden biri olabilir. Enflamasyona neden olabilecek gıdaları ve inflamasyonla mücadele edebilecek gıdaları tartışmadan önce, enflamasyonun ne olduğunu ve enflamasyonu nasıl ölçebileceğinizi tartışalım.

İltihap Nedir?

Enflamasyon, bağışıklık sisteminin doğal savunma mekanizmasıdır. İnsan vücudunu yaralanma, hastalık ve enfeksiyondan koruyarak çalışır. Enflamasyon genel sağlık ve zindeliği korumaya yardımcı olur. Alerjik reaksiyonlar da iltihaplanma ile sonuçlanabilir. Yaralandığınızda veya bir enfeksiyonunuz olduğunda, iltihap belirtileri görebilirsiniz: veya şiş, kırmızı ve sıcak noktalar. Bununla birlikte, inflamasyon görünüşte bir neden olmadan ortaya çıkabilir. Enflamasyonu teşhis etmenin ideal yolu, belirli biyobelirteçleri kan testleri ile ölçmektir.

Karaciğer tarafından üretilen bir madde olan C-reaktif protein veya CRP, enflamasyonun en iyi biyobelirteçlerinden biridir. CRP seviyeleri inflamasyon arttıkça artar, bu nedenle, CRP seviyelerinize bakarak kendi vücudunuzda neler olduğu hakkında çok şey öğrenebilirsiniz. Amerikan Kalp Birliği ve Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, 1.0 mg / L altındaki bir CRP konsantrasyonu kalp sorunları için düşük bir risk olduğunu göstermektedir; 1.0 ila 3.0 mg / L arasında kalp sorunları için ortalama bir risk olduğu; ve 3.0 mg / L üzeri kalp sorunları için yüksek risk olduğunu gösterir. Önemli miktarda CRP (10 mg / L'den daha büyük) ayrıca diğer sağlık sorunlarının gelişme riski de bulundurabilir.

Aktive edilmiş monositler, sitokinler, kemokinler, çeşitli adezyon molekülleri, adiponektin, fibrinojen ve serum amiloid alfa gibi diğer biyobelirteçler, enflamasyonu teşhis etmek için kan testleriyle ölçülebilen diğer biyobelirteçlerdir. Enflamatuar yanıtlar, sempatik aktivite, oksidatif stres, nükleer faktör kappaB (NF-kB) aktivasyonu ve proinflamatuar sitokin üretiminden oluşur.

Beyaz kan hücreleri, insan vücudunun bağışıklık sisteminde önemli bir rol oynar. Bir bakteri veya virüs kan dolaşımına, beyaz kan hücrelerine veya lökositlere her girdiğinde yabancı işgalcileri tanır ve yok eder. Beyaz kan hücrelerinin enfeksiyonla savaşmasından dolayı artmış bir beyaz kan hücresi sayımının faydalı olabileceğine inanabilirsiniz, ancak bu mutlaka böyle olmayabilir. Artan bir beyaz kan hücresi sayısı, başka bir sağlık sorununun varlığını gösterebilir, ancak büyük bir beyaz kan hücresi sayımı bir problem değildir.

Enflamasyona Neden Olan Gıdalar

Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, enflamasyona neden olabilen aynı türdeki yiyeceklerin ayrıca rafine karbonhidratlar ve gazlı içecekler gibi kırmızı et ve işlenmiş etler gibi sağlığımız için kötü olduğu düşünülmektedir. Enflamasyon, diğer sağlık sorunlarının yanı sıra, 2 tipi diyabet ve kalp hastalığı gibi kronik hastalıklar için artan risk ile ilişkilendirilen önemli bir altta yatan mekanizmadır.

Sağlıksız besinler de iltihaplanma için bir risk faktörü olan kilo alımına katkıda bulunur. Birçok araştırma çalışmasında, araştırmacılar obeziteyi göz önünde bulundurduktan sonra bile, iltihap ile bu besinler arasındaki bağlantı kalmıştır, bu kilo alımının iltihaplanma nedeni olmadığını göstermektedir. Bazı gıdaların iltihaplanma ve kalori tüketiminde artış etkisi vardır.

Enflamasyona neden olabilecek yiyecekler şunlardır:

  • Beyaz ekmek ve hamur işleri gibi rafine karbonhidratlar
  • Patates kızartması ve diğer kızartılmış gıdalar
  • Gazlı içecekler ve diğer şekerli içecekler
  • Hamburger, biftek gibi kırmızı et, sosisli sandviç ve sosis gibi işlenmiş et
  • Margarin, kısalma ve domuz yağı

Enflamasyonla Mücadele Eden Yiyecekler

Alternatif olarak, iltihaplanma ve bununla birlikte kronik hastalıklarla mücadele eden yiyecekler vardır. Yaban mersini, elma ve yeşil yapraklı sebzeler gibi bazı meyve ve sebzeler, anti-enflamatuar etkileri olabilecek bileşenler olan polifenoller ve antioksidanlar bakımından yüksektir. Araştırma çalışmaları ayrıca, biyo-inflamasyonun azaltılmış biyobelirteçleri ve diyabet ve kardiyovasküler hastalık riskinin azalması ile bağlantılı fındıklara da sahiptir. Kahve de iltihaplara karşı koruyabilir. Anti-enflamatuar yiyecekleri seçin, böylece genel sağlık ve sıhhatinizi artırabilirsiniz. Enflamatuar yiyecekleri seçtiğinizde, iltihaplanma ve kronik ağrı riskini artırabilirsiniz.

Enflamasyona karşı savaşabilecek yiyecekler şunlardır:

  • domates
  • Zeytinyağı
  • Ispanak, lahana ve yaka gibi yeşil yapraklı sebzeler
  • Badem ve ceviz gibi fındık
  • Somon, ton balığı, uskumru ve sardalya gibi yağlı balıklar
  • Çilek, yaban mersini, kiraz ve portakal gibi meyveler
Dr Jimenez Beyaz Coat

Sağlık uzmanları, iltihabı azaltmanın en iyi yollarından birinin bulunduğunu öğreniyorlar. ecza dolabında değil, buzdolabında. Enflamatuar bir diyet, insan vücudunun enflamatuar tepkisini azaltmaya yardımcı olabilir. Bağışıklık sistemi, insan vücudunu yaralanma, hastalık ve enfeksiyondan korumak için iltihaplanmayı tetikler. Ancak iltihap devam ederse, kronik ağrı belirtileri de dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Araştırma çalışmaları, bazı gıdaların iltihabın insan vücudundaki etkilerini etkileyebileceğini göstermiştir.

Alex Jimenez DC, CCST Insight

Anti-İnflamatuar Diyetler

Enflamasyonu azaltmak için genel olarak daha sağlıklı bir diyet uygulamaya odaklanın. Antiinflamatuar bir diyet arıyorsanız, meyve, sebze, fındık, kepekli tahıllar, balık ve yağ bakımından yüksek olan Akdeniz diyetini izlemeyi düşünün. Valter Longo'nun kitabında sunulan Uzun Ömürlü Diyet Planı, iltihaplanmaya neden olan, refahı ve uzun ömürlülüğü teşvik eden yiyecekleri de ortadan kaldırıyor. Oruç veya kalorik kısıtlamanın oksidatif stresi azalttığı ve çeşitli organizmalarda yaşlanma mekanizmalarını yavaşlattığı uzun zamandır bilinmektedir.

-Uzun ömür-diyet-kitap-new.png

Ve eğer oruç sizin için değilse, Dr. Valter Longo'nun uzun ömürlü beslenme planı, yemeğe zarar vermeden geleneksel oruç tutmanın faydalarını deneyimlemenizi sağlayan oruç tutturma diyetini veya FMD'yi de içerir. FMD'nin temel farkı, tüm yiyecekleri birkaç gün hatta haftalarca elemek yerine, yalnızca kalori alımınızı ayın beş günü için kısıtlamanızdır. FMD, genel sağlık ve sıhhati arttırmanın yanı sıra iltihap ve kronik ağrının azaltılmasına yardımcı olmak için ayda bir kez uygulanabilir.

Herkes FMD'yi kendi başına izleyebilse de, Dr. Valter Longo ProLon Oruç taklidi diyeti, FMD için ihtiyacınız olan yiyecekleri kesin miktarlarda ve kombinasyonlarda sunmak için ayrı ayrı paketlenmiş ve etiketlenmiş bir 5 günlük yemek programı. Yemek programı, barlar, çorbalar, atıştırmalıklar, takviyeler, bir içecek konsantresi ve çaylar dahil olmak üzere, yemeye hazır ve hazırlaması kolay, bitki bazlı yiyeceklerden oluşur. Ancak, bnceki başlangıç ProLon oruç tutmayı taklit eden diyet, 5 günlük yemek programıveya yukarıda açıklanan yaşam tarzı değişikliklerinden herhangi biri için, hangi kronik ağrı tedavisinin sizin için uygun olduğunu bulmak için bir doktorla görüşün.

Diyet Afiş Taklit ProLon Oruç

Şimdi Satın Alın Ücretsiz Kargo Dahildir

Enflamasyonu azaltmanın yanı sıra, daha doğal ve daha az işlenmiş bir diyet fiziksel ve duygusal sağlığınız üzerinde gözle görülür etkilere neden olabilir. Bilgilerimizin kapsamı kayropraktik, omurga sağlığı ve fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları ile sınırlıdır. Yukarıdaki konuyu daha ayrıntılı olarak tartışmak için lütfen Dr. Alex Jimenez’e sormaktan veya bizimle iletişim kurmaktan çekinmeyin. 915-850-0900 .

Alex Jimenez'in küratörlüğü

Yeşil Çağrı Şimdi Düğme H .png

Ek Konu Tartışma: Akut Sırt Ağrısı

sırt ağrısı Dünyada iş yerindeki en yaygın engellilik sebeplerinden ve cevapsız günlerden biridir. Sırt ağrısı, yalnızca üst solunum yolu enfeksiyonları tarafından sayılan doktor ofisi ziyaretleri için ikinci en yaygın nedendir. Nüfusun yaklaşık yüzde 80'i, yaşamları boyunca en az bir kez sırt ağrısı ile karşılaşacaktır. Omurganız diğer yumuşak dokuların yanı sıra kemiklerden, eklemlerden, bağlardan ve kaslardan oluşan karmaşık bir yapıdır. Yaralanmalar ve / veya ağırlaştırılmış durumlar, örneğin fıtıklı diskler, sonunda sırt ağrısı belirtileri yol açabilir. Spor yaralanmaları veya otomobil kazası yaralanmaları sıklıkla sırt ağrısının en sık nedenidir, ancak bazen en basit hareketler ağrılı sonuçlara neden olabilir. Neyse ki, kayropraktik bakım gibi alternatif tedavi seçenekleri, omurga düzeltmeleri ve manuel manipülasyonların kullanımıyla ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir, sonuçta ağrı rahatlamasını iyileştirir.

Xymogen Formülleri - El Paso, TX

XYMOGEN 'ler Özel Profesyonel Formüller, belirli lisanslı sağlık profesyonelleri tarafından kullanılabilir. XYMOGEN formüllerinin internetten satışı ve indirimi kesinlikle yasaktır.

Gururla, Alexander Jimenez XYMOGEN formüllerini yalnızca bakımımız altındaki hastalar için kullanılabilir hale getirir.

Acil erişim için doktora danışmamız için lütfen ofisimizi arayın.

Eğer hastaysan Yaralanma Tıp ve Kayropraktik Kliniğiarayarak XYMOGEN hakkında bilgi alabilirsiniz. 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

Rahatlığınız ve incelemeniz için XYMOGEN ürünlerimiz aşağıdaki linki inceleyiniz. *XYMOGEN-Catalog-İndir

* Yukarıdaki XYMOGEN politikalarının tümü yürürlükte kalmaya devam etmektedir.

***