Sırt Kliniği Fibromiyalji Ekibi. Fibromiyalji sendromu (FMS), vücuttaki eklemlerde, kaslarda, tendonlarda ve diğer yumuşak dokularda yaygın kas-iskelet ağrısına neden olan bir bozukluk ve sendromdur. Genellikle temporomandibular eklem bozuklukları (TME/TMD), irritabl bağırsak sendromu, yorgunluk, depresyon, anksiyete, bilişsel sorunlar ve uyku kesintisi gibi diğer semptomlarla birleştirilir. Bu acı verici ve gizemli durum, ağırlıklı olarak kadınlar olmak üzere Amerikan nüfusunun yaklaşık yüzde üç ila beşini etkiler.
Hastanın bu bozukluğa sahip olup olmadığını belirlemek için herhangi bir laboratuvar testi bulunmadığından FMS tanısı zor olabilir. Mevcut yönergeler, bir kişinin altta yatan tıbbi durum olmaksızın üç aydan uzun süredir yaygın ağrı olması durumunda teşhis konabileceğini belirtmektedir. Jimenez, bu ağrılı bozukluğun tedavisinde ve yönetimindeki gelişmeleri tartışıyor.
Fibromiyaljiyle uğraşan bireyler için akupunkturun bütünleştirici tedavinin bir parçası olarak dahil edilmesi ağrının hafifletilmesine yardımcı olabilir mi?
Giriş
Kas-iskelet sistemi, dikey basıncı stabilize ederken çeşitli kasların, tendonların ve bağların hareketli olmasına yardımcı olur. Üst ve alt ekstremiteler birlikte çalışarak, konağın ağrı ve rahatsızlık hissetmeden hareket edebilmesini sağlar. Ancak birçok kişi, ister akut ister kronik olsun, hayatlarının bir noktasında ağrıyla karşı karşıya kalmıştır. Vücut ağrıyla uğraşırken, beyinden gelen yanıt sinyali ağrının nerede olduğunu gösterecek ve bu da kas ağrısına neden olacaktır. Bu noktaya kadar bağışıklık sistemi etkilenen bölgeyi doğal olarak iyileştirmeye başlayacaktır. Bununla birlikte, bir kişi otoimmün bir hastalığa sahip olduğunda, vücut sebepsiz yere etkilenecektir ve bu da bağışıklık sisteminin sağlıklı hücrelere ve kas yapılarına inflamatuar sitokinler salmasına neden olacaktır. Bu meydana geldiğinde, yaşam kalitelerini etkileyebilir ve kas-iskelet sisteminde ağrılı hislere neden olarak bireyleri tedavi aramaya zorlayabilir. Bugünkü makale kas-iskelet sistemi ile fibromiyalji arasındaki ilişkiye ve akupunktur gibi tedavilerin fibromiyaljinin neden olduğu ağrı benzeri semptomları azaltmaya nasıl yardımcı olabileceğine odaklanıyor. Fibromiyaljiyle ilişkili örtüşen risk profillerini azaltmak amacıyla akupunktur tedavileri sağlamak için hastalarımızın bilgilerinden yararlanan sertifikalı tıbbi sağlayıcılarla konuşuyoruz. Ayrıca çeşitli tedavilerin fibromiyaljiye bağlı ağrı benzeri semptomları azaltmaya nasıl yardımcı olabileceği konusunda hastaları bilgilendiriyor ve yönlendiriyoruz. Hastalarımızı, ilgili tıbbi sağlayıcılarına, fibromiyaljiden dolayı yaşadıkları ağrıya benzer semptomlar hakkında karmaşık ve önemli sorular sormaya teşvik ediyoruz. Dr. Jimenez, DC, bu bilgiyi akademik bir hizmet olarak kullanmaktadır. Feragatname.
Kas İskelet Sistemi ve Fibromiyalji
Kollarınızda, bacaklarınızda, ayaklarınızda ve ellerinizde karıncalanma hissi yaşadınız mı? Sabahları kaslarınızın ve eklemlerinizin kilitlendiğini ve sürekli sertleştiğini mi hissediyorsunuz? Yoksa vücudunuzda günlük rutininizi etkileyen tartışmasız ağrılarla mı uğraşıyorsunuz? Bu ağrı benzeri semptomların çoğu, fibromiyalji olarak bilinen otoimmün bir hastalıkla ilişkilidir. Fibromiyalji sıklıkla nörosensör bozukluklarla ilişkili yaygın kronik kas-iskelet sistemi ağrısıyla karakterizedir. Fibromiyaljisi olan kişilerde kas ve eklem sertliğinden yorgunluk ve miyofasiyal ağrıya kadar kas-iskelet sistemi ağrısı semptomları olacaktır. (Siracusa ve diğerleri, 2021) Bunun nedeni, parasempatik otonom sinir sistemindeki vagus sinirinin sürekli "savaş ya da kaç" modunda olmasıdır, bu da birçok bireyin aşırı duyarlı olmasına ve artan acı hissi yaşamasına neden olur. Bu, kas-iskelet sistemindeki kas liflerini, yumuşak dokularda tetik noktalar olarak bilinen küçük nodüller geliştirmeye zorlar. Bu, fibromiyaljiyle ilgili semptomların başlangıcına aracılık eden birincil mekanizma olarak kas patofizyolojisine neden olur. (Geel, 1994) Ne yazık ki, fibromiyaljinin, komorbidite faktörleri örtüşmeye başladığında ve bu otoimmün hastalıkta rol oynayabildiğinde teşhis edilmesi zordur.
Fibromiyalji, kişinin ağrıya karşı duyarlılığını artıran, vücudun belirli bölgelerinde birden fazla hassas noktayı içeren ve yaygın kronik kas-iskelet sistemi ağrısına neden olan bir otoimmün durumdur. Kronik kas-iskelet sistemi ağrısıyla uğraşan pek çok kişi, ağrı, sakatlık ve yaşam kalitesi üzerinde olumsuz bir etki yarattığından bakıma yönelik doğru yolun farkında değildir. (Lepri ve diğerleri, 2023) Fibromiyalji kas-iskelet ağrısı ile ilişkili olduğundan, her ikisi de kas hassasiyeti ile karakterize olduğundan miyofasiyal ağrı sendromu ile kombine edilebilir. (Gervin, 1998) Ancak fibromiyaljinin ağrılı etkilerini azaltmak ve kişinin yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olmak için çok sayıda tedavi mevcuttur.
İltihaplanmadan İyileşmeye - Video
Vücudunuzun çeşitli yerlerinde kas ağrısı ve hassasiyet hissediyor musunuz? Üst ve alt ekstremitelerinizde kas ve eklem sertliği hissediyor musunuz? Veya kollarınızda, ellerinizde, bacaklarınızda ve ayaklarınızda uyuşma veya karıncalanma hissi mi hissediyorsunuz? Bu ağrı benzeri sorunlarla uğraşan birçok kişi, fibromiyalji olarak bilinen bir otoimmün bozukluk yaşamaktadır. Fibromiyalji tanısı zor bir otoimmün hastalıktır. Ancak semptomlar genellikle kas ağrısıyla ilişkilidir. Bu durum birçok bireyin yaşam kalitesinin düşmesine neden olabiliyor. Fibromiyalji, vücudun ağrıya karşı aşırı duyarlı olmasına neden olabilir ve eklemlerde kronik iltihaplanmaya neden olabilir. Bununla birlikte, bazı tedaviler cerrahi değildir, uygun maliyetlidir ve birçok insanın hak ettiği ağrının giderilmesine yardımcı olabilir. Yukarıdaki video, fibromiyaljinin ağrı benzeri semptomlarını en aza indirmek için birleştirilebilecek çeşitli tedaviler yoluyla, çeşitli cerrahi olmayan tedavilerin vücuttaki iltihap ve ağrı etkilerini azaltmaya nasıl yardımcı olabileceğini açıklamaktadır.
Akupunktur Fibromiyalji Ağrısını Azaltır
Fibromiyaljiyi tedavi etmek ve ağrı benzeri semptomları azaltmak söz konusu olduğunda, birçok kişi fibromiyaljiyle ilişkili semptomları yönetmek ve iyileştirmek için cerrahi olmayan tedaviler arayacaktır. Akupunktur, vücudu etkileyen ağrı benzeri semptomları hafifletmeye ve fibromiyalji ile ilişkili miyofasyal tetik noktaları azaltmaya yardımcı olabilir. Akupunktur Çin'de ortaya çıktığı için cerrahi olmayan en popüler duyusal uyarı tedavilerinden biridir; Yüksek eğitimli akupunktur uzmanları, vücudun dengesini yeniden sağlamak amacıyla vücuttaki belirli anatomik tetik noktalarını uyarmak için ince iğneleri yerleştirmek ve manipüle etmek için çeşitli teknikler kullanırlar. (Zhang ve Wang, 2020) Fibromiyalji ağrısıyla uğraşan bireyler için akupunktur, kişiye özel tedavi planının bir parçası olarak diğer tedavilerle birleştirilebilir. Akupunktur, fibromiyaljinin neden olduğu kas ağrısını iyileştirmeye yardımcı olur.
Ek olarak akupunktur, vücudun somatosensoriyel fonksiyonunu düzenlemeye yardımcı olabilir ve kişinin yaşam kalitesini arttırırken kas sertliği semptomlarını azaltabilir. (Zheng ve Zhou, 2022) Fibromiyalji, kas-iskelet sistemini etkileyebilen ve kişinin yaşam kalitesini bozarak birçok insanda dayanılmaz ağrılara neden olabilen kronik bir otoimmün bozukluktur. Akupunktur, diğer terapilerle birleştirildiğinde, fibromiyaljinin yönetilmesinde ve kişinin yaşam kalitesinin arttırılmasında önemli bir olumlu etki sağlayabilir. (Almutairi ve diğerleri, 2022)
Referanslar
Almutairi, NM, Hilal, FM, Bashawyah, A., Dammas, FA, Yamak Altınpulluk, E., Hou, JD, Lin, JA, Varrassi, G., Chang, KV ve Allam, AE (2022). Fibromiyaljili Hastaların Tedavisinde Akupunktur, İntravenöz Lidokain ve Diyetin Etkinliği: Sistematik Bir İnceleme ve Ağ Meta-Analizi. Sağlık (Basel), 10(7). doi.org/10.3390/healthcare10071176
Geel, SE (1994). Fibromiyalji sendromu: kas-iskelet sistemi patofizyolojisi. Semin Artirit Rheum, 23(5), 347-353. doi.org/10.1016/0049-0172(94)90030-2
Gerwin, RD (1998). Miyofasiyal ağrı ve fibromiyalji: Tanı ve tedavi. J Sırt Kas İskelet Rehabilitasyon, 11(3), 175-181. doi.org/10.3233/BMR-1998-11304
Lepri, B., Romani, D., Storari, L. ve Barbari, V. (2023). Kronik Kas-İskelet Sistemi Ağrısı ve Merkezi Duyarlılık Olan Hastalarda Ağrı Sinirbilimi Eğitiminin Etkinliği: Sistematik Bir İnceleme. Int J Environmental Res Halk Sağlığı, 20(5). doi.org/10.3390/ijerph20054098
Siracusa, R., Paola, RD, Cuzzocrea, S. ve Impellizzeri, D. (2021). Fibromiyalji: Patogenez, Mekanizmalar, Tanı ve Tedavi Seçenekleri Güncellemesi. Int J Mol Sci, 22(8). doi.org/10.3390/ijms22083891
Zhang, Y. ve Wang, C. (2020). Akupunktur ve Kronik Kas-İskelet Ağrısı. Curr Romatol Temsilcisi, 22(11), 80. doi.org/10.1007/s11926-020-00954-z
Zheng, C. ve Zhou, T. (2022). Akupunkturun Fibromiyaljide Ağrı, Yorgunluk, Uyku, Fiziksel Fonksiyon, Sertlik, Refah ve Güvenlik Üzerine Etkisi: Sistematik Bir İnceleme ve Meta-Analiz. J Ağrı Çözücü, 15, 315-329. doi.org/10.2147/JPR.S351320
gibi sorunlar olduğunda otoimmün bozukluklar sebepsiz yere vücudu etkilemeye başlaması, çeşitli kasları ve hayati organları etkileyebilecek kronik problemlere ve durumlara yol açarak konakçıya risk profillerinin örtüşmesine neden olabilir. Vücut, izin veren karmaşık bir makinedir. bağışıklık sistemi Bir kişinin akut veya kronik ağrısı olduğunda etkilenen bölgeye enflamatuar sitokinleri salmak. Bu nedenle, bir kişide fibromiyalji gibi bir otoimmün bozukluk olduğunda, bu durum, yaşam kalitelerini etkileyebilir ve vücutlarındaki ağrılı hisleri artırabilir. kas-iskelet sistemi. Bugünün makalesi, fibromiyalji ve sistemlerine, bu otoimmün bozukluğun miyofasyal ağrı sendromu ile nasıl ilişkili olduğuna ve kayropraktik bakımın fibromiyalji semptomlarını azaltmaya nasıl yardımcı olabileceğine odaklanmaktadır. Hastalarımızı, fibromiyalji ve miyofasyal ağrı sendromu gibi ilişkili semptomları olan birçok kişi için teknikler ve çeşitli terapiler içeren sertifikalı sağlayıcılara yönlendiriyoruz. Her hastayı uygun olduğunda teşhislerine göre ilgili tıbbi sağlayıcılara yönlendirerek teşvik ediyor ve takdir ediyoruz. Hastanın isteği ve anlayışı üzerine sağlayıcılarımıza karmaşık sorular sorduğumuzda eğitimin harika bir yol olduğunu anlıyoruz. Jimenez, DC, bu bilgileri yalnızca bir eğitim hizmeti olarak kullanır. Feragatname
Fibromiyalji Nedir?
Günlük hayatınızı etkileyen tartışılmaz bir acıyla mı uğraşıyorsunuz? Yataktan zar zor kalktığınızda kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz? Yoksa tüm vücudunuzda beyin sisi ve ağrılarla mı uğraşıyorsunuz? Bu semptomların çoğu, fibromiyalji olarak bilinen bir otoimmün bozuklukla örtüşür. Çalışmalar ortaya koyuyor fibromiyaljinin, sinir sistemini etkileyen nörosensoriyel bozukluklarla ilişkili olabilen yaygın kronik kas-iskelet ağrısı ile karakterize bir otoimmün durum olduğu. Fibromiyalji, Amerika'da yaklaşık 4 milyon yetişkini ve genel yetişkin nüfusun kabaca %2'sini etkileyebilir. Fibromiyaljisi olan kişiler fizik muayeneden geçtiğinde, test sonuçları normal görünebilir. Bunun nedeni, fibromiyaljinin belirli vücut bölgelerinde çok sayıda hassas nokta içerebilmesi ve tanımlayıcı kriterlerin çok ötesine uzanırken birincil veya ikincil bir durum olarak ortaya çıkabilmesidir. Ek çalışmalar ortaya koyuyor fibromiyaljinin patogenezinin, aşağıdaki sistemleri etkileyen diğer kronik faktörlerle güçlü bir şekilde bağlantılı olabileceği:
Iltihaplı
Bağışık
Endokrin
nörolojik
bağırsak
Semptomlar
Pek çok kişide, özellikle de kadınlarda, çoklu somato-iç organ sorunlarının semptomlarına neden olan fibromiyalji vardır. Bu noktaya kadar sıklıkla örtüşebilir ve fibromiyaljiye eşlik edebilir. Ne yazık ki, fibromiyaljinin teşhis edilmesi zordur, çünkü ağrı birkaç aydan yıllarca sürebilir. Çalışmalar göstermiştir Genetik, immünolojik ve hormonal faktörler gibi diğer birçok faktör bu otoimmün bozuklukta potansiyel olarak rol oynadığında fibromiyaljiyi teşhis etmek zor olsa da. Ayrıca diyabet, lupus, romatizmal hastalıklar ve kas-iskelet sistemi bozukluğu gibi ek semptomlar ve spesifik hastalıklar fibromiyalji ile ilişkilendirilebilir. Birçok fibromiyalji bireyinin uğraştığı aşağıdaki belirtilerden bazıları şunlardır:
İyi bir gece uykusu almakta sorun mu yaşıyorsunuz? Vücudunuzun farklı bölgelerinde ağrı hissediyor musunuz? Yoksa beyin sisi gibi bilişsel sorunlarla mı uğraşıyorsunuz? Bu semptomların çoğu, fibromiyalji olarak bilinen bir otoimmün bozuklukla ilişkilidir. Fibromiyalji, teşhis edilmesi zor olan ve vücutta çok büyük ağrılara neden olabilen otoimmün bir hastalıktır. Yukarıdaki video, fibromiyaljinin belirti ve semptomlarının nasıl fark edileceğini ve hangi ilişkili durumların bu otoimmün bozuklukla ilişkili olduğunu açıklamaktadır. Fibromiyalji yaygın kas-iskelet ağrısına neden olduğu için periferik ve merkezi sinir sistemlerini bile etkileyebilir. Bu, beynin, daha sonra kas-iskelet sistemi ile örtüşen beyin ve omurilikte duyarlılığın artmasına neden olmak için nöron sinyalleri göndermesine neden olur. Fibromiyalji vücutta ağrıya neden olduğundan, tanınması zor olabilen ve artritle ilişkili olabilen, tanınmayan semptomlar gösterebilir.
Fibromiyalji Miyofasyal Ağrı Sendromu ile Nasıl İlişkilidir?
Fibromiyalji farklı kronik durumlarla ilişkili olabileceğinden, en kronik bozukluklardan biri vücuttaki fibromiyaljinin etkilerini maskeleyebilir: miyofasiyal ağrı sendromu. Dr. Travell'in “Miyofasiyal Ağrı Sendromu ve Disfonksiyonu” adlı kitabına göre miyofasiyal ağrı sendromu, bir kişide fibromiyalji kas-iskelet ağrısına neden olduğunda, fazla mesai tedavi edilmezse etkilenen kaslarda tetik noktalar geliştirebileceğinden bahseder. Bu da gergin kas bandında kas sertliğine ve hassasiyete neden olur. Bahsedilen ek çalışmalar miyofasyal ağrı sendromu ve fibromiyalji ortak kas ağrısı semptomlarına sahip olduklarından, hassasiyete neden olabilirler ve ağrıyı farklı vücut bölgelerine yönlendirebilirler. Neyse ki, mevcut tedaviler, miyofasiyal ağrı sendromu ile ilişkili fibromiyaljinin neden olduğu kas ağrısı semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Kayropraktik Bakım ve Miyofasyal Ağrı ile İlişkili Fibromiyalji
Miyofasiyal ağrı sendromu ile ilişkili fibromiyaljiden kaynaklanan kas ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilecek mevcut tedavilerden biri kayropraktik tedavidir. Kayropraktik terapi, vücut ağrısı semptomlarını hafifletmeye ve spinal subluksasyondan şişmeye yardımcı olabilecek güvenli, invazif olmayan bir tedavi seçeneğidir. Kayropraktik bakım, omurgayı yeniden hizalamak ve eklemlere ve kaslara geri kan akışını arttırırken sinir dolaşımını iyileştirmek için manuel ve mekanik manipülasyon kullanır. Vücut, kayropraktik tedaviden sonra yeniden dengelendikten sonra, vücut semptomları daha iyi yönetebilir ve fibromiyaljinin etkilerini azaltabilir. Kayropraktik terapi ayrıca özelleştirilmiş bir tedavi planı sağlar ve maksimum sonuçlara ulaşmak ve birey için en yüksek yaşam kalitesini sağlamak için ilgili tıp uzmanlarıyla birlikte çalışır.
Sonuç
Fibromiyalji, popülasyonun çoğunu etkileyen ve teşhis edilmesi zor olabilen en yaygın otoimmün bozukluklardan biridir. Fibromiyalji, nörosensoriyel bozukluklarla ilişkili olabilen ve vücutta ağrı semptomlarına neden olabilen yaygın kronik kas-iskelet ağrısı ile karakterizedir. Her iki hastalık da kas ve eklem ağrısına neden olduğundan, fibromiyaljisi olan kişilerde miyofasyal ağrı sendromu da görülür. Neyse ki, kayropraktik terapi gibi tedaviler, vücudun spinal manipülasyonunun yeniden hizalanmasına ve konağın işlevselliğini geri kazanmasına izin verir. Bu, fibromiyaljinin neden olduğu semptomları azaltır ve bireyin ağrısız olmasına ve normal çalışmasına neden olur.
Referanslar
Bellato, Enrico ve ark. “Fibromiyalji Sendromu: Etiyoloji, Patogenez, Tanı ve Tedavi.” Ağrı Araştırma ve Tedavisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3503476/.
Bhargava, Juhi ve John A Hurley. "Fibromiyalji - Statpearls - NCBI Kitaplığı." İçinde: StatPearls [İnternet]. Hazine Adası (FL), StatPearls Yayıncılık, 10 Ekim 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.
Gerwin, RD. "Miyofasyal Ağrı ve Fibromiyalji: Teşhis ve Tedavi." Sırt ve Kas-İskelet Rehabilitasyonu Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, 1 Ocak 1998, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24572598/.
Simons, DG ve LS Simons. Miyofasyal Ağrı ve Disfonksiyon: Tetik Nokta El Kitabı: Cilt. 2:Alt Ekstremiteler. Williams ve Wilkins, 1999.
Siracusa, Rosalba, et al. “Fibromiyalji: Patogenez, Mekanizmalar, Tanı ve Tedavi Seçenekleri Güncellemesi.” Uluslararası Moleküler Bilimler DergisiABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, 9 Nisan 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.
Herkes hayatının bir noktasında akut veya kronik ağrı ile uğraşmıştır. Vücudun tepkisi, çoğumuza ağrının nerede olduğunu söyler ve vücudun ağrılı olmasına neden olabilir. bağışıklık sistemi etkilenen bölgeyi iyileştirmeye başlar. Bozukluklar gibi oto-immün hastalıklar sebepsiz yere vücuda saldırmaya başlar, o zaman kronik sorunlar ve rahatsızlıklar, hem kasları hem de organları etkileyen diğer çeşitli problemlerde risk profillerinde örtüşmeye başlar. Fibromiyalji gibi otoimmün hastalıklar kişinin vücudunu etkileyebilir; ancak, vücudu etkileyen farklı sorunlarla ilişkilendirilebilirler. Bugünün makalesi fibromiyaljiye, kas-iskelet sistemini nasıl etkilediğine ve kayropraktik bakımın vücuttaki fibromiyaljiyi yönetmeye nasıl yardımcı olduğuna bakıyor. Hastaları, fibromiyalji hastalarına yardımcı olmak için kas-iskelet sistemi tedavilerinde uzmanlaşmış sertifikalı sağlayıcılara yönlendiriyoruz. Ayrıca, uygun olduğunda muayenelerine dayanarak ilgili tıbbi sağlayıcılarımıza başvurarak hastalarımıza rehberlik ediyoruz. Sağlayıcılarımıza anlayışlı sorular sormanın çözümünün eğitim olduğunu görüyoruz. Dr. Alex Jimenez DC, bu bilgileri yalnızca bir eğitim hizmeti olarak sunmaktadır. Feragatname
Fibromiyalji Nedir?
Tüm vücudunuza yayılan dayanılmaz bir ağrı yaşadınız mı? Uyumakta güçlük çekiyor ve her gün kendinizi yorgun mu hissediyorsunuz? Beyin sisi veya diğer bilişsel rahatsızlıklar yaşıyor musunuz? Bu sorunların çoğu, fibromiyaljinin belirtileri ve koşullarıdır. Fibromiyalji tanımlanır yaygın kas-iskelet ağrısı ile karakterize kronik bir durum olarak. Yorgunluk, bilişsel bozukluklar ve çoklu somatik semptomlar sıklıkla örtüşür ve bu bozukluğa eşlik eder. Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde iki ila sekizi fibromiyaljiden muzdarip ve kadınları erkeklerden daha fazla etkiliyor. Ne yazık ki, fibromiyalji teşhis edilmesi zor bir iştir ve ağrı birkaç aydan yıllarca sürebilir. Ana semptomlardan bazıları fibromiyaljinin vücuda yaptığı şunları içerir:
Kas ve eklem sertliği
Genel hassasiyet
Uykusuzluk
Bilişsel işlev bozukluğu
Duygudurum bozuklukları
Fibromiyalji ayrıca diyabet, lupus, romatizmal hastalıklar ve kas-iskelet sistemi bozuklukları gibi spesifik hastalıklarla potansiyel olarak ilişkili olabilir.
Kas-İskelet Sistemini Nasıl Etkiler?
Vücuttaki kas-iskelet sistemi üç kas grubuna sahiptir: iskelet, kalp ve vücudun nasıl hareket ettiği ile ilgili farklı işlevler sağlayan düz kaslar. Fibromiyaljili bireyler, potansiyel olarak kas-iskelet sistemi bozuklukları ile ilişkili ağrı ve ağrısız sinyalleri işlemek için beyinlerini ve omuriliklerini etkileyen güçlendirilmiş ağrılı duyumlar yaşayacaklardır. Beyindeki nöral yapılar, segmental kolaylaştırma olarak bilinen omurgaya yakın herhangi bir yumuşak dokuya hiper-reaktif hale gelir. Yumuşak dokularda meydana gelen bu değişikliklere tetik noktalar, kaslarda yer alıyorsa “miyofasyal” tetik noktaları olarak adlandırılır. Çalışmalar ortaya koyuyor kas-iskelet disfonksiyonunun patofizyolojisinin, fibromiyalji ile ilişkili ağrı modülasyonunun merkezi anormalliklerine ikincil olarak kabul edilebileceğini.
Fibromiyaljiye Genel Bir Bakış-Video
Vücudunuzun farklı bölgelerinde dayanılmaz ağrılar yaşadınız mı? Bütün gün boyunca sürekli yorgun muydunuz? Yoksa ruh haliniz bir anda mı bozuldu? Bunlar fibromiyaljiniz olduğuna dair işaretlerdir ve yukarıdaki video fibromiyaljinin ne olduğuna dair genel bir bakış sunar. Fibromiyalji, teşhis edilmesi zor olan kronik bir bozukluk olarak tanımlanır. Çalışmalar ortaya koyuyor fibromiyaljinin, ağrılı amplifikasyonları ve aşırı duyarlı hale gelen duyusal nosiseptörleri tetikleyen bilişsel bir bozukluk olarak tanımlanmasının mümkün olduğunu söyleyebiliriz. Peki bu ne anlama geliyor ve sinir sistemi fibromiyaljiden nasıl etkileniyor? Sinir sisteminin sahip olduğu merkezi ve çevresel sistemler. Çevresel sistem, olarak bilinen bir bileşene sahiptir. otonom sinir sistemi istemsiz vücut fonksiyonlarını düzenler. Otonom sistem iki alt sistemden oluşur: sempatik ve parasempatik sistemler. Fibromiyaljili bireylerde “savaş ya da kaç” tepkisini sağlayan sempatik sinir sistemi sürekli olarak aktiftir ve “dinlen ve sindir” tepkisini sağlayan parasempatik sinir sisteminin vücutta hareketsiz kalmasına neden olur. İyi haber şu ki, fibromiyalji ve buna bağlı semptomları olan bireyler tedavi yoluyla rahatlama bulabilirler.
Kayropraktik Bakım ve Fibromiyalji
Henüz fibromiyalji için bir tedavi olmamasına rağmen, fibromiyalji ile ilişkili semptomları kayropraktik bakım ile yönetmek ve iyileştirmek için tedaviler mevcuttur. Kayropraktik bakım, spinal ayarlamalar ve vücudun manuel manipülasyonları yoluyla spinal yanlış hizalamaları veya subluksasyonları dikkatlice düzelterek fibromiyalji ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Çalışmalar ortaya koyuyor fibromiyalji hastaları için kayropraktik bakımın etkinliğinin, omurganın servikal ve lomber bölgelerine hareket açıklığını artırmaya yardımcı olduğunu. Kayropraktik bakım, esnekliklerini artırmaya, ağrı düzeylerini azaltmaya ve daha iyi uyku kalitesine sahip olmaya yardımcı olabilir. Fibromiyalji teşhisi konan kişilerin, ağrı tedavisi için birçok seçeneğin ilaçlara dayanmadığını anlamaları gerekir. Kayropraktik bakım nazik ve invaziv değildir. Durumlarını kontrol altına almak ve esenliklerini yönetmenin hayati bir parçası olarak kayropraktik terapiye sahip olmak isteyen bireyler için yararlı olabilir.
Sonuç
Fibromiyalji, kaslarda ve eklemlerde sertliğe, genel hassasiyete ve bu rahatsızlıkla ilişkili diğer kronik sorunlara neden olarak kas-iskelet sistemini etkileyen kronik bir hastalıktır. Fibromiyaljili kişiler, sempatik sistemdeki sinirlerin hiperaktif ve dokunmaya duyarlı olması nedeniyle ağrılarını dayanılmaz olarak tanımlayacaklardır. Neyse ki, kayropraktik bakım gibi tedaviler, spinal ayarlamalar ve manuel manipülasyonlar yoluyla fibromiyalji ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Fibromiyaljili bireyler için kayropraktik bakım, ilaç kullanmadan hareket ve esneklik aralıklarını iyileştirmeye ve ağrı düzeylerini azaltmaya yardımcı olabilir. Kayropraktik bakımı fibromiyalji tedavisi olarak dahil etmek, bir kişinin refahını yönetmede hayati olabilir.
Referanslar
Bhargava, Juhi ve John A Hurley. "Fibromiyalji - Statpearls - NCBI Kitaplığı." İçinde: StatPearls [İnternet]. Hazine Adası (FL), StatPearls Yayıncılık, 1 Mayıs 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK540974/.
Blunt, KL, et al. "Fibromiyalji Hastalarının Kayropraktik Tedavisinin Etkinliği: Bir Pilot Çalışma." Manipülatif ve Fizyolojik Terapötikler Dergisi, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, 1997, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9272472/.
Geel, SE. “Fibromiyalji Sendromu: Kas-iskelet Patofizyolojisi.” Artrit ve Romatizma SeminerleriABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Nisan 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8036524/.
Maugars, Yves, et al. “Fibromiyalji ve İlişkili Bozukluklar: Ağrıdan Kronik Acıya, Subjektif Aşırı Duyarlılıktan Aşırı Duyarlılık Sendromuna.” Sınır, Sınırlar, 1 Temmuz 2021, www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2021.666914/full.
Siracusa, Rosalba, et al. “Fibromiyalji: Patogenez, Mekanizmalar, Tanı ve Tedavi Seçenekleri Güncellemesi.” Uluslararası Moleküler Bilimler Dergisi, MDPI, 9 Nisan 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.
Fibromiyalji, tüm vücutta ağrıya neden olan bir durumdur. Uyku sorunlarına, yorgunluğa ve zihinsel/duygusal sıkıntıya neden olur. Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık dört milyon yetişkini etkiliyor. Fibromiyaljili bireyler ağrıya daha duyarlı olma eğilimindedir. Bu olarak adlandırılır anormal/değişmiş ağrı algısı işleme. Araştırma şu anda en makul nedenlerden biri olarak hiperaktif bir sinir sistemine yöneliyor.
Merkezi duyarlılaşma beyin ve omurilikten oluşan merkezi sinir sisteminin ağrıyı farklı ve daha hassas bir şekilde işlemesi anlamına gelir. Örneğin, Fibromiyaljili bireyler, sıcaklık, soğukluk, basınç gibi fizyolojik uyaranları ağrı hissi olarak yorumlayabilirler. Ağrı işlemenin değişmesine neden olan mekanizmalar şunları içerir:
Ağrı sinyali disfonksiyonu
Modifiye opioid reseptörleri
Madde P artışı
Ağrı sinyallerinin yorumlandığı beyinde artan aktivite.
Ağrı Sinyal Bozukluğu
Ağrılı bir uyaran hissedildiğinde, beyin, vücudun ağrı sinyallerinin iletimini engelleyen doğal ağrı kesicileri olan endorfin salınımını bildirir. Fibromiyaljili bireyler olabilir değiştirilmiş ve/veya doğru şekilde çalışmayan bir ağrı kesici sistem. Ayrıca tekrarlayan uyaranları engelleyememe durumu da vardır. Bu, bireyin uyaranları engellemeye çalışırken bile uyaranları hissetmeye ve deneyimlemeye devam ettiği anlamına gelir; bu, beyinde alakasız duyusal bilgileri filtrelemede bir başarısızlığa işaret eder.
Modifiye Opioid Reseptörleri
Araştırma buldu Fibromiyaljili bireylerin beyinlerinde daha az sayıda opioid reseptörü vardır.. Opioid reseptörleri, vücudun gerektiğinde kullanabilmesi için endorfinlerin bağlandığı yerdir. Daha az sayıda reseptör ile beyin, endorfinlerin yanı sıra aşağıdakiler gibi opioid ağrı kesici ilaçlara karşı daha az duyarlıdır:
Hydrocodone
Asetaminofen
Oksikodon
Asetaminofen
Madde P Artışı
Fibromiyaljisi olan bireylerin yüksek düzeylerde olduğu bulunmuştur. P maddesi onların beyin omurilik sıvısında. Bu kimyasal, sinir hücreleri tarafından ağrılı bir uyaran algılandığında salınır.. P maddesi vücudun ağrı eşiğiyle veya bir duyumun acıya dönüştüğü noktayla ilgilidir. Yüksek P maddesi seviyeleri, fibromiyaljili bireylerde ağrı eşiğinin neden düşük olduğunu açıklayabilir.
Beyinde Artan Aktivite
Manyetik rezonans görüntüleme veya MRI gibi beyin görüntüleme testleri, fibromiyaljinin, beynin ağrı sinyallerini yorumlayan bölgelerindeki normal aktiviteden daha fazla aktivite ile ilişkili olduğunu göstermiştir. Bu şunu önerebilir ağrı sinyalleri bu bölgeleri eziyor veya ağrı sinyalleri işlevsiz bir şekilde işleniyor.
tetikleyiciler
Bazı faktörler alevlenmeyi tetikleyebilir. Bunlar şunları içerir:
Diyet
Hormonlar
Fiziksel stres
Çok fazla egzersiz
Yeterli egzersiz yok
Psikolojik stres
Stresli olaylar
Uyku Düzenleri değişti
Tedavi değişiklikleri
Sıcaklık değişiklikleri
Hava değişiklikleri
cerrahlık
Kiropraktik
Kayropraktik, tüm vücut sağlığına odaklanır. merkezin %90'ı sinir sistemi omurilikten geçer. Yanlış hizalanmış bir omur kemiği sinirlerde girişim ve tahrişe neden olabilir. Fibromiyalji, sinirlerin hiperaktivitesi ile ilgili bir durumdur; bu nedenle, herhangi bir vertebral subluksasyon, fibromiyalji semptomlarını karmaşıklaştıracak ve şiddetlendirecektir. Yanlış hizalanmış omurları yeniden hizalayarak, omurilik ve omurilik sinir kökü üzerindeki stresi serbest bırakır. Bu nedenle fibromiyaljisi olan bireylerin sağlık ekibine bir chiropractor eklemeleri önerilir.
Clauw, Daniel J ve ark. "Fibromiyalji bilimi." Mayo Clinic işlemleri cilt. 86,9 (2011): 907-11. doi:10.4065/mcp.2011.0206
Cohen H. Fibromiyaljide tartışmalar ve zorluklar: bir inceleme ve bir öneri. Ther Adv Kas-iskelet Dis. 2017 Mayıs;9(5):115-27.
Garland, Eric L. "İnsan sinir sisteminde ağrı işleme: nosiseptif ve biyodavranış yollarının seçici bir incelemesi." Birincil bakım cilt. 39,3 (2012): 561-71. doi:10.1016/j.pop.2012.06.013
Kamping S, Bomba IC, Kanske P, Diesch E, Flor H. Fibromiyalji hastalarında ağrının pozitif bir duygusal bağlamda yetersiz modülasyonu. Ağrı. 2013 Eylül;154(9):1846-55.
Bir fibromiyalji teşhisi, benzer semptomlara sahip diğer bozuklukları ve durumları ortadan kaldırma sürecini içerir. Fibromiyaljiyi teşhis etmek zor olabilir. Bir doktorun fibromiyaljiyi kesin olarak teşhis etmek için kullanabileceği ortak bir muayene veya test yoktur. Eliminasyon süreci, benzer semptomlara sahip diğer birkaç durum nedeniyle kullanılır. Bunlar, aşağıdakileri içerir:
Romatoid artrit
Kronik yorgunluk sendromu
Lupus
Bir kişinin semptomları ilk fark etmesi ve aslında sinir bozucu olabilen fibromiyalji teşhisi konması biraz zaman alabilir.. Doktorlar, ağrının ve diğer semptomların doğru nedenini bulmak için çok çalışarak dedektif olmak zorundadır. Optimal bir tedavi planı oluşturmak için doğru teşhisi geliştirmek gerekir.
Fibromiyalji Tanı Kriterleri
Toplam ağrılı alan sayısına bağlı olarak ağrı ve semptomlar
Yorgunluk
Kötü uyku
Düşünme sorunları
Bellek sorunları
2010 yılında, fibromiyalji için fibromiyalji tanı kriterlerini güncelleyen bir çalışma yayınlandı. Yeni kriterler kaldırıldı the ihale noktası incelemesine vurgu.2010 kriterlerinin odak noktası daha çok yaygın ağrı indeksi veya TEFE üzerinedir. Bir bireyin nerede ve ne zaman acı çekeceğine dair bir öğe kontrol listesi vardır. Bu indeks bir ile birleştirilir semptom şiddeti ölçeğive sonuç, bir fibromiyalji teşhisini sınıflandırmanın ve geliştirmenin yeni bir yoludur.
Teşhis işlemi
Tıbbi geçmiş
Bir doktor bakacak bireyin tam tıbbi geçmişi, mevcut diğer durumlar ve aile durumu / hastalık geçmişi hakkında soru sorma.
Belirtiler Tartışma
Bir doktor tarafından sorulan en yaygın sorular, nerede, nasıl, ne kadar acıyor vb. Bununla birlikte, bir kişi semptomları hakkında çok fazla veya ek ayrıntı sunmalıdır.. Fibromiyaljinin teşhisi, semptomların raporuna çok bağlıdır, bu nedenle mümkün olduğunca spesifik ve doğru olmak önemlidir. Mevcut tüm semptomların kaydı olan bir ağrı günlüğü, hatırlamayı ve doktorla bilgi paylaşmayı kolaylaştıracaktır. Bir örnek, çoğu zaman yorgunluk hissi ve baş ağrısı sunumuyla birlikte uyku sorunu hakkında bilgi vermektir.
Fiziksel Muayene
Bir doktor, elleri ile hafif bir basınç uygulayacak veya palpe edecektir. ihale noktaları.
Diğer Testler
Daha önce belirtildiği gibi semptomlar, aşağıdaki gibi diğer durumlara çok benzer olabilir:
Bir doktor diğer koşulları elemek ister, bu nedenle çeşitli testler isteyeceklerdir. Bu testler fibromiyaljiyi teşhis etmek için değil, diğer olası durumları ortadan kaldırmak içindir. Bir doktor sipariş verebilir:
Anti-nükleer antikor - ANA testi
Anti-nükleer antikorlar, kanda bulunabilen anormal proteinlerdir. bir bireyde lupus varsa. Doktor, lupusu dışlamak için kanın bu proteinlere sahip olup olmadığını görmek isteyecektir.
Kan sayımı
Bir kişinin kan sayımına bakarak, doktor, anemi gibi aşırı yorgunluğun diğer olası nedenlerini geliştirebilir.
Eritrosit sedimantasyon hızı - ESR
An eritrosit sedimantasyon hızı testi kırmızı kan hücrelerinin bir test tüpünün altına ne kadar hızlı düştüğünü ölçer. Romatoid artrit gibi romatizmal hastalığı olan kişilerde sedimantasyon oranı daha yüksektir. Kırmızı kan hücreleri hızla dibe düşer. Bu, vücutta iltihap olduğunu gösterir.
Romatoid faktör - RF testi
Romatoid artrit gibi iltihaplı bir rahatsızlığı olan kişiler için, kanda romatoid faktörün daha yüksek bir seviyesi tespit edilebilir. Daha yüksek bir RF seviyesi, ağrının romatoid artritten kaynaklandığını garanti etmez, ancak RF testi, doktorun olası bir RA teşhisini keşfetmesine yardımcı olacaktır.
Tiroid testleri
Tiroid testleri bir doktorun tiroid sorunlarını ortadan kaldırmasına yardımcı olur.
Final Not Fibromiyalji Teşhisi
Yine teşhis fibromiyalji biraz zaman alabilir. Bir hastanın işi teşhis sürecinde proaktif olmaktır. Sonuçların ne göstereceğini ve bu özel testin ağrının nedenini bulmaya nasıl yardımcı olacağını anladığınızdan emin olun. Sonuçları anlamıyorsanız, mantıklı gelene kadar sorular sormaya devam edin.
Vücutta
Vücut kompozisyonu ve Diyabet Bağlantısı
Vücudun düzgün / en iyi şekilde çalışması ve genel sağlığı sürdürmesi için zayıf vücut kütlesi ve yağ kütlesi dengesine ihtiyacı vardır. Fazla kilolu ve obez bireylerde fazla yağ nedeniyle denge bozulabilir. Fazla kilolu bireyler, yağsız vücut kütlesini korurken veya arttırırken yağ kütlesini azaltarak vücut kompozisyonunu iyileştirmeye odaklanın. Dengeli vücut kompozisyonu, diyabet riskini, diğer obezite ile ilgili bozuklukları ve metabolizma üzerinde olumlu bir etkiyi azaltabilir. Metabolizma, enerji için besinlerin parçalanması, vücut yapılarının bakımı ve onarımıdır.
Vücut, besin besinlerini / minerallerini temel bileşenlere ayırır ve onları gitmeleri gereken yere yönlendirir. Diyabet metabolik bir hastalıktır yani vücudun besinleri kullanma şeklini değiştirir, öyle ki hücreler sindirilmiş glikozu enerji için kullanamaz. İnsülin olmadan glikoz hücrelere giremez, bu nedenle kanda kalır. Glikoz kandan çıkamadığında birikir. Fazla kan şekerinin tamamı potansiyel olarak trigliseritlere dönüştürülebilir ve yağ olarak depolanabilir. Yağ kütlesindeki artışla birlikte, hormon dengesizlikleri veya sistemik iltihaplanma olabilir veya ilerleyebilir. Bu, diğer hastalıklar veya durumlar için riski artırır. Yağ ve diyabet birikimi, aşağıdakiler için artan riskle ilişkilidir:
Kalp krizi
Sinir hasarı
Göz problemleri
Böbrek hastalığı
Deri enfeksiyonları
Inme
Diyabet, bağışıklık sisteminin bozulmasına bile neden olabilir. Ekstremitelere giden zayıf dolaşım ile birleştiğinde, yara, enfeksiyon riski ayak parmaklarının, ayakların veya bacakların kesilmesine yol açabilir.
Dr.Alex Jimenez'in Blog Gönderisi Sorumluluk Reddi
Bilgilerimizin kapsamı, kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık ve hassas sağlık sorunları ve / veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmalarla sınırlıdır. Kas-iskelet sistemi yaralanmaları veya rahatsızlıklarına yönelik bakımı tedavi etmek ve desteklemek için işlevsel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz. Gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla doğrudan veya dolaylı olarak ilişkili ve bunları destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.
Ofisimiz, destekleyici alıntılar sağlamak için makul bir girişimde bulundu ve yayınlarımızı destekleyen ilgili araştırma çalışmasını veya çalışmaları belirledi. Ayrıca, talep üzerine kurula ve / veya kamuoyuna destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını da sunuyoruz. Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek açıklama gerektiren konuları kapsadığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha ayrıntılı tartışmak için lütfen Dr. Alex Jimenez'e sorun veya 915-850-0900 numaralı telefondan bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin. Sağlayıcı (lar) Teksas ve New Mexico'da Lisanslı *
Referanslar
Amerikan Romatoloji Koleji. Fibromiyalji. 2013. http: //www.rheumatology.org/Practice/Clinical/Patients/Diseases_And_Conditions/Fibromyalgia/. Erişim tarihi 5 Aralık 2014.
Fibromiyalji ile yaşamak: Mayo Kliniği Bildiri Kitabı. (Haziran 2006) Akupunkturla Fibromiyalji Semptomlarında İyileşme: Randomize Kontrollü Bir Çalışmanın Sonuçları www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0025619611617291Yaygın Fibromiyalji Belirtileri Nelerdir ve Sırt Ağrısına Nasıl Neden Olur?: Klinik Biyomekanik. (Temmuz 2012) Fibromiyaljili kadınlarda fonksiyonel kapasite, kas gücü ve düşme www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0268003311003226
Fibromiyalji ağrı semptomları ve yorgunluktan oluşan ve teşhisi zorlaştırabilen kas-iskelet sistemi durumudur. Kayropraktik terapötikler sayesinde, bireyler ağrı, yorgunluk, iltihaptan kurtulabilir ve yaşam kalitelerini iyileştirebilirler. Fibromiyalji ile uğraşan ve cevap arayan kişiler, hangi tedavi seçeneklerinin en fazla faydayı sağlayacağını belirlemek için bir kayropraktöre danışmayı düşünmelidir. Tedavi, altta yatan net sorunlar olmadan zor olabilir. Bu genellikle işe yarayan bir tedavi planı geliştirmeye çalışırken hayal kırıklığına yol açar.
Fibromiyalji
Fibromiyalji şu şekilde karakterize edilir:
Vücut ağrıları ve ağrıları
Kaslarda hassas noktalar
Genel yorgunluk
Eşlik eden sorunlar şunları içerir::
Baş ağrısı
kaygı
Depresyon
Uyku sorunları
Zayıf konsantrasyon
Olduğuna inanılıyor fibromiyalji, beynin ve omuriliğin güçlendirilmiş / aşırı yanıt veren sinyalleri iletmesine neden olur. Omurga ve vücuttaki sinir yollarının abartılı tepkisi kronik ağrı yaratmak. Bu, semptomları, altta yatan nedenleri ve tedavi geliştirmeyi değerlendirmek için özel teşhis araçlarının gerekli olduğu yerdir. Risk faktörleri şunları içerir::
Kronik ağrı, şişme ve düşük enerji tedavisi şunları içerir:
Masaj terapisi
Fizik tedavi
Ilaç
Akupunktur
Kayropraktik terapötikler
Kiropraktörlerin bu semptomları ele almak için önemli bir avantajı vardır.
Kayropraktik Terapötikler
Kayropraktik terapötikler, vücut ağrısını ve şişmeyi hafifletmeye yardımcı olabilecek güvenli, nazik, invazif olmayan bir tedavi seçeneğidir. Seçenekler şunları içerir:
Ne zaman vücut yeniden dengelenir, semptomları daha iyi yönetebilir Gelişmiş sinir dolaşımı nedeniyle. Ev tedavileri şunları içerebilir:
Egzersiz
Germe
Isı terapisi
Buz tedavisi
Doktor, fizyoterapist, masaj terapisti ve kiropraktörden oluşan eksiksiz bir tıbbi ekip sonuçları en üst düzeye çıkarmak ve en yüksek yaşam kalitesini sağlamak için kullanılabilir.
Kas kütlesini artırmak, vücut kompozisyonunu iyileştirmenin ve bağışıklık sistemini güçlendirmenin harika bir yoludur. Araştırmalar, daha fazla iskelet kası kütlesine sahip yaşlı yetişkinlerin kanda artan sayıda bağışıklık hücresine sahip olduğunu göstermektedir. Bu şunu gösterir kaslar ve bağışıklık sistemi birbiriyle ilişkilidir.
Kaslar çalıştırıldığında miyokinler serbest bırakılır. Bunlar, hastalıklardan korunmaya yardımcı olan bağışıklık sistemini güçlendiren hormon tipi proteinlerdir. Bir çalışma bunu ortaya çıkardı düzenli egzersiz T lenfositlerin salınımını artırır/ T hücreleri. Düzenli egzersiz ayrıca tip 2 diyabet, obezite, çeşitli kanserler ve kardiyovasküler hastalıklar gibi kronik hastalıkların gelişme riskini azaltmaya yardımcı olur.
Dr.Alex Jimenez'in Blog Gönderisi Sorumluluk Reddi
Bilgilerimizin kapsamı, kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık ve hassas sağlık sorunları ve / veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmalarla sınırlıdır. Kas-iskelet sistemi yaralanmaları veya rahatsızlıklarına yönelik bakımı tedavi etmek ve desteklemek için işlevsel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz. Gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla doğrudan veya dolaylı olarak ilişkili ve bunları destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.
Ofisimiz, destekleyici alıntılar sağlamak için makul bir girişimde bulundu ve yayınlarımızı destekleyen ilgili araştırma çalışmasını veya çalışmaları belirledi. Ayrıca, talep üzerine kurula ve / veya kamuoyuna destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını da sunuyoruz. Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek açıklama gerektiren konuları kapsadığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha ayrıntılı tartışmak için lütfen Dr. Alex Jimenez'e sorun veya 915-850-0900 numaralı telefondan bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin. Sağlayıcı (lar) Teksas ve New Mexico'da Lisanslı *
Referanslar
Schneider, Michael vd. Fibromiyalji sendromunun şiropraktik yönetimi: literatürün sistematik bir incelemesi.Manipülatif ve fizyolojik terapötikler dergisi vol. 32,1 (2009): 25-40. doi: 10.1016 / j.jmpt.2008.08.012
Fibromiyalji ağrısı sadece fiziksel değildir. Etrafında %30 bireylerin deneyimi depresyon, anksiyete veya bir tür ruh hali rahatsızlığı / salınımı. Fibromiyalji hala araştırılmaktadır bu koşullara neden olursa veya tam tersiama açık olan şu ki, zihinsel durum fiziksel acıya verdiğinde, ağrınız daha da kötüleşir.
Bir doktor şunları önerebilir:
Danışman
Psikolog
psikiyatrist
Semptomlar çeşitlidir ve bireyin hayatını fiziksel ağrının ötesine geçen şekillerde etkiler. Yorgunluk tek başına yaşam tarzını olumsuz bir şekilde değiştirmek için yeterli olabilir, bu da ruh halini etkiler.
Semptomların kontrol altına alınması genellikle aşağıdakileri içeren çok disiplinli bir yaklaşım benimsemek anlamına gelir:
İlaçlar
Fizik tedavi
Psikoloji
Zihinsel ve duygusal terapi, bir tedavi planının parçası olabilir.
Depresyon ve Kaygı Farkı
Depresyon ve anksiyete bazen aynı kategoriye girer. Semptomlar depresyonu içerebilir ve anksiyete aynı anda ortaya çıkar, ancak bunlar eşanlamlı bozukluklar. Depresyon kronik üzüntü ile karakterizedir. Bireyler depresyona, kendi yollarına bakarlar. Bazıları öfke / hayal kırıklığı içinde ağlar veya kırbaçlanır. Bazı günler yatakta geçirilirken, diğer günler / geceler acıya tepki olarak aşırı yemek yiyorlar. En önemli şey davranıştaki değişikliği tanımaktır. Doktorunuzla veya bir terapistinizle konuşun.
kaygı için bilinir panik, korku ve aşırı endişe duyguları. Bireyler kalbinin bir kalp problemiyle karışabilecek şekilde yarıştığını hissediyorlar.
Fibromiyalji Depresyon Bağlantısı
Fibromiyaljinin depresyon ve anksiyete ile nasıl ilişkili olduğunu anlamak ve depresyon ve anksiyete arasındaki farkı görmek için işte bazı belirtiler.
Semboller, bozuklukla en çok ilişkili semptomları gösterir. Bununla birlikte, depresyonunuz varsa normalden daha az uyku yaşamak mümkündür, ancak daha yaygın semptom normalden daha fazla uyuyor.
Ruh Sağlığı Uzmanı Bulma
Profesyoneller şunları içerir:
Lisanslı profesyonel danışmanlar (PC'ler)
Psikologlar
psikiyatristler
Bu profesyoneller zihinsel / duygusal sorunları teşhis etmek ve tedavi etmek için eğitilmiştir. Doktorunuz hangisinin sizin için en iyi olduğunu bulmanıza yardımcı olabilir.
Lisanslı profesyonel danışmanlar danışmanlık yüksek lisans derecesi gerektirir ve zihinsel ve duygusal bozuklukları teşhis ve tedavi etmek için onaylanmıştır.
Psikologlar ayrı bir grup hekim olmayan ruh sağlığı uzmanı olarak kabul edilir. Doktoraları var ve duygusal problemleri tedavi etmek için bilişsel davranışçı terapi.
Psikiyatristler ilaç reçete etme ruhsatına sahip tıp doktorlarıdır. çeşitli zihinsel bozukluklarla birlikte depresyon ve anksiyeteye yardımcı olmak.
Bu bozukluğun bir kişinin zihinsel ve duygusal durumu üzerindeki etkisini eklemek yaşam kalitelerine ciddi zarar verebilir. Ağrının sadece fiziksel olmadığının farkına varmak zordur. Bu nedenle, bir akıl sağlığı uzmanı ile bir teletıp / video konferansı düzenlemek, fibromiyalji ile gelen zihinsel streslerle başa çıkmada yardımcı olabilir. İlaç gerektirmeyenler için bile bir akıl sağlığı uzmanını görmek son derece faydalı olabilir.
Yapabilirsin açıkçafibromiyalji ile ilgili deneyimler hakkında konuşabilecekler, ailenizi nasıl etkilediği vb. kendi içinde terapötiktir. Bir akıl sağlığı uzmanının yardımını almaktan çekinmeyin. Odak noktası kendinizi daha iyi hissetmenize, kendinize yardım etme yöntemleri ve daha iyi yaşam kalitesi konusunda eğitilmenizdir.
IFM'nin Bir Uygulayıcı Bul aracı, hastaların dünyanın herhangi bir yerindeki İşlevsel Tıp uygulayıcılarını bulmalarına yardımcı olmak için oluşturulmuş, İşlevsel Tıp alanındaki en büyük sevk ağıdır. IFM Sertifikalı Uygulayıcılar, Fonksiyonel Tıp alanındaki kapsamlı eğitimleri göz önüne alındığında arama sonuçlarında ilk sırada yer almaktadır.
