Sırt Kliniği Artrit Ekibi. Artrit yaygın bir hastalıktır ancak iyi anlaşılmamıştır. Artrit kelimesi tek bir hastalığı değil, eklem ağrısını veya eklem hastalığını ifade eder. 100 farklı tip mevcuttur. Her yaştan, cinsiyetten ve ırktan insan artrit geliştirebilir. Amerika'da engelliliğin önde gelen nedenidir. 50 milyondan fazla yetişkin ve 300,000 çocuk bir çeşit eklem ağrısı veya hastalığına sahiptir. Kadınlar arasında yaygındır ve insanlar yaşlandıkça daha fazla ortaya çıkar. Semptomlar şişlik, ağrı, sertlik ve hareket açıklığının azalmasını (ROM) içerir.
Semptomlar gelip gidebilir ve hafif, orta veya şiddetli olabilir. Yıllarca aynı kalabilirler ancak zamanla daha da kötüleşebilirler. Şiddetli vakalarda, kronik ağrı, günlük işleri yapamama ve yürüme veya merdiven çıkma zorluğu ile sonuçlanabilir. Kalıcı eklem hasarlarına ve değişikliklerine neden olabilir. Bu değişiklikler görülebilir, yani yumrulu parmak eklemleri olabilir, ancak genellikle sadece röntgende görülebilir. Bazı artrit türleri gözleri, kalbi, böbrekleri, akciğerleri ve cildi etkiler.
Artritli bireyler için akupunkturun diğer tedavilerle birleştirilmesi ağrı ve diğer semptomların yönetilmesine yardımcı olabilir mi?
Artrit İçin Akupunktur
Akupunktur binlerce yıldır var ve ağrıyı ve iltihabı hafifletmek için vücudun çeşitli bölgelerine yerleştirilen iğneleri kullanan geleneksel Çin tıbbının bir şeklidir. Uygulama, meridyen adı verilen yollar boyunca vücutta akan yaşam enerjisi kavramına dayanmaktadır. Enerji akışı bozulduğunda, engellendiğinde veya yaralandığında ağrı veya hastalık ortaya çıkabilir. (Artrit Vakfı. ND.) Akupunktur terapötik mekanizmalarının nasıl çalıştığını ve genel etkinliğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bununla birlikte, akupunkturun eklem ağrısı olan bireylerde, özellikle de osteoartrit ve romatoid artritli kişilerde semptomların hafifletilmesini sağlayabileceğini gösteren yeni kanıtlar bulunmaktadır. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Faydaları
Ağrıyı ve iltihabı azaltan gerçek yöntem hala belirsizdir. Teoriler arasında iğnelerin inflamatuar yanıtları bastırdığı, kan akışını iyileştirdiği ve kasları gevşettiği yer alıyor. Akupunktur artriti iyileştiremese veya tersine çeviremese de, özellikle diğer tedavilerle kombinasyon halinde ağrının yönetilmesinde ve ilişkili semptomların azaltılmasında yararlı olabilir. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
romatoid Artrit
Romatoid artritli insanlar ve hayvanları kapsayan 43 çalışmanın sistematik incelemesi, farklı sonuçlar ortaya koydu. Çeşitli çalışmalar, dört hafta veya daha uzun süren bir ila üç seanslık akupunkturun ardından semptomlarda iyileşme ve romatoid artritin biyolojik belirteçlerinde azalma olduğunu gösterdi. (Sharon L. Kolasinski ve diğerleri, 2020) Romatoid artrit için akupunktur tedavisini takiben elde edilen faydalı sonuçlar şunlardır:
Azaltılmış ağrı
Azaltılmış eklem sertliği
Geliştirilmiş fiziksel fonksiyon
İnsan ve hayvan çalışmalarının sonuçları akupunkturun potansiyele sahip olduğunu ortaya koydu. aşağı regüle:
İnterlökin seviyeleri
Tümör nekroz faktörü seviyeleri
Romatoid artrit gibi otoimmün durumlarda yükselen, inflamatuar yanıtta yer alan spesifik hücre sinyal proteinleri/sitokinler. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
Çalışma deneklerinin çoğu, başta ilaç olmak üzere başka tedavi biçimlerini de alıyordu. Bu nedenle akupunkturun tek başına veya diğer tıbbi tedavilere ek olarak ne kadar faydalı olduğu sonucuna varmak zordur. (Pei-Chi Chou, Heng-Yi Chu. 2018)
osteoartrit
Amerikan Romatoloji ve Artrit Vakfı'na göre el, kalça ve diz osteoartriti için akupunktur önerilir; bu da denemeye değer olabileceği anlamına gelir, ancak etkinliğini doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bununla birlikte, risk nispeten küçük olduğundan akupunktur genellikle semptomları yönetmek için güvenli bir alternatif tedavi seçeneği olarak kabul edilir. (Sharon L. Kolasinski ve diğerleri, 2020)
Kronik ağrı
Klinik araştırmalar akupunkturun ağrıyı gidermede etkili olabileceğini öne sürdüğünden, kronik ağrısı olan bireyler için önerilen bir seçenek olabilir. 20,827 hasta ve 39 çalışmanın yakın zamanda yapılan sistematik bir incelemesi, akupunkturun kronik kas-iskelet sistemi ağrısı, baş ağrısı ve osteoartrit ağrısının tedavisinde etkili olduğu sonucuna varmıştır. (Andrew J. Vickers ve diğerleri, 2018)
Ağrıyı azaltmaya yardımcı olan endorfin/hormon salınımını tetiklemek.
Güvenlik
Akupunktur, lisanslı ve sertifikalı bir profesyonel tarafından güvenli bir prosedür olarak kabul edilir.
Amerika Birleşik Devletleri'nde akupunktur uygulamak için bir akupunktur uzmanının, Amerikan Akupunktur ve Oryantal Tıp Akademisi tarafından akredite edilen bir programdan en az yüksek lisans derecesine ve akupunktur tedavisini aldıkları eyalette bir lisansa sahip olması gerekir.
Amerika Birleşik Devletleri'nde tıp pratiği yapma lisansına sahip MD veya DO derecesine sahip doktorlar, ek eğitim sonrasında Amerikan Tıbbi Akupunktur Akademisi tarafından da lisans alabilirler.
Riskler
Akupunkturla ilişkili riskler, özellikle hemofili gibi kanama bozukluğu olan veya kan sulandırıcı ilaç kullanan kişiler için kanama ve morarmadır. Akupunkturun güvenli bir seçenek olup olmadığını belirlemek için bireylerin sağlık uzmanlarıyla konuşmaları önerilir.
Yan etkiler
Çoğu kişide herhangi bir yan etki görülmese de olası reaksiyonlar şunları içerebilir: (Shifen Xu ve diğerleri, 2013)
Ağrı
morarma
Skarlasma
İğne şoku: Baygınlık hissi, nemli eller, titreme ve hafif mide bulantısı olarak ortaya çıkan vazovagal bir yanıt.
Akupunktur Seansı
İlk tedavi sırasında bireyler tıbbi geçmişlerini ve vücutlarının hangi eklemlerinde ve bölgelerinde semptomlar ortaya çıktığını tartışacaklardır.
Fizik muayeneden sonra kişi tedavi masasına yatırılır.
Akupunktur uzmanının vücudun hangi bölgelerine erişmesi gerektiğine bağlı olarak kişiler yüzleri yukarı veya aşağı dönük olabilir.
Farklı alanlara kolayca erişebilmek için katlanabilen veya kenara çekilebilen bol giysiler giyilmesi tavsiye edilir.
Hangi alanlara erişilmesi gerektiğine bağlı olarak kişilerden tıbbi önlük giymeleri istenebilir.
Akupunktur uzmanı, iğneleri yerleştirmeden önce bölgeyi dezenfekte etmek için alkollü çubuklar kullanacaktır.
İğneler paslanmaz çelikten yapılmıştır ve son derece incedir.
Kişiler eller ve ayaklar gibi hassas bölgelerde hafif bir sıkışma hissedebilir, ancak iğnenin yerleştirilmesi rahat olmalı ve önemli bir rahatsızlık vermeden iyi tolere edilmelidir.
Elektroakupunktur için akupunktur uzmanı iğnelerin içinden tipik olarak 40 ila 80 volt arasında hafif bir elektrik akımı geçirecektir.
İğneler 20 ila 30 dakika kadar yerinde kalır.
Tedavi bittikten sonra akupunktur uzmanı iğneleri çıkaracak ve atacaktır.
Sıklık
Akupunktur seanslarının sıklığı semptomların şiddetine ve ziyaretlerin sağlık sigortası tarafından onaylanıp karşılanmamasına bağlı olarak değişecektir.
Maliyet ve Sigorta
Akupunkturun maliyeti seans başına 75 ila 200 dolar arasında değişebilir.
İlk değerlendirme ve değerlendirmeyi içeren ilk oturumun maliyeti genellikle takip ziyaretlerinden daha fazladır.
Sağlık sigortasının akupunktur seanslarının masraflarının bir kısmını veya tamamını karşılayıp karşılayamayacağı, bireysel sigorta şirketine ve tedavi edilen duruma bağlıdır.
Medicare şu anda yalnızca kronik bel ağrısı için 12 günlük bir süre içinde 90 ziyarete kadar akupunktur hizmetlerini kapsamaktadır.
Medicare diğer durumlara yönelik akupunkturu kapsamaz. (Medicare.gov. ND)
Akupunktur artrit için bir tedavi değildir, ancak ağrı ve diğer semptomların yönetilmesine yardımcı olmak için yararlı bir araç olabilir. durumunda mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurun. akupunktur tıbbi geçmişe dayanarak denemek güvenlidir.
Chou, PC ve Chu, HY (2018). Akupunkturun Romatoid Artrit ve İlişkili Mekanizmalar Üzerindeki Klinik Etkinliği: Sistemik Bir İnceleme. Kanıta dayalı tamamlayıcı ve alternatif tıp: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020). 2019 Amerikan Romatoloji Koleji/Artrit Vakfı El, Kalça ve Diz Osteoartritinin Tedavisine İlişkin Kılavuz. Artrit bakımı ve araştırması, 72(2), 149–162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Vertosick, EA, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Irnich, D., Witt, CM, Linde, K. ve Akupunktur Denemecilerinin İşbirliği (2018). Kronik Ağrı için Akupunktur: Bireysel Hasta Verileri Meta-Analizinin Güncellenmesi. Acı dergisi, 19(5), 455–474. doi.org/10.1016/j.jpain.2017.11.005
Xu, S., Wang, L., Cooper, E., Zhang, M., Manheimer, E., Berman, B., Shen, X. ve Lao, L. (2013). Akupunkturun olumsuz olayları: vaka raporlarının sistematik bir incelemesi. Kanıta dayalı tamamlayıcı ve alternatif tıp: eCAM, 2013, 581203. doi.org/10.1155/2013/581203
Osteoartritli bireyler omurga hareketliliğini ve yaşam kalitesini yeniden sağlamak için omurga dekompresyon tedavisini uygulayabilir mi?
Giriş
Vücut yaşlandıkça omurga da yaşlanır, eklemler ve kemikler arasındaki omurilik diski, tekrarlayan hareketler nedeniyle sürekli baskı nedeniyle dehidrasyona başlar. Bu dejeneratif bozukluğa katkıda bulunan birçok çevresel faktör kişiden kişiye değişiklik gösterebilir ve üst ve alt ekstremitelerde artritik durumlara yol açabilir. En yaygın artrit türlerinden biri osteoartrittir ve dünya çapında birçok insanı etkileyebilir. Eklemlerdeki osteoartritle uğraşmak, diğer vücut durumlarıyla ilişkili olan ve yansıyan ağrıya neden olan çok sayıda ağrı benzeri semptomlara neden olabilir. Bununla birlikte, birçok tedavi osteoartrit sürecini yavaşlatmaya ve vücudun eklemlerdeki ağrı benzeri semptomlardan kurtulmasına yardımcı olabilir. Bugünkü makale, osteoartritin omurga hareketliliğini nasıl etkilediğini ve tedavilerin, omurga hareketliliğini osteoartritin etkilerinden nasıl kurtarabileceğini ele alıyor. Osteoartritin eklemler üzerindeki etkisini azaltmak amacıyla çeşitli tedaviler sağlamak için hastalarımızın bilgilerinden yararlanan sertifikalı tıbbi sağlayıcılarla konuşuyoruz. Ayrıca hastalara birden fazla tedavinin osteoartritin dejeneratif sürecini yavaşlatmaya nasıl yardımcı olabileceği konusunda bilgi veriyoruz. Hastalarımızı, ilgili tıbbi sağlayıcılarına, osteoartritten dolayı yaşadıkları ağrıya benzer semptomlar hakkında karmaşık ve önemli sorular sormaya teşvik ediyoruz. Dr. Jimenez, D.C., bu bilgiyi akademik bir hizmet olarak kullanmaktadır. Feragatname.
Osteoartrit Spinal Hareketliliği Nasıl Etkiler?
İyi bir gece uykusundan sonra sabah tutukluğunu fark ettiniz mi? Hafif bir baskıdan sonra eklemlerinizde hassasiyet hissediyor musunuz? Veya eklemlerinizde hareket kabiliyetinin sınırlı olduğunu ve hareket aralığının kısıtlandığını mı hissediyorsunuz? Bu ağrı benzeri senaryoların çoğu, yaşlı yetişkinler de dahil olmak üzere birçok kişiyi etkileyen dejeneratif bir eklem bozukluğu olan osteoartrit ile ilişkilidir. Daha önce de belirtildiği gibi vücut yaşlandıkça eklemler, kemikler ve omurga da yaşlanır. Osteoartrit ile ilgili olarak, eklemler, kıkırdak çevresindeki doğal aşınma ve yırtılma nedeniyle dejenere olacaktır. Osteoartrit en sık görülen kalça ve diz eklemleri ile omurga gibi birden fazla eklemi etkiler ve çok sayıda duyusal-motor işlev bozukluğuna neden olur. (Yao ve diğerleri, 2023) Etkilenen eklemlerin etrafındaki kıkırdak bozulmaya başladığında, osteoartritin patogenezi, proinflamatuar sitokinlerin sitokin dengesinin bozulmasına neden olur ve eklem çevresindeki kıkırdak ve diğer eklem içi yapıların hasar görmesine neden olan bir kısır döngü başlatır. (Molnar ve diğerleri, 2021) Bunun yaptığı şey, osteoartrit eklemleri etkilemeye başladığında, çok sayıda ağrı benzeri semptomlara yol açabilmesidir.
Bununla birlikte, osteoartrit eklemleri etkileyebilse de doğal olarak çok sayıda çevresel faktör osteoartritin gelişiminde rol oynamaktadır. Fiziksel hareketsizlik, obezite, kemik deformiteleri ve eklem yaralanmaları dejeneratif süreci ilerletebilecek nedenlerden bazılarıdır. Bu çevresel faktörlerle ilişkili semptomlar şunları içerir:
Ağrı
Eklem sertliği
Hassaslık
Iltihap
Şişme
ızgara hissi
Kemik mahmuzları
Osteoartritin neden olduğu ağrı benzeri semptomlarla uğraşan birçok kişi, doktorlarına ağrının süresi, derinliği, ortaya çıkma türü, etkisi ve ritmi açısından farklılık gösterdiğini açıklayacaktır. Bunun nedeni osteoartritten kaynaklanan ağrının karmaşık ve çok faktörlü olmasıdır. (Wood ve diğerleri, 2022) Ancak birçok kişi, osteoartritin neden olduğu ağrı benzeri sorunları azaltmak için ihtiyaç duydukları yardımı, dejeneratif ilerlemeyi yavaşlatabilecek tedaviler yoluyla arayabilir.
Spinal Dekompresyona Derinlemesine Bir Bakış-Video
Osteoartritin etkilerini azaltmak için tedavi arayışına gelindiğinde, birçok kişi yaşlı bireyler için uygun maliyetli ve güvenli tedaviler arar. Cerrahi olmayan tedaviler, birçok kişinin osteoartritin ilerlemesini azaltmak için aradığı çözüm olabilir. Osteoartrit yaşayan kişiler ameliyatsız tedavilere gittiklerinde ağrılarının azaldığını, hareket açıklıklarının arttığını ve fiziksel fonksiyonlarının düzeldiğini görürler. (Alkhawajah ve Alshami, 2019) Aynı zamanda ameliyatsız tedaviler diğer tedavilerle birleştirilerek kişiye özel tedavi planı oluşturulabilmektedir. Cerrahi olmayan tedaviler, omurgayı çekiş yoluyla nazikçe yeniden hizalamaya çalıştıkları ve eklem ve kas ağrısını azaltmaya yardımcı oldukları için kayropraktik bakımdan omurga dekompresyonuna kadar değişebilir. Yukarıdaki video, omurga dekompresyonuna ve bunun ağrı çeken kişilere nasıl fayda sağlayabileceğine derinlemesine bir bakış sunuyor.
Osteoartritten Omurga Hareketliliğini Geri Kazandıran Spinal Dekompresyon
Spinal dekompresyon cerrahi olmayan bir tedavi şekli olduğundan, osteoartrit sürecini yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Spinal dekompresyon, omurganın hafifçe çekilmesini sağlayan çekişi birleştirerek disklerin ve eklemlerin yağlanmasını ve doğal iyileşme sürecinin gerçekleşmesini sağlar. Bunun nedeni, eklemleri koruyan çevredeki kasların nazikçe gerilmesi ve diskin rehidrasyonuna ve çıkıntının orijinal konumuna geri çekilmesine olanak sağlamak için vertebral disk aralığının arttırılmasıdır. (Cyriax, 1950) Spinal dekompresyon, osteoartritin dejeneratif sürecini yavaşlatmaya yardımcı olabilir ve fizik tedavi ile birleştirildiğinde çevredeki kaslar, dokular ve bağlar güçlendirilir.
Buna karşılık eklem ve omurga hareketliliği ve esnekliği artar. Spinal dekompresyon aynı zamanda birçok kişinin ameliyat şansını azaltmasına da yardımcı olabilir, çünkü ardışık seanslar ağrının hafifletilmesine ve omurgada fonksiyonel iyileşme sağlanmasına yardımcı olabilir. (Choi ve arkadaşları, 2022) İnsanlar omurga dekompresyonundan sonra vücutlarına doğru omurga hareketliliğini yeniden kazandıklarında, osteoartritin dejeneratif sürecini yavaşlatmak için günlük rutinlerinde küçük değişiklikler yapabilirler.
Referanslar
Alkhawajah, H.A. ve Alshami, A.M. (2019). Diz osteoartritli hastalarda hareketle mobilizasyonun ağrı ve fonksiyon üzerine etkisi: randomize, çift kör, kontrollü bir çalışma. BMC Musculoskelet Disord, 20(1), 452. doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS ve Lee, PB (2022). Subakut Bel Fıtığında Ameliyatsız Spinal Dekompresyonun Ağrı Şiddeti ve Fıtık Disk Hacmi Üzerine Etkisi. Uluslararası Klinik Uygulama Dergisi, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Molnar, V., Matisic, V., Kodvanj, I., Bjelica, R., Jelec, Z., Hudetz, D., Rod, E., Cukelj, F., Vrdoljak, T., Vidovic, D., Staresinic, M., Sabalic, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, U.P. ve Primorac, D. (2021). Osteoartrit Patogenezinde Yer Alan Sitokinler ve Kemokinler. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179208
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S. ve Xiao, G. (2023). Osteoartrit: patojenik sinyal yolları ve terapötik hedefler. Sinyal İletim Hedefi Ther, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Vücut yaşlandıkça bireyler aktif kalmak ve sağlıklı, ağrısız bir yaşam tarzı sürdürmek ister. Artrit ve kıkırdak hasarına yönelik yenileyici hücreler nöromüsküloskeletal tıp ve eklem iyileşmesinin geleceği olabilir mi?
Artrit ve Kıkırdak Hasarı İçin Rejeneratif Hücreler
Bireyler sağlıklı eklemler gerektiren sevdikleri fiziksel aktiviteleri yapmaya devam etmek isterler. Bilim adamları, hasar görmüş ve bozulmuş kıkırdağı onarmak ve yeniden büyütmek için yenileyici hücrelerin yeteneklerinden nasıl yararlanacaklarını öğreniyorlar. Kıkırdak sorunlarına yönelik mevcut kök hücre tedavisinin artritin etkilerini tersine çevirdiği gösterilmemiştir ve çalışmalar klinik iyileşme gösterse de daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. (Bryan M. Saltzman ve diğerleri, 2016)
Kıkırdak ve Nasıl Hasar Görür?
Kıkırdak bir çeşit bağ dokusudur. Eklemlerde birkaç çeşit kıkırdak vardır. En yaygın olarak anılan, eklem veya hiyalin kıkırdak olarak bilinen pürüzsüz astardır. Bu tip, eklemdeki kemiğin ucunda pürüzsüz bir yastık tabakası oluşturur. (Rocky S. Tuan ve diğerleri, 2013)
Doku çok güçlüdür ve enerjiyi sıkıştırma ve absorbe etme yeteneğine sahiptir.
Bir eklemin bir uzuvun hareket aralığı boyunca zahmetsizce kaymasına izin veren çok pürüzsüzdür.
Eklem kıkırdağı hasar gördüğünde yastıklama aşınabilir.
Travmatik yaralanmalarda ani bir kuvvet, kıkırdakların kırılmasına ve/veya hasar görmesine neden olarak altta yatan kemiğin açığa çıkmasına neden olabilir.
Osteoartritte (dejeneratif veya aşınma ve yıpranma artritinde) pürüzsüz tabaka ince ve düzensiz bir şekilde aşınabilir.
Sonunda yastık aşınır, eklemler iltihaplanır ve şişer, hareketler sert ve ağrılı hale gelir.
Artrit ve kıkırdak hasarına yönelik tedaviler vardır, ancak bu tedaviler genellikle hasarlı kıkırdağı düzelterek veya eklem yüzeyini diz protezi veya kalça protezi ameliyatları gibi yapay bir implantla değiştirerek semptomları hafifletmeye odaklanır. (Robert F. LaPrade ve diğerleri, 2016)
Rejeneratif Hücreler
Rejeneratif kök hücreler, çoğalma ve farklı doku türlerine dönüşme yeteneğine sahip özel hücrelerdir. Eklem sorunlarına yönelik ortopedik cerrahi ortamında kök hücreler, kemik iliği ve yağ dokusu olan yetişkin kök hücre birincil kaynaklarından elde edilir. Bu hücreler, kondrositler adı verilen kıkırdak hücrelerine dönüşme yeteneğine sahiptir. (Rocky S. Tuan ve diğerleri, 2013)
Ayrıca iltihabı azaltmak, hücre onarımını teşvik etmek ve kan dolaşımını iyileştirmek için vücudu uyararak da yardımcı olurlar.
Bu sürece hücresel sinyaller ve büyüme faktörleri vücudu iyileştirme süreçlerini harekete geçirmeye teşvik ederek neden olur.
Kök hücreler elde edildikten sonra kıkırdak hasarı olan bölgeye nakledilmeleri gerekiyor.
Kıkırdak, kolajen, proteoglikanlar, su ve hücrelerden oluşan bir iskele yapısı olarak tanımlanan karmaşık bir dokudur. (Rocky S. Tuan ve diğerleri, 2013)
Kıkırdağı yenilemek için karmaşık dokuların da yeniden yapılandırılması gerekir.
Benzer tipte kıkırdak yapısını yeniden oluşturmak için tasarlanmış doku iskelesi türleri üzerine çalışmalar vardır.
Kök hücreler daha sonra normal bir kıkırdak tipini geri getirme umuduyla iskeleye enjekte edilebilir.
Ameliyatsız Artrit Tedavileri
Standart tedaviler kortizon iğneleri veya fizik tedaviler de işe yarar ve yakın gelecekte artrit ve kıkırdak hasarına karşı rejeneratif hücrelerle birlikte kullanılabilecek faydalar sağlar. Veriler zaman alır ve bu nedenle bunun bir eklemin uzun vadeli sağlığını nasıl etkilediği, bireylere yardımcı olacak en iyi yaklaşımı belirlemek için doku mühendisliği ve hücre iletimi açısından sürekli araştırmaya ihtiyaç duyar.
Artrit
Referanslar
LaPrade, RF, Dragoo, JL, Koh, JL, Murray, IR, Geeslin, AG ve Chu, CR (2016). AAOS Araştırma Sempozyumu Güncellemeleri ve Fikir Birliği: Ortopedik Yaralanmaların Biyolojik Tedavisi. Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi Dergisi, 24(7), e62–e78. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00086
Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A. ve Nho, SJ (2016). Ortopedide Kök Hücreler: Genel Ortopedist için Kapsamlı Bir Kılavuz. Amerikan ortopedi dergisi (Belle Mead, NJ), 45(5), 280–326.
Tuan, RS, Chen, AF ve Klatt, BA (2013). Kıkırdak rejenerasyonu. Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi Dergisi, 21(5), 303–311. doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
Yaşlanma Artrit: Yıllar geçtikçe vücudun nasıl değiştiği, bireyin diyetine, fiziksel aktivitesine/egzersizine, genetiğine, stres düzeyine, uyku düzenine ve kişisel bakımına göre belirlenir. Vücut yaşlandıkça, günlük aşınma ve yıpranmadan kaynaklanan doğal dejenerasyon ortaya çıkacaktır. Odak noktası, yaşa bağlı dejenerasyonun vücudu nasıl etkileyebileceğini ve onu önlemek ve tedavi etmek için ne yapılması gerektiğini anlamaktır.
Durum, sakatlığa yol açabilecek uzun süreli eklem hasarına neden olabilir.
Yaşlanma Artrit ve Kayropraktik Bakım
Herhangi bir artrit formunun tedavisi için kayropraktik bakım önerilir. Kayropraktik bakım, şişme ve iltihabı azaltmak, ağrıyı hafifletmek ve hareketliliği ve esnekliği geliştirmek için diğer tedavilerle birlikte çalışabilir.
Bir chiropractor tedaviye başlamadan önce vücut imajını kullanacaktır.
Görüntüleme, eklemlerin durumu hakkında fikir verir ve görsel, bireyin kendi raporuyla birleştiğinde, kiropraktörün kişiselleştirilmiş bir tedavi planı oluşturmasını sağlar.
Bir chiropractor vücudun hangi teknikleri kullanabileceğini belirledikten sonra, aşağıdakileri içerebilecek tedavi başlayacaktır:
Terapötik masaj
vurmalı masaj
Ultrason
Elektro terapi
Düşük seviyeli soğuk lazer tedavisi
Kızılötesi ısı
Bir chiropractor'ın amacı, vücudu yeniden dengelemek, yeniden hizalamak ve güçlendirmek, eklemlerin birleşme noktasındaki baskıyı veya stresi azaltmak ve iyileşme ve rehabilitasyonu hızlandırmaktır.
LLT Lazer Tedavisi
Referanslar
Abyad, A ve JT Boyer. "Artrit ve yaşlanma." Romatoloji cilt güncel görüş. 4,2 (1992): 153-9. doi:10.1097/00002281-199204000-00004
Chalan, Paulina, et al. “Romatoid Artrit, Bağışıklık Yaşlanma ve Yaşlanmanın İşaretleri.” Güncel yaşlanma bilimi cilt. 8,2 (2015): 131-46. doi:10.2174/1874609808666150727110744
Goronzy, Jorg J ve ark. “Bağışıklık yaşlanması ve romatoid artrit.” Kuzey Amerika cilt romatizmal hastalıklar klinikleri. 36,2 (2010): 297-310. doi:10.1016/j.rdc.2010.03.001
Greene, MA ve RF Loeser. “Osteoartritte yaşlanmaya bağlı inflamasyon.” Osteoartrit ve kıkırdak cilt. 23,11 (2015): 1966-71. doi:10.1016/j.joca.2015.01.008
Sacitaran, Pradeep Kumar. “Yaşlanma ve Osteoartrit.” Hücre altı biyokimya cilt. 91 (2019): 123-159. doi:10.1007/978-981-13-3681-2_6
Vücudun, travmatik olaylar veya yaralanmalar vücudun belirli bölgelerini etkilediğinde kurtarmaya gelen bağışıklık sistemi olarak bilinen bir savunma tepkisi vardır. bu bağışıklık sistemi etkilenen bölgeye inflamatuar sitokinleri serbest bırakır ve vücuttaki yabancı davetsiz misafirlerden kurtulurken hasarı onarmak için iyileşme sürecini başlatır. Iltihap Yaralanmanın bölgeyi potansiyel olarak ne kadar şiddetli etkilediğine bağlı olarak, vücuda potansiyel olarak faydalı ve zararlı olabilir. Enflamasyon çevredeki kasları, bağları ve eklemleri etkilemeye başladığında ağrıyla ilişkili kronik sorunlara yol açabilir. Bu noktaya kadar, diğer semptomları taklit ederken vücudun işlevsiz kalmasına neden olur. Bugünkü makale, kronik inflamatuar yanıtların eklemleri nasıl etkilediğini, bunlarla ilişkili semptomları ve kronik eklem iltihabının nasıl yönetileceğini incelemektedir. Hastaları, kronik eklem iltihabı ile uğraşan birçok kişiye yardımcı olmak için anti-inflamatuar tedavilerde uzmanlaşmış sertifikalı sağlayıcılara yönlendiriyoruz. Ayrıca, uygun olduğunda muayenelerine dayanarak ilgili tıbbi sağlayıcılarımıza başvurarak hastalarımıza rehberlik ediyoruz. Sağlayıcılarımıza anlayışlı sorular sormanın çözümünün eğitim olduğunu görüyoruz. Dr. Alex Jimenez DC, bu bilgileri yalnızca bir eğitim hizmeti olarak sunmaktadır. Feragatname
Kronik İnflamatuar Tepki Eklemleri Nasıl Etkiler?
Vücudunuzun bazı bölgelerinde ağrı hissettiniz mi? Kaslarınızda hassasiyet yaşamaya ne dersiniz? Günlük aktiviteler yaparken eklemleriniz ağrıyor mu? Bu sorunlarla uğraşıyorsanız, bunun nedeni kas-iskelet eklemlerinizi etkileyen kronik inflamatuar yanıtlar olabilir. Daha önce belirtildiği gibi, iltihaplanma, vücudun aldığı darbenin şiddetine bağlı olarak vücuda hem faydalı hem de zararlı olabilir. Yararlı biçiminde, vücut bağışıklık sistemini harekete geçirir ve iyileşmeyi ve doku onarımını desteklemek için bakterilerden, virüslerden ve diğer çevresel tetikleyicilerden gelen patojenleri ortadan kaldırır. Bu, potansiyel olarak etkilenen bölgeyi kırmızı ve iltihaplı hale getirir, böylece hasarlı hücreleri onarır.
Ancak zararlı formda, çalışmalar ortaya koyuyor kronik inflamatuar yanıtların bağışıklık toleransını bozabileceğini ve tüm dokularda, organlarda ve eklemlerde önemli değişikliklere neden olabileceğini. Bu noktaya kadar, yüksek inflamasyonun kalıntı etkileri eklemlere ve kıkırdağa zarar verebilir, bu da onları potansiyel olarak ağrıya ve muhtemelen zaman içinde deformiteye dahil eder. Eklemler, vücudu stabilize etmeye yardımcı olan bağ kas dokusu ile çevrili, vücudun hareket etmesine yardımcı olur; kronik inflamatuar yanıtlar eklemleri etkilemeye başladığında, kas-iskelet bozukluklarını tetiklerken ağrı ve rahatsızlığa aracı olabilirler. Çalışmalar ortaya koyuyor eklemlerdeki iltihaplanmanın kıkırdağa zarar verebileceği ve vücutta dejeneratif değişikliklere neden olabileceği. Bu, işlevsellik kaybı, eklem dengesizliği ve kronik eklem iltihabı ile ilişkili diğer semptomları içerir.
Kronik Eklem Enflamasyonu ile İlişkili Belirtiler
Kronik eklem iltihabı söz konusu olduğunda, farklı kronik bozukluklarla örtüşürken eklem kararsızlığı gösteren diğer kronik durumları taklit edebilir. Bu, özellikle kişi vücudunun bir tarafında iltihaplanma ile uğraşıyorsa, ancak başka bir kısmı etkiliyorsa, teşhis koymayı zorlaştırır. Bu olarak bilinir refere ağrı, ve çalışmalar ortaya koyuyor Eklemleri etkileyen çoğu inflamatuar form bazen artritiktir ve vücudun farklı bölgelerinde ortaya çıkabilen sistemik semptomlara sahiptir. Bazıları ilişkili semptomlar kronik eklem iltihabı ile şunları içerebilir:
Şişme
Sertlik
taşlama sesleri
Zor hareketlilik
Uyuşma
Eklem deformitesi
Sağlıklı Eklemler ve İltihaplı Eklemler Arasındaki Fark-Video
Hayatınız boyunca eklem ağrılarıyla mı uğraştınız? Hareket ettiğinizde belirli bölgelerde kas sertliği hissediyor musunuz? Veya belirli bölgelerde kas hassasiyeti mi hissediyorsunuz? Bu semptomların çoğu, potansiyel olarak kas-iskelet ağrısı ile örtüşen eklem iltihabı ile ilişkilidir. Yukarıdaki video, sağlıklı eklemler ile iltihaplı eklemler arasındaki farkı açıklıyor. Sağlıklı eklemler, çevredeki kaslar güçlü ve işlevsel olduğunda, vücuda herhangi bir ağrı verilmediğinde kullanılır. İltihaplı eklemlere yaşam tarzı alışkanlıkları, fiziksel hareketsizlik veya iltihaplı eklem ağrısı ile ilişkili önceki durumlar gibi sayısız faktör neden olabilir. Çalışmalar ortaya koyuyor inflamatuar sitokinlerin, eklemleri çevreleyen kas-iskelet dokularını etkileyen kas-iskelet rahatsızlığını potansiyel olarak artırabileceğini. Bu noktaya kadar, kas-iskelet sistemi iltihabı eklem ağrısı ile örtüşebilir ve böylece kişinin yaşam kalitesini doğrudan etkileyebilir. Neyse ki, kronik eklem iltihabını yönetmenin ve bir kişinin sağlığını ve zindeliğini iyileştirmenin yolları var.
Kronik Eklem Enflamasyonunu Yönetmek
Enflamasyon vücuda faydalı ve zararlı olduğu için eklem ağrısını tetikleyen kronik enflamatuvar belirteçleri yönetmenin farklı yolları vardır. Eklemlerindeki iltihabı azaltmak isteyen birçok kişi, ağrıyı azaltmak için doğal yollar kullanmaya başlayacaktır. Lif oranı yüksek gıdalar yemek, kas-iskelet sistemi ve eklem stabilitesini iyileştirmek için fiziksel aktiviteler ve kayropraktik bakımı kullanmak da dahil olmak üzere potansiyel olarak inflamatuar belirteçleri düşürmeye yardımcı olabilir. Çalışmalar ortaya koyuyor ağrıyla ilişkili kronik eklem iltihabının kişinin uyku yeteneğini ve duygusal sağlığını etkilediğini söylüyor. Bu noktaya kadar, inflamatuar etkileri yönetmek için tedavileri dahil etmek, bir kişinin öz-etkililiğini potansiyel olarak iyileştirebilir. Kayropraktik bakım, kronik eklem iltihabını yönetmeye nasıl yardımcı olur? Kayropraktik bakım iltihaplı eklemleri çevreleyen sert kasları gevşetmeye yardımcı olan iltihap azaltma tekniklerini içerir. Eklem iltihabı da olabilir sublüksasyon (omurga yanlış hizalanması) çevresel faktörlerle ilişkilidir. Kayropraktik bakımı kullanmak, yalnızca eklem iltihabının neden olduğu semptomları hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda iltihaplanma nedenini de potansiyel olarak hafifletebilir. Kişi kayropraktik bakım tedavisini tamamladıktan sonra, yeniden yaralanma ve yeniden iltihaplanma riski olmadan normal faaliyetlerine dönebilir.
Sonuç
Vücuttaki iltihaplanma, etkilenen bölgeye bağlı olarak faydalı ve zararlı olabilir. Vücut, belirli vücut bölgelerinde travmatik bir olay veya yaralanma meydana geldiğinde inflamatuar sitokinleri serbest bırakır. Bunun nedeni, bağışıklık sisteminin hasarlı hücrelere doğal olarak tepki vermesi ve böylece iyileşmeyi desteklemek için bölgenin kırmızı, sıcak ve şişmesine neden olmasıdır. Bu noktaya kadar iltihaplanma, çevredeki kasları, bağları ve eklemleri etkileyebilir ve bu da ağrı ile ilişkili kronik sorunlara yol açabilir. Kronik eklem iltihabı, kıkırdak ve eklem yapılarına zarar veren, böylece onları potansiyel olarak ağrı ve olası deformiteye dahil eden yüksek inflamatuar etkilerdir. Neyse ki, yüksek lifli ve iltihap önleyici gıdalar, yeterli egzersiz yapma ve kayropraktik bakım gibi tedaviler, kronik eklem iltihabını ve buna bağlı ağrı semptomlarını yönetmeye yardımcı olabilir. Bu şekilde birçok kişi normal aktivitelerine devam edebilir.
Referanslar
Furman, David, et al. “Yaşam Boyu Boyunca Hastalık Etiyolojisinde Kronik Enflamasyon.” Nature MedicineABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Aralık 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/.
Lee, Yvonne C. “İnflamatuvar Artritte Kronik Ağrının Etkisi ve Tedavisi.” Güncel Romatoloji RaporlarıABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Ocak 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/.
Vücudun alt ekstremitelerinde bulunan kalçalar, alt yarıya hareket sağlarken üst yarının ağırlığını dengelemeye yardımcı olur. bu kalçalar ayrıca vücudun ileri geri bükülmesine, dönmesine ve bükülmesine izin verir. Kalça eklemleri pelvik kemiğin iç kısmına bağlanırken pelvik kemik, omurgaya bağlanan sakroiliak eklem ile bağlantılıdır. Ne zaman doğal aşınma ve yıpranma vücut yaşlandıkça eklemleri etkiler, kalça ağrısı ve osteoartrit gibi sorunlar bel ağrısı meydana gelir ve vücutta çeşitli semptomların ortaya çıkmasına neden olur. Bugünün makalesi osteoartrite, kalçaları nasıl etkilediğine ve kalça osteoartritinin nasıl yönetileceğine bakıyor. Kalça ağrısı ve osteoartriti olanlara yardımcı olmak için hastaları kas-iskelet sistemi tedavilerinde uzmanlaşmış sertifikalı sağlayıcılara yönlendiriyoruz. Ayrıca, uygun olduğunda muayenelerine dayanarak ilgili tıbbi sağlayıcılarımıza başvurarak hastalarımıza rehberlik ediyoruz. Sağlayıcılarımıza anlayışlı sorular sormanın çözümünün eğitim olduğunu görüyoruz. Dr. Alex Jimenez DC, bu bilgileri yalnızca bir eğitim hizmeti olarak sunmaktadır. Feragatname
Osteoartrit Nedir?
Kalçalarınızda veya belinizde ağrı mı yaşıyorsunuz? Kasık yakınında kas sertliğine ne dersiniz? Siyatik ile ilişkili semptomlar, kalçalarınızın ve bacağınızın arkasında parlıyor gibi mi görünüyor? Bu semptomların çoğu, kalçalarınızın yakınında osteoartrit geliştirme riski altında olabileceğinizin işaretleridir. Artrit, vücudun eklemlerinin iltihaplanmasını ifade ederken, osteoartrit, eklem kıkırdağının dejenerasyonuna neden olan, eklem ağrısını ve işlevsellik kaybını tetikleyen bir artrit türüdür. Birkaç yüz artrit türü olmasına rağmen, osteoartrit başta yaşlılar olmak üzere pek çok kişinin etkilendiği en yaygın tiplerden biridir. Vücut yaşla birlikte doğal olarak yaşlandıkça, bir yaralanmadan kaynaklanan onarımlar yavaşlamaya başlar ve kıkırdak (kemikleri birbirinden koruyan bağ dokusu) incelmeye başlar, kemiklerin birbirine sürtünmesini tetikleyerek iltihaplanmaya neden olur, kemik mahmuzları ve kaçınılmaz ağrı. Osteoartrit genellikle yaşlılıkla ilişkilidir ve multifaktöryeldir Osteoartrit gelişme riskini artırabilecek faktörler şunlardır:
Seks
Yaş
Liposuction
Eklem yaralanmaları
Genetik
Kemik deformiteleri
Kalçaları Nasıl Etkiler?
Osteoartrit eklemleri etkilediğine göre kalçaları nasıl etkiler? Sağlık sorunları vücudu etkilediğinde, ağrılı semptomların giderek kötüleşmesine ve kalça ağrısı geliştirme riski haline gelmesine neden olabilir. Çalışmalar ortaya koyuyor kalça ağrısının tüm yetişkinlerde yaygın olduğunu ve kalçalara yakın ön, yan veya arka bölgelerdeki aktivite seviyelerinin olduğunu.
Ön kalça ağrısı: nedenler refere ağrı (vücudun bir bölgesinde hissedilen ama aslında farklı bir yerde olan ağrı) iç organ sistemleriyle ilişkilidir.
Yanal kalça ağrısı: Kalça yanlarındaki yumuşak kas dokularında aşınma ve yıpranma ağrılarına neden olur.
Arka kalça ağrısı: nedenler refere ağrı Derin bir gluteal sendromla ilişkili siyatik sinir sıkışması gibi lomber spinal patoloji ile ilişkili.
Kalçaları etkileyen tüm bu sorunlar, osteoartrit ile ilişkili çeşitli sorunlarla örtüşmektedir. Kalça ağrısı osteoartritten kaynaklandığında, minimal fiziksel aktivite veya yatakta istirahatte hafif hareketler gibi faktörler, kalça eklemlerinin sınırlı veya kısıtlı hareket etmesi nedeniyle kötüleşebilir. Çalışmalar ortaya koyuyor Kalça ağrısının, omurgadan, dizlerden ve hatta kasık bölgesinden gelen ağrı nedeniyle teşhis edilmesini zorlaştıran basit hareket bozuklukları ile ilişkili olduğu.
Kalça osteoartriti kasık ağrısı ile nasıl ilişkilidir? Çalışmalar ortaya koyuyor Bir kişi kalça osteoartriti ile uğraşırken, kasık ve kalça ağrısı biraz daha yaygındır. Kalça eklemi kasık kasının arkasındadır, bu nedenle kasık ağrısı kök olarak kalça ağrısıyla örtüşür. Kalça ve kasık ağrısı, vücuttaki dizlere doğru yayılan ağrı ile de ilgili olabilir.
Kalça Osteoartriti İçin Egzersizler- Video
Mesane sorunları mı yaşıyorsunuz? Kalça ve kasık bölgenizin yakınında veya çevresinde sertliğe ne dersiniz? Bel ve siyatik ağrısı gibi sorunlar yaşar mı? Bu sorunları yaşamak, alt bedeninizi etkileyen kalça osteoartritinin belirtileri olabilir. Çalışmalar ortaya koyuyor Kalça osteoartritinin önemli bir morbidite, ağrı, yürüme anormallikleri ve potansiyel olarak diğer sorunlarla ilgili olan fonksiyonel bozukluklar kaynağı olduğunu. Neyse ki, yukarıdaki video kalça osteoartriti için sekiz harika egzersiz gösterdiğinden, kalça osteoartritini yönetmenin yolları var. Belirli egzersiz hareketleri Kalça osteoartriti olan kişiler için eklem hareketliliğini arttırırken ağrı ve sertliği azaltmak için eklem çevresindeki kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir. Egzersiz, sağlayabileceği gibi bireye de faydalı olabilir:
Kan dolaşımını artırın
Kiloyu koruyun
Enerji artışı sağlar
Uyku geliştirir
Kas dayanıklılığını destekler
Diğer mevcut tedaviler, vücudu etkileyen ilişkili semptomları hafifletirken kalça osteoartritini yönetmeye yardımcı olur.
Kalça Osteoartrit Ağrısını Yönetmek
Kalça osteoartritinden muzdarip birçok kişi, ağrıyı hafifletmenin yollarını bulmaya çalışır. Eklemlerde aşınma ve yıpranmayı tamamen önlemek için hiçbir şey yapamasalar da, süreci yavaşlatmanın ve vücuttaki kalça osteoartritini yönetmenin yolları vardır. Besin eklemek gibi küçük değişiklikler, vücuda besin sağlarken eklemlerdeki inflamatuar etkileri azaltabilir. Bir egzersiz rejimi, hareketliliği ve hareket aralığını arttırırken eklemleri destekleyen zayıf kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir. Spinal traksiyon ve kayropraktik bakım gibi tedaviler, osteoartrit gibi eklem rahatsızlıklarından kaynaklanan ağrı ve sertliği giderir. Kayropraktik bakım, sırtta spinal manipülasyon ve ayarlanması gereken eklemler sağlar. Spinal traksiyon, sıkıştırılmış disklerin kalça ağrısı ile ilişkili çevredeki sinirler üzerindeki baskıyı hafifletmesine yardımcı olur. Bunlardan herhangi birinin dahil edilmesi, kalça osteoartritinin ilerlemesini yavaşlatmaya ve kalçalara hareketliliği geri getirmeye yardımcı olabilir.
Sonuç
Kalçalar vücudun üst ve alt kısımlarına stabilite sağlar. Üst yarının ağırlığını ve alt yarıya hareketi desteklerken, kalçalar vücuttaki aşınma ve yıpranmaya yenik düşebilir. Kalça eklemleri yavaş yavaş aşınmaya ve yıpranmaya başladığında, eklem kıkırdağının kemiklerin birbirine sürtünmesine neden olarak iltihaplanmayı tetiklemeye başladığı kalça osteoartritinin ilerlemesine yol açabilir. Kalça osteoartriti tanıyı zorlaştırır çünkü omurga, diz veya kasık bölgesinden gelen ağrı semptomlarla örtüşür. Kalça osteoartritini yönetmek için bu bozukluğun ilerlemesini yavaşlatmaya ve vücudun alt yarısının hareketliliğini geri getirmeye yardımcı olabilecek mevcut tedaviler olduğu için hepsi kaybolmaz.
Referanslar
Ahuja, Vanita, et al. "Yetişkinlerde Kronik Kalça Ağrısı: Güncel Bilgi ve Geleceğe Bakış." Anesteziyoloji Dergisi, Klinik Farmakoloji, Wolters Kluwer – Medknow, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.
Khan, AM, et al. “Kalça Osteoartriti: Ağrı Nerede?” İngiltere Kraliyet Cerrahlar Koleji Annals, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Mart 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/.
Kim, Chan, et al. “Kalça Ağrısının Kalça Osteoartritinin Radyografik Kanıtlarıyla İlişkisi: Tanısal Test Çalışması.” BMJ (Klinik Araştırma Ed.), BMJ Publishing Group Ltd., 2 Aralık 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/.
Sen, Rouhin ve John A Hurley. "Osteoartrit - Statpearls - NCBI Kitaplığı." İçinde: StatPearls [İnternet]. Hazine Adası (FL), StatPearls Yayıncılık, 1 Mayıs 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/.
Birçok birey, hayatlarını bir şekilde veya biçimde etkileyen sorunlarla uğraşmıştır. İle insanlar oto-immün hastalıklar onları yönetmeyi öğrenmeli bağışıklık sistemi normal çalışması için sürekli vücutlarına saldırmaktan. Bağışıklık sisteminin vücuttaki birincil işlevi, hücrelere, kaslara ve organlara zarar veren çevresel faktörlere saldırmaktır. Bir kişinin aile öyküsünden veya çevresel faktörlerden bir otoimmün hastalığı olduğunda, bağışıklık sistemi vücudun normal hücrelerine saldırmaya başlar çünkü vücuda yabancı bir istilacı olduğunu düşünür. Çoğu insanın sahip olduğu bazı yaygın otoimmün bozukluklar arasında lupus, ankilozan spondilitve romatoid artrit. Bu yaygın otoimmün bozuklukların çoğu, vücudu etkileyen diğer sorunlara ek olarak ortak semptomlarla ilişkilidir. Bugünün makalesi, romatoid artrit, semptomları, yorgunlukla nasıl ilişkili olduğu ve romatoid artritin yanı sıra yorgunluğu yönetmek için nasıl mevcut tedavilerin bulunduğuna bakar. Hastaları, romatoid artrit ve yorgunluktan muzdarip olanlara yardımcı olmak için kas-iskelet sistemi tedavilerinde uzmanlaşmış sertifikalı sağlayıcılara yönlendiriyoruz. Ayrıca, uygun olduğunda muayenelerine dayanarak ilgili tıbbi sağlayıcılarımıza başvurarak hastalarımıza rehberlik ediyoruz. Sağlayıcılarımıza anlayışlı sorular sormanın çözümünün eğitim olduğunu görüyoruz. Dr. Alex Jimenez DC, bu bilgileri yalnızca bir eğitim hizmeti olarak sunmaktadır. Feragatname
Romatoid Artrit Nedir?
Eklemlerinizin etrafında sertlik ve iltihap hissediyor musunuz? Hayatınızı etkileyen bağırsak sorunları yaşadınız mı? Yoksa uykusuzluk veya yorgunluk sorunları yaşam kalitenizi etkiliyor gibi mi görünüyor? Bu semptomların çoğu romatoid artrit ile ilişkilidir. Romatoid artrit, eklemlerde iltihaplanma ve şişmeye neden olan otoimmün bir hastalıktır. Yukarıdaki video, romatoid artrit ve buna bağlı semptomların nasıl yönetileceğini açıklar. Yorgunluk, romatoid artrit ile ilişkili semptomlardan biridir, çünkü inflamatuar sitokinler, vücutta ağrı ve yorgunluğun örtüşmesine yol açabilen beyin fonksiyonunu değiştirmede bir komorbidite olabilir. çalışmalar ortaya koyuyor. Romatoid artrit için bir tedavi bulunmamakla birlikte, çeşitli tedavi yaklaşımları, insanların romatoid artrit semptomlarını yönetmesine yardımcı olabilir.
Semptomlar
Vücuda en sık görülen romatoid artrit semptomlarından bazıları, eklemlerde ağrı, şişme ve iltihaplanma, eklem deformitesi ve sertliği içerir. Farklı yaygın inflamatuar sorun türlerinden kaynaklanan aşınma ve yıpranma hasarının aksine, hafif, orta ve hatta şiddetli arasında değişebilen romatoid artrit semptomları gelip gidebilir. Bu olduğunda, romatoid artrit, basit görevlerin yerine getirilmesini zorlaştırmanın ve eklem değişikliklerine neden olmanın bir sonucu olabilir. Araştırmalar Enflamasyonla ilişkili romatoid artritin bağırsak gibi farklı vücut kısımlarına zarar verebileceğini söyledi. Sızdıran bağırsak, IBS veya SIBO gibi gastrointestinal problemler, romatoid artritli kişilerde alevlenmeleri tetikleyebilir. Bu olarak bilinir somato-visseral kasların hayati organları etkilediği ve vücut için sorunlara neden olduğu ağrı.
Yorgunluk RA ile Nasıl İlişkilidir?
Romatoid artritli kişiler, inflamatuar sorunlarla ilişkili çeşitli semptomlardan muzdariptir. Enflamasyon vücudu etkilemeye başladığında, bireydeki yorgunluk ve daha düşük yaşam kalitesi profilleri ile örtüşebilir. Peki yorgunluk romatoid artrit ile nasıl ilişkilidir? Çalışmalar ortaya koyuyor yorgunluğun, bireylere bir yük getiren ve dolayısıyla sağlık ve zindeliklerini azaltmakla ilişkili olan romatoid artritin akut semptomlarından biri olarak kabul edildiği. Yorgunluğun birçok kişiyi etkileyen birçok boyutu vardır. Bazı insanlar açıklayacak birinci basamak hekimlerine günlük yaşamdan ya da bedenlerini etkileyen rahatsızlıklardan dolayı sürekli yorgun, fazla çalıştıkları ve tekrar tekrar strese girdiklerini söylediler. Romatoid artritli bireyler için, çalışmalar ortaya koyuyor Yorgunlukla ilişkili yüksek inflamatuar faktörlerin kendilerini bitkin hissetmelerine neden olabileceği. Bu, diğer koşullardan uykusuzluk çeken bireylerle ilgilidir.
Romatoid Artrit Yönetimi-Video
Eklemlerinizin etrafında sertlik ve iltihap hissediyor musunuz? Hayatınızı etkileyen bağırsak sorunları yaşadınız mı? Yoksa uykusuzluk veya yorgunluk sorunları yaşam kalitenizi etkiliyor gibi mi görünüyor? Bu semptomların çoğu romatoid artrit ile ilişkilidir. Romatoid artrit, eklemlerde iltihaplanma ve şişmeye neden olan kronik bir otoimmün hastalıktır. Yukarıdaki video, romatoid artrit ve buna bağlı semptomların nasıl yönetileceğini açıklar. Yorgunluk, romatoid artrit ile ilişkili semptomlardan biridir, çünkü inflamatuar sitokinler, vücutta ağrı ve yorgunluğun örtüşmesine yol açabilen beyin fonksiyonunu değiştirmede bir komorbidite olabilir. çalışmalar ortaya koyuyor. Romatoid artrit için bir tedavi bulunmamakla birlikte, çeşitli tedavi yaklaşımları, insanların romatoid artrit semptomlarını yönetmesine yardımcı olabilir.
RA ve Yorgunluk Tedavileri
Romatoid artrit için bir tedavi olmamasına rağmen, ilişkili romatoid artrit semptomlarını yönetmenin yolları vardır. Anti-inflamatuar açısından zengin gıdalar yemek, iltihaplanmanın eklemler üzerindeki etkisini potansiyel olarak azaltabilir. Egzersiz yaparken bir yol, sert eklemleri gevşetmeye ve kas gücünü geri getirmeye yardımcı olabilir, böylece eklem hareketini geri yükleyebilir. Kayropraktik bakım gibi tedaviler, romatoid artrit ile uğraşan bireyler için ağrı kesici ve yönetim sağlayabilir. Kayropraktik bakım, romatoid artrit ve yorgunluk için pasif ve aktif tedavi yöntemlerini içerir. Kiropraktörler, omurganın yanlış hizalanmasını veya subluksasyonunu azaltmak için spinal ayarlamaları ve manuel manipülasyonu kullanır. Kayropraktik bakım, invaziv tedaviler veya ilaçlar olmaksızın romatoid artrit ile ilişkili yorgunluk gibi birçok semptoma da yardımcı olabilir. Kayropraktik bakım, vücuttaki kemiklerin, eklemlerin ve hatta sinir sisteminin işlevini potansiyel olarak iyileştirebilir.
Sonuç
Romatoid artrit, eklem sertliğine ve şişmeye neden olan kronik inflamatuar bir hastalıktır. Bu otoimmün hastalığın nedenleri bilinmemektedir. Yine de stres, bağırsak sorunları ve obezite gibi faktörler, yorgunluk, sızdıran bağırsak, kas sertliği ve daha düşük yaşam kalitesi gibi semptomlarla ilişkilidir ve potansiyel olarak romatoid artrit ile ilgili olabilir. İltihap önleyici gıdalar yemek, egzersiz yapmak ve kayropraktik bakım gibi tedaviler, romatoid artriti tetikleyen iltihaplı sorunları yönetmeye yardımcı olabilir ve potansiyel olarak vücuttaki yorgunluğun etkilerini azaltabilir, böylece ilerlemeyi yavaşlatabilir ve bir kişinin yaşam kalitesini geri getirebilir.
Korte, S Mechiel ve Rainer H Straub. “İnflamatuvar Romatizmal Bozukluklarda Yorgunluk: Patofizyolojik Mekanizmalar.” Romatoloji (Oxford, İngiltere), Oxford University Press, 1 Kasım 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827268/.
Santos, Eduardo JF, et al. “Yorgunluğun Romatoid Artritteki Etkisi ve Değerlendirmesinin Zorlukları.” Romatoloji (Oxford, İngiltere), Oxford University Press, 1 Kasım 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827262/.
IFM'nin Bir Uygulayıcı Bul aracı, hastaların dünyanın herhangi bir yerindeki İşlevsel Tıp uygulayıcılarını bulmalarına yardımcı olmak için oluşturulmuş, İşlevsel Tıp alanındaki en büyük sevk ağıdır. IFM Sertifikalı Uygulayıcılar, Fonksiyonel Tıp alanındaki kapsamlı eğitimleri göz önüne alındığında arama sonuçlarında ilk sırada yer almaktadır.
